Cep Telefonu Kontrolü İçin Olmazsa Olmaz! Uzun Vadeli Görme Karaciğere Gerçekten Zarar Veriyor, Bu Geleneksel Çin Tıbbı Aslında Bunu Çare Edebilir

Modern insanlar için 'yeni uyuşturucu türü' cep telefonları

Bilgi patlamasının yaşandığı bu çağda cep telefonları, sayısız insanı tuzağa düşüren ve içinden çıkmayı zorlaştıran "yeni tip bir uyuşturucu" gibi hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Yatmadan önce, her zaman birkaç dakikalık kısa videolar izleyip sonra uykuya dalmayı ve kendinizi farkında olmadan sabahın erken saatlerinde bulmayı düşünür müsünüz? İş molalarında, aslında sadece dinlenmek ve telefonumu alıp mesajlara cevap vermek istiyordum ama çeşitli eğlence haberleri ilgimi çekti. Kendime döndüğümde değerli dinlenme zamanım tükeniyordu; Sıraya girerken çevrelerindeki insanlar sanki dışarıdaki hiçbir şeyin onlarla hiçbir ilgisi yokmuş gibi başlarını eğerler ve kendilerini telefonlarının dünyasına kaptırırlar.
Göz Protestosu: Görüş Kırmızı Işık Uyarısı
Cep telefonunun uzun süreli kullanımı gözlerimize ilk zarar veren şeydir. Telefonunuzun ekranına dikkatli baktığınızda gözlerinizdeki siliyer kas bir yara makinesi gibidir, sürekli gerilim ve kasılma halindedir. Zamanla görsel yorgunluğa yol açarak gözlerinizin ağrımasına, kurumasına ve bulanıklaşmasına neden olabilir. İstatistiklere göre, cep telefonlarını günde 4 saatten fazla kullanan kişilerin %80'inden fazlası, değişen derecelerde görsel yorgunluk belirtileri yaşamaktadır.

Daha da korkutucu olanı, uzun süreli görme yorgunluğunun aynı zamanda kuru göz sendromuna da yol açabilmesidir. Mobil içeriklere odaklandığımızda farkında olmadan göz kırpma sayısı azalıyor ve gözleri nemlendirip koruyabilecek gözyaşı salgısı da azalıyor. Gözler koruyucu film tabakasını kaybetmiş, kuru ve kırılgan hale gelmiş gibi hissederler. Kuru göz sendromundan muzdarip olduğunuzda, yalnızca sık sık göz kuruluğu ve güçlü yabancı cisim hissi hissetmekle kalmaz, aynı zamanda ciddi vakalarda görüşünüzü de etkiler ve yaşam kalitenizi düşürür.
Büyüme ve gelişme aşamasında olan gençler için cep telefonunun uzun süre kullanılması miyopinin katalizörüdür. Yakın mesafeden uzun süre telefon ekranına bakmak, gözün siliyer kasının gerilmeye devam etmesi, gözün eksenel uzunluğunun giderek uzamasına ve miyopluk derecesinin artmasına neden olur. İlgili araştırmalar, Çin'deki gençler arasında miyop oranının %53,6'ya ulaştığını, bunun büyük bir kısmının cep telefonu gibi elektronik cihazların aşırı kullanımından kaynaklandığını gösterdi. Çevremi örnek alırsam, komşunun çocuğunun görme yeteneği iyiydi ama mobil oyunlara bağımlı hale geldiğinden beri miyopi derecesi bir yıldan kısa bir sürede 50 dereceden 200 dereceye fırladı.
Rahim Ağzı Krizi: Alt Baş Klanının 'Maliyeti'
Telefonunuzdaki çeşitli bilgilere bağımlı olduğunuzda boynunuz sessizce büyük bir baskı altındadır. Uzun süre telefonuma bakmak boynuma ağır bir taş asmak gibi. Normal şartlarda bir kişinin kafasının ağırlığı yaklaşık 5-6 kilogramdır. Telefonlarımıza 60 derecelik açıyla baktığımızda boyun omurlarımızın taşıdığı ağırlık yaklaşık 27 kilograma ulaşabiliyor ki bu da boynumuza asılan birkaç büyük karpuzun ağırlığına eşdeğer.

