Vücutta 8 Çeşit Anormallik Ortaya Çıkıyor, Böbrek Hastalığının Yolda Olduğunu Belirtiyor

Daha fazla bilgi için. İletişimtina.xiang@wecistanche.com

Böbrek hastalığıdoktorlar tarafından "sessiz katil" olarak adlandırılır. Klinik olarak, hastaneye ilk kez gelen böbrek hastalığı olan birçok hasta zaten çok hastadır ve tedavi etkisi de tatmin edici değildir. Ancak böbrek hastalığı gerçekten tahmin edilemez mi? Bu makale size böbrek hastalığının ortaya çıkmadan önce 8 belirtisini hatırlatıyor ve size böbrek hastalığını etkili bir şekilde önlemeyi öğretiyor.

Ömür uzatma standardize cistanche hakkında bilgi almak için buraya tıklayın

8 böbrek hastalığı belirtisi

"Sessiz katil" bile bazen ayaklarını gösterir. Böbrek hastalığının yaygın anormal sinyalleri aşağıdaki 8 türü içerir. Zamanında tespit edilirse risklerden etkili bir şekilde kaçınılabilir.

1 Göz kapağı veya alt ekstremite ödemi

Böbrekler, su ve elektrolitlerin düzenlenmesinde bozulmaya neden olarak vücutta su ve sodyumda artışa neden olabilir ve bu da genellikle en gevşek dokularda veya göz kapakları veya alt ekstremiteler gibi vücudun en alt kısımlarında birikir.

2 Baş ağrısı, yorgunluk, hafıza kaybı, kötü uyku

Böbrek hastalığı baş ağrısı olarak kendini gösterir,tükenmişlik, hafıza kaybı, kötü uyku vb. çoğunlukla yüksek tansiyonun neden olduğu, özellikle açıklanamayan yüksek tansiyonu olan gençlerin böbrek hastalığına karşı uyanık olmaları gerekir.

3 köpüklü idrar

İdrardaki protein ve şeker arttığında, köpüklü idrar görünebilir ve idrarın yüzeyinde yüzen ve kaybolması kolay olmayan küçük bir köpük tabakası vardır, bu nedenle proteinüriye karşı uyanık olmalısınız; köpük büyükse ve çok çabuk kayboluyorsa, idrar şekerinin yükselip yükselmediğine dikkat etmelisiniz.

4 İdrar çıkışındaki değişiklikler

Normal insanların uykuya daldıktan sonra metabolizmaları yavaşlar ve noktüri gün içindeki idrar miktarından önemli ölçüde daha azdır. İdrar yapmamalı veya geceleri sadece bir kez idrara çıkmalılar. Gece idrar miktarı 24 saatteki toplamın yaklaşık 1/4 ila 1/3'ü kadardır. , Noktüri, gündüz idrar çıkışından fazladır ve buböbrek yetmezliği.

5 anormal idrar testi

Rutin idrar testi protein veya gizli kan için pozitifse, asemptomatik proteinüri veya asemptomatik hematüri olabilir ve idrar protein ölçümü veya idrar fazı mikroskopisi zamanında yapılmalıdır.

6 Diğer hastalıklarla birlikte

Birçok hastalık eğilimlidirböbrek hasarıHipertansiyon, şeker hastalığı, gut ve polikistik böbrek hastalığı gibi hastalıklar ve bu hastalıkları olan hastaların düzenli idrar tahlili yaptırması gerekir.

7 Anemi

Orta veya üzeri kronik böbrek yetmezliği olan hastalarda genellikle anemi, yorgunluk, baş dönmesi ve soluk ten gibi semptomlar görülür ve bunlar sıklıkla böbrek yetmezliğinin neden olduğu ve böbrekler tarafından eritropoietin salgılanmasının azalmasına neden olur. Bu nedenle açıklanamayan anemi varlığında kan sistemi hastalıklarının düşünülmesinin yanı sıra böbrek hastalığına da bakılmalıdır.

8 İştahsızlık

Erken üremisi olan hastalarda sıklıkla iştahsızlık, mide bulantısı ve deride kaşıntı gibi semptomlar görülür. Bu nedenle, özellikle hipertansiyon ve anemisi olanlar olmak üzere bu semptomları olan hastalar,böbrek fonksiyonu.

