Motor Öğrenmede Tasarruflar ve Uzun Süreli Bellek Arasındaki Çifte Ayrışma Bölüm 3

Dec 26, 2023

Örtük adaptasyondan dolayı geçici olarak değişken tasarruflar ortaya çıkar

Önceki araştırmalar, görsel-motor adaptasyondaki tasarrufları, daha hızlı örtülü adaptasyon yerine açık stratejilerin hızlı bir şekilde hatırlanmasıyla ilişkilendirmiştir [18,43,44].

Görsel hareket ile hafıza arasında yakın bir bağlantı vardır ve görsel hareket yoluyla hafızamız etkili bir şekilde geliştirilebilir. Görsel hareket, beyin aktivitesini uyarabilir, beynin nörotransmisyon hızını artırabilir ve bilgi işlemeyi ve hafızayı geliştirebilir. Bu nedenle birçok uzman ve araştırmacı görsel hareketin hafıza için önemini savunmaktadır.

Son yıllarda cep telefonları ve diğer elektronik cihazların yaygınlaşmasıyla birlikte insanlar genellikle bu cihazların aşırı kullanımı ikilemiyle karşı karşıya kalmaktadır. Bu aşırı kullanım sadece körlüğe neden olmakla kalmıyor, aynı zamanda görsel eğitimimizi ve beyin hafıza fonksiyonumuzu da etkiliyor. Bu nedenle hafıza yeteneğimizi geliştirmek için görsel hareket egzersizlerini güçlendirmemiz gerekiyor. Kitap okuyarak, manzaraları hayranlıkla izleyerek, açık hava etkinliklerine katılarak, rutin yaşam tarzlarından uzaklaşarak vb. görsel hareket pratiği yapabiliriz.

Görsel motor egzersizleri sadece hafızamızı geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda fiziksel kondisyonumuzu da geliştirir. Aynı zamanda iyi görsel egzersizler, insanların günlük yaşamda, ders çalışırken ve çalışırken bilgiyi daha iyi işlemesine de yardımcı olabilir. Bu nedenle, hafıza yeteneğimizi daha iyi geliştirmemize ve gelecekteki yaşam ve çalışmamız için sağlam bir temel oluşturmamıza yardımcı olmak için görsel hareket egzersizlerine aktif olarak katılmalıyız. Sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzını hep birlikte kucaklayalım, daha canlı bir geleceği kucaklayalım. Hafızayı geliştirmemiz gerektiği görülebilir ve Cistanche Deserticola hafızayı önemli ölçüde geliştirebilir çünkü Cistanche Deserticola, hafızayı geliştirmek de dahil olmak üzere birçok benzersiz etkiye sahip geleneksel bir Çin tıbbi malzemesidir. Kıymanın etkinliği asit, polisakkaritler, flavonoidler vb. dahil olmak üzere içerdiği çeşitli aktif bileşenlerden gelir. Bu bileşenler beyin sağlığını çeşitli şekillerde geliştirebilir.

improve cognitive function

Belleği geliştirmek için ekleri bil'e tıklayın

Bu bizi, paradigmamızda gözlemlediğimiz geçici olarak değişken tasarruflarda örtülü ve açık süreçlerin katkılarını araştırmaya yöneltti.

Böylece, 800 denemeyle ayrılmış iki 80-deneme öğrenme bölümünden oluşan Deney 3'ü (N=40) yürüttük.

Katılımcıları, ellerini doğrudan hedefe yönelterek her türlü açık stratejiyi devre dışı bırakmaya teşvik eden özel talimat denemeleri kullanarak tasarrufları örtülü ve açık bileşenlere ayırdık [44,73-78].

Bu talimatlar, hem ilk öğrenmede hem de yeniden öğrenmede VMR'nin başlangıcından sonraki ilk (deneme 10) 60- saniyelik zaman gecikmesinden hemen önce ve sonra sunuldu ve adaptasyonu 4 alt bileşene ayırmamıza izin verdi: örtülü-kalıcı, örtülü-geçici, açık-kalıcı ve açık-uçucu(Şekil 4B, ayrıntılar için Malzemeler ve yöntemlere bakın).

Deney 1 ve 2'deki bulgularımız doğrultusunda, genel ve değişken adaptasyon için tasarruf bulduk (%14,3 ± 3,6, t(39)=4.0, p=0.{{21 }}0014 ve 11,2 ± %4,8, t(37)=2.4, p=0.0119, buna karşılık) ancak kalıcı adaptasyon değil (%4,0 ± 4,9, t(38) {{25} }.8, p=0.21).

Tasarrufların açık ve örtülü bileşenlere ayrılması, hem genel örtülü hem de örtülü-geçici uyum için tasarrufları ortaya çıkardı (14,1 ± %5,7, t(38)=2,5, p=0.0{{ 41}}88 ve 13,3 ± %5,5, t(37)=2.4,p=0.0104, buna göre) ancak açık-geçici adaptasyon değil (−2,1 ± %6,2, t(37)=−0,3,p=0,63) veya kalıcı alt bileşenlerden herhangi biri (örtük-kalıcı: %3,8 ± 4,7, t(38)=0.8,p {{38} }.21; açık-kalıcı: %0.2 ± 4.4, t(38)=0.1, p=0.48).