Uzun süreli bu ağır baskı altında boyun kasları, aşırı gerilmiş bir lastik bant gibi giderek gerginleşecek ve yorulacak, orijinal elastikiyetini kaybedecektir. Zamanla kolayca servikal spondiloza yol açabilir. Servikal spondilozdan muzdarip olan boyunda sıklıkla ağrı ve sertlik hissedilir ve dönerken "tık" sesi duyulur. Ağır vakalarda baş dönmesi, kollarda uyuşma gibi belirtiler ortaya çıkabileceği gibi, kaldırmak, indirmek, başı çevirmek gibi basit hareketler bile zorlaşabilir.
Arkadaşlarımdan biri, zamanının çoğunu başları aşağıda telefonlarıyla oynayarak geçiren tipik bir "baş aşağı kabile" dir. Bir süre önce hep boynunun ağrıdığını söylerdi. İlk başta bunu ciddiye almadı, ancak ağrı giderek daha şiddetli hale geldi ve aynı zamanda işini ve yaşamını ciddi şekilde etkileyen baş dönmesi ve ellerinde uyuşma belirtileri de yaşadı. Muayene için hastaneye gittikten sonra kendisine servikal spondiloz teşhisi konuldu. Doktor, tüm bunların uzun süre telefonuna bakmasından kaynaklandığını söyledi.
Uyku Katili: Cep Telefonlarındaki Mavi Işık Komplosu
Gece bizim için hem bedensel hem de zihinsel olarak rahatladığımız, tatlı rüyalara girdiğimiz bir dönem olmalıdır. Ancak cep telefonları uykunun "katil"i haline geldi ve bunun arkasındaki "suçlu" ise telefon ekranının yaydığı mavi ışıktır.
Mavi ışık, gün içinde uyanık kalmamıza ve tetikte kalmamıza yardımcı olabilecek, daha kısa dalga boyuna ve daha yüksek enerjiye sahip bir ışık türüdür. Ancak geceleri durum tamamen farklıydı. Karanlıkta uzun süre telefon ekranlarımıza baktığımızda mavi ışık vücudumuzdaki melatonin salgısını baskılıyor. Melatonin vücudumuzdaki "uyku anahtarıdır". Salgısı azaldığında uykumuz gelir ve uykuya dalmamız zorlaşır. Sonunda uykuya dalsanız bile uykunuzun kalitesi büyük ölçüde azalacaktır ve sık rüya görmek ve kolay uyanmak sıradan hale gelmiştir. Uzun vadede yetersiz uyku aynı zamanda vücudun bağışıklık sisteminin de zayıflamasına yol açarak çeşitli hastalıkların faydalanmasına fırsat yaratabilir.
Her gece yatmadan önce birkaç saatini telefonunda gezinerek geçiren bir arkadaşım var. Bunun sonucunda biyolojik saati tamamen bozulur ve gece uyuyamaz, sabah uyanamaz. Gün boyunca her zaman uyuşuktur ve sıklıkla soğuk algınlığına yakalanır. Bir doktora görünün ve doktor ona bunun nedeninin telefonunu kontrol etmek için uzun süre geç saatlere kadar uyanık kalması ve uykusuzluk olduğunu söyledi.
İyi bir uyku çekebilmek için yatmadan önce telefonlarımıza bakarak geçirdiğimiz zamanı gerçekten kontrol etmemiz gerekiyor. Yatmadan en az bir saat önce telefonunuzu yataktan uzağa koyarak yavaş yavaş bağımlılıktan kurtulun. İzlemeye direnemiyorsanız telefonunuzun gece modunu açabilir veya mavi ışığın gözlerinizi rahatsız etmesini azaltmak için mavi ışık filtresi kullanabilirsiniz. Ayrıca düzenli bir uyku programı geliştirmek de çok önemlidir. Vücutta sabit bir biyolojik saat oluşturmak için her gün aynı saatte yatıp aynı saatte uyanmaya çalışın.
Psikolojik 'Bağımlılık Bozukluğu': Cep Telefonu Bağımlılığının Zararları