Burada bel ağrısının mutlaka bir böbrek hastalığı olmadığı vurgulanmalıdır. İnsanlar genellikle bel ağrısı hakkında konuşurlar, bu genellikle tüm beldeki ağrıyı ve hatta lumbosakral bölgedeki ağrıyı ifade eder. Renal parankim duyusal sinir dağılımına sahip değildir ve ağrısızdır, hastaların renal bölgesinde hissettiği ağrı daha çok renal kapsül, üreter ve renal pelvis tutulumundan kaynaklanır. Nefrit ve nefrotik sendromlu bazı hastalarda sadece belde hafif rahatsızlık ve sırt ağrısı vardır ve nadiren belirgin bel ağrısı vardır.

8 Böbrek Koruma Yasası "Hayır"

"Böbrekleri korumak için böbrekleri güçlendiren ilaçlar yemeliyiz" ki bu mevcut böbreklerin yanlış anlaşılmasıdır. Aslında, ilaçların kötüye kullanılması sadece böbrekleri güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda böbrek yetmezliğine de yol açabilir.kronik böbrek hastalığı. Böbreği korumanın anahtarı günlük sağlık bakımında yatmaktadır ve ilaçlara veya sağlık ürünlerine güvenilmemelidir.

Kural 1: Uyuşturucuları kötüye kullanmayın

Birçok ağrı kesici, soğuk algınlığı ilacı, Çin bitkisel ilaçları vb. böbreklere zarar verir. Onları körü körüne almak, farkında olmadan böbreklere zarar verebilir. Özellikle uzun süreli ağrı kesici kullanımı kronik böbrek hastalığına yol açabilir.

Kural 2: Sigara içmeyin

Sigara böbreklere giden kan akışını yavaşlatır. Böbreklere giden kan akışı azalırsa, böbrekleri bozabilir.Böbrek fonksiyonu. Sigara içmek böbrek kanseri riskini de artırır.

Kural 3 Aşırı yemeyin

Fazla yemek böbreklere olan yükü artıracak ve uzun vadede böbreklere zarar verecektir. Böbrek hastalığı olan kişiler daha fazla dikkat etmelidir.

Kural 4: Bademcik iltihabı sorun değil

Streptococcus bademcik enfeksiyonu, akut nefrite yol açabilir ve tekrarlayan bademcik iltihabının yazarı, kökleri yok etmek için mümkün olan en kısa sürede ameliyatı düşünmelidir.

Kural 5: İdrarınızı tutmayın

İdrarı tutma alışkanlığı böbrekler için iyi değildir, çünkü idrar genellikle uzun süre mesanede kalır ve bu da bakterilerin kolayca çoğalmasına, böbrekleri enfekte etmesine ve piyelonefrite neden olabilir.

Kural 6: Kan şekerini ve kan basıncını göz ardı etmeyin

Yüksek tansiyon ve diyabet, böbrek hastalığının en yaygın nedenleridir ve böbrek hastalığı, diyabet ve yüksek tansiyonu şiddetlendirebilir. Bunların arasında böbrek yetmezliği hastalarının 1/4'ünden fazlasına hipertansiyon neden olur ve böbrek yetmezliğinin yaklaşık 1/3'üne diyabet neden olur.

Diyabet ve hipertansiyon hastaları, hastalığın kontrol altına alınmasına, göstergelerin normale indirilmesine ve düzenli idrar tetkiklerinin yaptırılmasına dikkat etmelidir.

Kural 7: İdrar Taşlarının Tedavisi Ayrım Yapılmaz

İdrar yolu taşları olan bazı hastalar, ağrılar olmadığı sürece iyileştiğini düşünür ve tanı ve tedaviyi durdurur. Aslında, bunu yapmak çok tehlikelidir. Üriner sistemdeki, özellikle üreterdeki taşlar hidronefroza neden olma eğiliminde olduğundan, hastalığın geciktirilmesi obstrüktif nefropatiye, hatta böbrek yetmezliği ve üremiye yol açacaktır.

Kural 8: Sıcak tutun ve üşütmeyin

Klinik bulgular, hava soğuk olduğunda veya sıcaklık önemli ölçüde değiştiğinde, yeni veya ağırlaşmış nefropatisi olan hasta sayısının önemli ölçüde arttığını göstermektedir. Bu, kan damarlarını daraltan ve böbreklere kan akışını etkileyen sıcaklıktaki düşüşle ilgilidir. Ek olarak, soğuk algınlığı gibi solunum yolu hastalıkları da böbreklere zarar vererek akut nefrite yol açabilir veya orijinal durumu ağırlaştırabilir. Bir doktora gelen böbrek hastalığı olan birçok hasta, hastalığın başlangıcından 1 ila 3 hafta önce soğuk algınlığı öyküsüne sahiptir.

