Çin Çay Terapisinin Bilmesi Gereken 3 Sağduyu

Çay, Çin kökenlerimizden gelen geleneksel bir gelenektir, ancak geleneksel Çin tıbbı kategorisinde çayın halktan daha fazla işlevi vardır. Çay terapisi, geleneksel Çin tıbbında çayın diyet terapisidir. Peki çay terapisi hakkında ne biliyorsunuz? Bugün, editörün size çay terapisi hakkındaki bilgileri yaymasına izin verin!

Cistanche ve Cistanche çayının sağlığa faydaları için tıklayınız.

Çin tıbbı çay tedavisi

Çay terapisi eski Çin'de ortaya çıktı ve binlerce yıllık kökeninden sonra, uygulaması hala çok geniş ve "terapi" ile "gıda"yı birleştiriyor. Çay terapisi sadece malzemeleri almak kolay değil, aynı zamanda çok taşınabilir. uygun.

Anlayanlar için çay terapisi uygulamasının doğal olduğu söylenebilir ancak uygularken bazı sorunlara dikkat edilmelidir.

Çay yapraklarının seçimi ve saklanması

Çay terapisi çay kullanmalıdır, bu yüzden önce çayı seçmeliyiz. Çay seçiminde ilk sorun küf olmamasıdır. Küflü çay sadece besinleri ve tıbbi bileşenleri kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda insan vücudu üzerinde toksik etkilere de sahiptir. Daha sonra duruma veya mevsime göre farklı çay türleri seçmek uygundur. Örneğin, yeşil çay genellikle "soğuk" olarak kabul edilir. Hastalığın doğası "sıcak" ise veya sıcak yaz aylarında yeşil çay kullanılabilir.

Siyah çay, çay terapisinde daha "sıcak" olan bir tür şifalı çaydır. Hastanın durumu doğası gereği soğuksa veya soğuk kış aylarında çay terapisi ile durumunu hafifletmek istiyorsa siyah çayı tercih edebilir.

Oolong çayının doğası nispeten huzurludur. Hastalığın doğası "sıcak" ve "soğuk" ise belli değilse veya sonbaharda oolong çayı kullanılabilir.

Kokulu çay, yasemin, boncuklu orkide vb. içerir. Geleneksel Çin tıbbına göre, kokulu çay, karaciğer depresyonunu hafifletebilen ve qi'yi düzenleyebilen yükseltme ve dağıtma özelliklerine sahiptir. Bununla birlikte, yukarıdaki çayların seçimi mutlak değildir, özellikle çay terapisi bileşiğinde, hafif yanlılığı diğer uyumlu ilaçlarla dengelenebilir.

Ayrıca çeşitli çay yapraklarının farklı işleme tekniklerinden dolayı, çay yapraklarında bulunan bazı maddelerin sayısı bakımından yeşil çayın C vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, eser elementler çinko ve çay polifenolleri içerdiğine inanılmaktadır. , vb. Diğer çaylar (oolong çayı, siyah çay vb.) daha fazladır.

Yukarıda belirtilen çeşitli bileşenlerin tıbbi etkilerine ve etkilerine göre, yeşil çay içmenin lipidleri azaltmak ve vasküler sklerozu önlemek, lipid peroksidasyonunun neden olduğu yaşlanmayı geciktirmek ve önlemek için anti-mutasyon için de kullanılabileceğini doğrulayabiliriz. kanseri tedavi et. kolaylaştırmak.

Ama işler hep ikiye ayrılır. Bazı insanlar, özellikle aç karnına çok fazla yeşil çay içerler, çünkü çok fazla çay polifenolleri mideyi bir dereceye kadar uyararak mide rahatsızlığına neden olur. Eğer öyleyse, miktarı ve konsantrasyonu azaltmalı veya bunun yerine siyah çay kullanmalısınız.

Çay için en tabu nemlidir, nemli olduktan sonra kolayca küflenir. Çayın bozulması da yüksek sıcaklık, ışık ve havaya uzun süre maruz kalma ile ilişkilidir. Ayrıca çay yaprakları kokuları en kolay absorbe eden yapraklardır ve kafur, sabun gibi kuvvetli kokularla aynı yere konulmamalıdır. Kısacası çay kuru, hava almayan, ışık almayan ve kokusuz bir kapta saklanmalı ve ortam sıcaklığı daha düşük olan bir yere konulmalıdır. Elbette, uygun uygulama ilkesine dayalı olarak az miktarda ve çok kez satın almak da iyi bir önlemdir.

Dağıtım seçimi ve hazırlanması

Çay, çeşitli besinler ve aktif bileşenler içerir, ancak yetişkinler söz konusu olduğunda, günlük çay miktarı 6-15 gram olmalı ve çay terapisi miktarı genellikle 20 gramı geçmemelidir. Eğer öyleyse, toplam küçük bileşen miktarı daha küçük olacaktır. Söylendiği gibi, "bir çitin üç kazığı ve bir kahramanın üç çetesi vardır". Klinik açıdan bakıldığında, çay tedavisi reçetelerinin çoğu, daha iyi bir iyileştirici etki elde etmek için diğer Çin bitkisel ilaçları ile birleştirilmiş çaylardır.

Cistanche çayı

Yetersiz qi ve kanı olan kişilerin elleri ve ayakları soğuktur ve özellikle kışın yetersiz dalak yang sorunu yaşarlar. Uzmanlar, kışın bacaklarınızı ve ayaklarınızı sıcak tutmaya özen göstermeniz ve uyumanıza yardımcı olması için yatmadan önce ayaklarınızı ıslatmanız gerektiğini hatırlatıyor. Ayrıca diyet yoluyla "yang qi'yi canlandırabilirsiniz". Koyun eti çorbası gibi yang'ı ısıtan ve soğuğu dağıtan yiyecekler yiyebilir ve yang qi'yi iyileştirmek için yang tonlayıcı olan ve kuru olmayan cistanche çayı içebilirsiniz. İnsan yaşlanması ile böbrek yetmezliği arasında doğrudan bir ilişki vardır. Cistanche Deserticola çayı içmek bizi enerjik yapabilir, daha yavaş yaşlanabilir ve daha uzun yaşayabilir. Fazla mesai yorgunluğu, içki ve sosyalleşme, düzensiz gece hayatı, kolay yorulma, uzuvlarda zayıflık, enerji eksikliği, titreme, bel ve dizlerde ağrı, sinirlilik, gece terlemeleri, terleme, libido kaybı, gece kusma, erken boşalma, hafıza kaybı, sık idrara çıkma, saç dökülmesi vb. 3-5g Cistanche Çin Bitki Parçaları veya Cistanche Bushen granül çayı alın, kaynar su ile demleyin ve tadı hafif olana kadar içerken su ekleyin, içtikten sonra Cistanche Cistanche'ı çiğneyip yutabilirsiniz , insan vücudunun şartlandırılması için faydalıdır! Cistanche böbrek yangınını ısıtabilir, özü ve kanı besleyebilir ve yaşlanmayı geciktirebilir. Böbreği beslemek için iyi bir çay, Cistanche çayıdır! Sık sık cistanche çayı için ve vücudu hafifletmek, yüzü detoksifiye etmek ve böbrek yangınını ısıtmak için uzun süre alın.

daha fazla bilgi için:ali.ma@wecistanche.com