Cistanche-anti yorgunluk etkileri

Dışarı çıktığınızda telefonunuzu unutmak, dünyayla bağlantınızı kaybetmiş gibi kendinizi her yerde rahatsız hissetmek, kalbinizde bir boşluk hissetmek, hatta açıklanamayacak kadar kaygılı olmak gibi bir deneyim yaşadınız mı bilmiyorum. Bu aslında cep telefonuna psikolojik bağımlılığın bir tezahürüdür. Cep telefonunun aşırı kullanımı, telefon bağımlılığı olarak da bilinen bu psikolojik "bağımlılık bozukluğu"nun ortaya çıkmasına kolaylıkla yol açabilir.
Cep telefonlarına bağımlı hale geldiğimizde hayatlarımızı sıkı sıkıya bağlayan görünmez bir pranga haline gelecekler. İstediğiniz zaman ve istediğiniz yerde telefonunuzla oynayamadığınızda kaygılı, sinirli olursunuz ve konsantre olmakta zorluk çekersiniz. Örneğin çalışırken ya da ders çalışırken telefonumu alıp kaydırmak istiyorum, bu da verimliliğimin düşmesine neden oluyor. Bir günde tamamlanabilecek görevler, tamamlanmadan birkaç gün ertelenir. Sadece bu değil, cep telefonu bağımlılığı da sosyal becerilerimizi etkileyebilir. Gerçek hayatta sessiz ve içe dönük olan birçok insan, başkalarıyla yüz yüze iletişimde iyi değildir, ancak sanal çevrimiçi dünyada kendinden emin bir şekilde konuşur. Zamanla çevremizdekilerle ilişkilerimiz giderek uzaklaşacak.
Cep telefonu bağımlılığı sorunundan kurtulmak için cep telefonu olmayan bazı dönemleri bir kenara bırakmayı deneyebiliriz. Örneğin her akşam 19.00-21.00 arası telefonunuzu bir kenara koyun ve ailenizle sohbet edin, televizyon izleyin veya yürüyüşe çıkın. Ayrıca okuma, resim yapma, spor vb. gibi başka hobiler ve ilgi alanları da geliştirebilirsiniz. Kendinizi bu eğlenceli aktivitelere kaptırdığınızda, telefonsuz hayatın da aynı derecede heyecan verici olduğunu göreceksiniz.
Uzun süreli görme karaciğere gerçekten zararlı mıdır? Geleneksel Çin Tıbbı öyle diyor
Telefonunuza bakmanın gözlerinize, boynunuza zarar verebileceğini ve uykunuzu etkileyebileceğini merak ediyor olabilirsiniz ama bunun karaciğerinizle ne alakası var? Geleneksel Çin tıbbı teorisinde 'uzun süreli görme karaciğere zarar verebilir' deyiminin uzun bir geçmişi vardır. Sarı İmparatorun İç Kanonunda 'karaciğer deliklerini gözlere açtığından ve karaciğerin kan depolamaktan sorumlu olduğundan' bahsedilir. Anlamı, gözler kanı depolama ve kan hacmini düzenleme işlevi gören karaciğerin dışsal tezahürüdür. Uzun süre telefonlarımıza baktığımızda gözlerimiz çalışır durumda kalır ve normal fonksiyonlarını sürdürebilmeleri için bol miktarda karaciğer kanı tüketmemiz gerekir. Tıpkı araba sürmenin benzin tüketimini gerektirmesi gibi, göz çalışması da karaciğer kanının "enerji kaynağını" gerektirir. Gözlerin uzun süreli aşırı kullanımı, hemen yenilenemeyen karaciğer kanının önemli ölçüde tükenmesine yol açabilir. Yetersiz karaciğer kanı, topraktaki besin eksikliği gibidir, bitkileri besleyemez. Gözler yeterli düzeyde beslenemediğinde çeşitli sorunlar ortaya çıkabilir. Örneğin, balıkları ve karidesleri beslemeye yetecek kadar suyun olmadığı kuru bir gölette olduğu gibi göz kuruluğu ve bulanık görüş hissedebilirsiniz. Sadece bu değil, yetersiz karaciğer kanı da karaciğerin normal fonksiyonunu etkileyerek karaciğer ve böbreklerde yin eksikliğine yol açabilir. Karaciğer ve böbreğin homolojisinden dolayı, yetersiz karaciğer kanı böbrek özünü daha da tüketebilir, bu da bel ve dizlerde ağrı ve güçsüzlük, baş dönmesi ve kulak çınlaması gibi semptomlara neden olabilir.
Yetersiz karaciğer kanı başka yönlerden de ortaya çıkabilir. Cildi, parlaklığını kaybetmiş bir ayna gibi donuk ve cansız hale gelecek; Hafıza giderek zayıflayacak ve yaşananlar göz açıp kapayıncaya kadar unutulabilecektir; Kadınlarda adet akışında azalma, adet düzensizlikleri gibi sorunlar da yaşanabilmektedir. Bunların hepsi vücuttan gelen, karaciğeri ve kanı beslemeye dikkat etmemizi, cep telefonunun uzun süreli kullanımının vücuda verdiği zararları azaltmamızı hatırlatan uyarılardır.
Cistanche ortaya çıkıyor: Karaciğeri ve böbrekleri beslemenin 'kurtarıcısı'