Bu bulgu, genel tasarrufların adaptasyonun örtülü ve zamansal olarak değişken bileşeni tarafından yönlendirildiğini öne sürüyor; bu da Deney 1 ve 2'de gözlemlediğimiz geçici olarak değişken tasarrufların ağırlıklı olarak açık bir stratejiden ziyade örtülü bir süreci yansıttığını öne sürüyor.

Deney 1 ve 2'de gözlemlenen değişken bileşenin öncelikle örtülü olması şaşırtıcı değildir: Birincisi, açık bir stratejinin neden kısa bir 1- dakikalık gecikmeden sonra büyük ölçüde veya tamamen unutulma noktasına kadar geçici olarak değişken olabileceği açık değildir. Son çalışmamız, açık uyarlamanın, 1-dakikalık gecikmeler [79] boyunca %95'in üzerinde istikrarla, aslında hiçbir geçici dalgalanma göstermediğini gösteriyor.

ways to improve your memory

İkincisi, paradigmamız yetersiz bir açık adaptasyonu ortaya çıkardı (muhtemelen noktadan noktaya (ateş etmek yerine) hareketlerin kullanımı, nişan alma talimatlarının eksikliği, hedef alabilecek işaretlerin eksikliği gibi örtük öğrenmeyi teşvik etmeyi amaçlayan deney tasarımımızın unsurları nedeniyle) Hedef hedeflemeye yardımcı olma ve düşük gecikmeli çevrimiçi geri bildirimin varlığı [76,80–83]) ve önemli ölçüde açık uyarlama olmadan, açık tasarrufları ölçecek güce sahip değildik.

Görsel motor adaptasyonunda uzun süreli hafızanın parçalara ayrılması

Daha sonra motor öğrenmeyi geçici olarak kalıcı ve geçici olarak değişken bileşenlere ayırma yeteneğinin, uzun süreli hafızanın oluşumuna yönelik mekanizmalara ışık tutup tutamayacağını araştırdık.

To accomplish this, we examined the relationship between the levels of temporally persistent and temporally volatile learning observed after initial training and the amount of retention observed 24 hours later (Experiment 4). After a baseline period, we trained 25 participants on a 30˚ VMR for 120 trials. After this initial training, they were tested for temporally persistent adaptation as present after a rest break (average break duration: 125 ± 8 s, which would let >Yaklaşık 20 saniyelik bir zaman sabitine dayalı olarak, geçici olarak uçucu adaptasyonun %99'u bozulur.

Yukarıdaki ölçümler daha sonra tekrarlandı, katılımcılar 60 deneme için yeniden eğitildi ve geçici olarak kalıcı adaptasyon için yeniden test edildi (bu 2 ölçüm oturumunun ortalaması, geçici olarak kalıcı adaptasyonu ölçmek için kullanıldı)her bir birey için). Katılımcılar daha sonra ertesi gün kalıcılık açısından test edilmek üzere geri döndüler (Şekil 5A, bkz. Malzemeler ve yöntemler).

Deney 4'te eğitimin sonlarında ölçülen genel adaptasyonun (son 20 deneme) Deney 1 ve 2'de gözlemlenene benzer olduğunu bulduk (Deney 4 için 27,4 ± 0,3˚ ve 26,4) Deney 1 ve 2 için ± 0.6˚ ve 27.7 ± 0.5˚, bkz. Şekil 5B).

Benzer şekilde, adaptasyonun kalıcı bileşeni de 3 deneyde benzerdi (Deney4 için 16,7 ± 1,0˚ ve Deney4 için 18,1 ± 0,7˚ ve 20,4 ± 1,0˚ Deney 1 ve 2, bkz. Şekil 5B), Deney 4'teki biraz daha uzun eğitim süresinin genel veya geçici olarak kalıcı adaptasyon üzerinde çok az etkisi olduğunu öne sürüyor.

Eğitimden 24 saat sonra korunan uzun süreli hafızayı incelerken, katılımcıların eğitimli 30˚ rotasyonun 8,9 ± 1,1˚'sini koruduğunu bulduk (Şekil 5B'deki turuncu çubuk). Bu, 1. günden itibaren genel öğrenmenin %32,4 ± 4,2'sine ve geçici olarak kalıcı öğrenmenin %52,7 ± 5,2'sine karşılık geldi.

Uzun süreli belleğin oluşumunda geçici-geçici ve geçici-kalıcı adaptasyonun ayrılabilir etkileri

1. gün öğreniminin geçici olarak kalıcı ve geçici olarak uçucu bileşenlere ayrılmasının, uzun vadeli motor hafıza oluşumu mekanizmasına ışık tutup tutamayacağını incelemek için, geçici olarak kalıcı, geçici olarak kalıcı ve genel öğrenme düzeylerini, Her katılımcı için 24-saat elde tutma.