Böbreklerinizi bilimsel olarak korumanıza yardımcı olacak 8 şey

Böbreklerinizi korumak için aşağıdaki 8 şeyi yapmalısınız.

1. Aktif bir yaşam tarzı sürdürün

Daha fazla egzersiz yapmak kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir ve bu da kronik böbrek hastalığı riskini azaltır. Böbreklerinizi sağlıklı tutmak için aktif olmalısınız. Yürümek, koşmak ve bisiklete binmek, egzersiz yapmanın iyi yollarıdır.

2. Kan şekerini kontrol edin

Diyabetli kişiler, normal böbrek fonksiyonunu sağlamak için kan şekerlerini sabit tutmak için kan şekerlerini düzenli olarak ölçmelidir.

3. Kan basıncını kontrol edin

Normal kan basıncı 120/80 mm Hg'dir ve 120/80 mm Hg ile 139/89 mm Hg arasındaki kan basıncı prehipertansiftir ve bu dönemde yaşam tarzınızı aktif olarak iyileştirmeniz gerekir.

Aynı anda diyabetiniz, yüksek kan lipidleriniz veya kardiyovasküler hastalığınız varsa, yüksek tansiyonun böbrek hasarına neden olma olasılığı daha yüksektir.

4. İyi beslenme alışkanlıkları geliştirin

Bilimsel bir diyet diyabet, kalp hastalığı ve kronik böbrek hastalığına bağlı diğer hastalıkları önlemeye yardımcı olabilir. Sağlıklı bir diyet sürdürmenin anahtarlarından biri, kişi başına günde 5 ila 6 gram (yaklaşık 1 çay kaşığı tuz) olarak kontrol edilmesi önerilen tuz alımını azaltmaktır.

Tuzu etkili bir şekilde azaltmak için, işlenmiş gıdaların ve restoran yemeklerinin alımını sınırlamaya çalışmalı ve yemeğinize daha fazla tuz eklememelisiniz. Taze malzemeler seçmek ve kendi yemeklerinizi hazırlamak da tuzu azaltmanın iyi bir yoludur.

5. Bol su için

Çok sayıda klinik çalışma, sağlığı korumak için ideal su ve diğer içecekler miktarı konusunda bir fikir birliğine varmamış olsa da, geleneksel görüş uzun zamandır günde 1,5 ila 2 litre su tüketilmesini tavsiye ediyor. Avustralyalı ve Kanadalı araştırmacılar, bol su içmenin böbreklerin sodyum, üre ve çeşitli toksinleri vücuttan atmasına yardımcı olduğunu ve bunun da kronik böbrek hastalığı riskini önemli ölçüde azalttığını buldu.

6. Sigarayı bırakın

Sigara içmek böbreklere giden kan akışını yavaşlatır ve böbreklere ne kadar az kan akarsa, böbreklerin normal işleyişine o kadar fazla zarar verir. Sigara içmek ayrıca böbrek kanseri riskini yüzde 50 oranında artırır.

7. Reçetesiz ilaçları çok sık almayın

İbuprofen gibi NSAID ağrı kesiciler gibi yaygın ilaçların düzenli kullanımı böbrek hasarına ve böbrek hastalığına yol açabilir. Böbrekleriniz nispeten sağlıklı olsa bile, sadece acil durumlarda ağrı kesici almak en iyisidir.

Artrit veya sırt ağrısı gibi kronik ağrılarla baş etmek için bu ilaçları uzun süre kullanmanız gerekiyorsa, doktor kontrolünde böbreklere zarar vermeyecek bir ağrı kesici yöntemine geçmek en iyisidir.

8. Yüksek riskli gruplar genellikle fizik muayene yapar

Diyabet, yüksek tansiyon, obezite, bir ebeveyn veya diğer aile üyesinde böbrek hastalığı vb. dahil olmak üzere bir veya daha fazla böbrek hastalığı riski varsa, değişiklikleri tespit etmek için böbrek fonksiyonlarını kontrol etmek için düzenli olarak hastaneye gitmelisiniz. erken.