Her bir bileşenin 24-saatlik kalıcılığa pozitif katkılarını ararken (regresyon katsayıları pozitif olarak sınırlandırılmış doğrusal regresyon kullanarak), 1. gündeki genel öğrenme ile 2. gündeki 24-saatlik hafızada tutma arasında anlamlı bir ilişki bulamadık (r { {4}}.14, F(23,1)=0.4, p=0.51). Ancak, 1. günde kalıcı öğrenme ile 24-saatlik kalıcılık (eğim=0.80, r=+0.71, F(23,1) {{20} arasında oldukça anlamlı pozitif bir ilişki bulduk. }.9, p=0.00008).

Buna karşılık, 1. gündeki geçici öğrenme ile 24-saat akılda tutma arasında pozitif bir ilişki bulamadık; aslında en uygun eğim sıfırdı (r=0.0, F(23,1)=0, p=1), Regresyon katsayılarını pozitif değerlerle sınırlamak negatif olurdu.

Bu, geçici olarak geçici öğrenmenin 24-saatlik kalıcılığa yol açmadığını gösterir; bu da geçici öğrenmenin tanımı gereği 1 dakika içinde azalacağı gerçeğiyle tutarlıdır. Böylece, ne genel adaptasyonun ne de geçici olarak uçucu bileşenin bunu tahmin edememesine rağmen, antrenmandan sadece 1 dakika sonra ölçülen adaptasyonun geçici olarak kalıcı bileşeninin, antrenmandan 24 saat sonra tutulmayı doğru bir şekilde tahmin edebildiğini bulduk.

Daha sonra, Şekil 6A ve 6B'de gösterildiği gibi, 24-saat tutmanın 1. günden itibaren geçici olarak geçici ve geçici olarak kalıcı öğrenmeyle nasıl ilişkili olduğuna ilişkin adım adım iki değişkenli bir regresyon analizi gerçekleştirdik.

improve brain

Bu analiz burada özellikle önemliydi çünkü geçici olarak geçici ve geçici olarak kalıcı öğrenme bireyler arasında bağımsız değildi ancak bunun yerine güçlü bir negatif ilişki sergiledi; öyle ki, 1. günde geçici olarak kalıcı öğrenmesi daha yüksek olan katılımcılar, 1. günde daha küçük geçici olarak kalıcı öğrenme sergilediler ve bunun tersi de geçerli.

Bu iki değişkenli regresyon, geçici olarak kalıcı öğrenmeden sonra ikinci bir regresör olarak geçici olarak uçucu öğrenmenin eklenmesinin, 24-tutulumayı açıklama yeteneğinde önemli bir iyileşme sağlamadığını ortaya çıkardı (R2, yalnızca kısmi R2'ye karşılık gelen %49,8'den %51,7'ye yükseldi) %3,8, F (22,1)=0,9, p=0,36). Buna karşılık, geçici olarak değişken öğrenmenin ardından ikinci bir regresör olarak geçici olarak kalıcı öğrenmenin eklenmesi, 24-tutulmanın açıklanması yeteneğinde büyük bir gelişmeyle sonuçlandı (R2, %0.0'den %51,7'ye yükseldi, %51,7'lik kısmi R2'ye karşılık gelir, F(22,1) =23.6, p=0.00007).

Bu analizin sonuçları Şekil 6A ve 6B'de gösterilmektedir; burada 1. gün öğreniminin her bir bileşenini, diğeri tarafından açıklanmayan 24-h tutma kısmıyla karşılaştırarak kısmi R2 analizini gösteriyoruz (ayrıntılar için Malzemeler ve yöntemlere bakın) .

Ortalama veriler yerine yalnızca birinci veya ikinci ölçüm oturumuna dayalı olarak geçici olarak kalıcı ve geçici olarak değişken adaptasyon tahminleri kullanılarak bu analiz tekrarlandığında, benzer sonuçlar bulduk (Yalnızca Oturum 1: %43,1'lik kısmi R2, p {{4} }.0005, geçici olarak kalıcı adaptasyon için %1,0'lık kısmi R2'ye karşılık, p=0,64, geçici olarak geçici adaptasyon için; Yalnızca Oturum 2: %53,0'lık kısmi R2, p {{ 16}}.00005, %8.6'lık kısmi R2'ye karşılık, p=0.16, buna uygun olarak).

improve memory

Bu, her iki 1. gün oturumundan elde edilen geçici olarak kalıcı öğrenme ölçümlerinin bağımsız olarak 2. gün sonraki 24-saat akılda tutmayı tahmin ettiğini, ancak 24-saat tutma ölçümüne bitişik olan ikinci oturum için nominal olarak daha güçlü bir ilişki olduğunu gösterir.


For more information:1950477648nn@gmail.com


Bunları da sevebilirsiniz