Çin otu cistanche

Uzun süreli maruz kalma karaciğere zarar verebileceğinden, bunu düzeltmenin bir yolu var mı? Bugün sizi karaciğeri ve böbrekleri besleyen bir cankurtaranla tanıştıracağım: Cistanche Deserticola.
Cistanche Deserticola, adından da anlaşılacağı gibi oldukça benzersizdir. Aynı zamanda "Çöl Ginsengi" gibi güçlü bir takma adı da vardır. Bunun nedeni, esas olarak Çin'deki İç Moğolistan ve Sincan gibi, çevrenin sert olduğu, güçlü kum fırtınalarının ve düşük yağışların olduğu çöl bölgelerinde yetişmesidir, ancak Cistanche Deserticola'nın inatla büyüyebilmesidir. Genellikle Haloxylon ammodendron ağacının köklerini parazitleyen ve ondan besin alan parazit bir bitkidir. Görünüşe göre, Cistanche Deserticola'nın sapı, kalın ve sağlam bir et şeridi gibi kalın ve etlidir ve yüzeyi çoğunlukla kahverengi renkte pullu yaprak tabakası kaplar.
Cistanche Deserticola'nın dikkat çekici görünümüne aldanmayın; tıbbi değeri oldukça yüksektir. Geleneksel Çin tıbbında Cistanche Deserticola çok önemli bir karaciğer ve böbrek besleyici ilaçtır. Doğası gereği sıcak, tadı tatlı ve tuzlu olup böbrek ve kolon meridyenlerine aittir. Başlıca faydaları böbrek yang'ını tonlamak, özü ve kanı beslemek, bağırsakları nemlendirmek ve bağırsak hareketlerini teşvik etmektir. Karaciğer ve böbrek eksikliğinden kaynaklanan çeşitli sorunları etkili bir şekilde düzenleyebilir.
Geleneksel Çin tıbbı teorisine göre böbrekler özü depolar, üreme gelişimini düzenler, karaciğer ise kanı depolar ve boşalmayı düzenler. Karaciğer ve böbrek arasındaki ilişki yakın ve karşılıklı olarak besleyici olup 'karaciğer ve böbrek homolojisi' olarak bilinir. Karaciğerimiz ve böbreklerimiz yetersiz olduğunda vücudumuz elektriksiz bir makine gibidir ve çeşitli sorunlar birbiri ardına ortaya çıkar. Cistanche Deserticola, bu makineye güçlü bir güç enjekte etmek gibidir; Böbrek yang'ını ısıtıp besleyebilir, böbrekleri canlılıkla doldurabilir. Böbrek yang yeterli olduğunda öz ve kan oluşumunu teşvik edebilir. Esansiyel kan, gözlerimiz dahil vücudun tüm organlarını besleyebilen insan vücudunun özüdür. Bu, kuru toprağı yeterli suyla sulamak, onu verimli hale getirmek ve mahsullerin doğal olarak güçlü bir şekilde büyümesini sağlamak gibidir.

Cistanche'nin Böbrek Fonksiyonunu İyileştirmeye Etkileri

Böbrek hastalığı için Cistanche ürünlerini görüntülemek için buraya tıklayın

【Daha fazlasını isteyin】 E-posta: E-posta:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Modern tıbbi araştırmalar aynı zamanda Cistanche Deserticola'nın karaciğer ve böbrekleri besleyici etkilerine dair bilimsel kanıtlar da sağlamıştır. Araştırmalar Cistanche Deserticola'nın feniletanolik glikozitler ve polisakkaritler gibi çeşitli aktif bileşenler içerdiğini buldu. Bu bileşenler insan vücudunun endokrin sistemini düzenleyebilir, seks hormonlarının salgılanmasını teşvik edebilir ve böylece böbreklerin beslenmesinde ve yang'ın güçlendirilmesinde rol oynayabilir. Cistanche Deserticola ayrıca vücudun bağışıklık sistemini güçlendirebilir, antioksidan kapasitesini geliştirebilir, vücut hücrelerine verilen serbest radikal hasarını azaltabilir ve karaciğer ve böbreklerin sağlığını koruyabilir. İçerdiği polisakkarit bileşenleri ayrıca bağırsak hareketliliğini destekleyebilir, kabızlığı hafifletebilir ve karaciğer üzerindeki yükü azaltabilir.

Cistanche Deserticola'nın toplam glikozitleri, karaciğer kanserinin erken evresinde karaciğer kanseri hücrelerini inhibe edebilir.

Cistanche Deserticola'nın gözler üzerinde de iyi bir koruyucu etkisi vardır. Daha önce de belirttiğimiz gibi uzun süreli görme karaciğere zarar verebileceği gibi, karaciğer kanının yetersiz olması da göz sağlığını etkileyebilir. Cistanche Deserticola karaciğeri ve böbrekleri destekleyerek gözler için yeterli karaciğer kanı sağlar ve gözleri besler, böylece kuruluk ve bulanık görme gibi semptomları iyileştirir. Solmuş bir çiçeğin sulanması ve çiçeğin canlanması gibidir.
Cistanche Deserticola'yı açmanın doğru yolu
Cistanche Deserticola'nın büyülü etkilerini öğrendikten sonra onu nasıl yiyeceğinizi öğrenmek ister misiniz? Endişelenmeyin, aşağıda Cistanche Deserticola'yı tüketmenin bazı yaygın yolları verilmiştir.
Dilimle ve Demle

Cistanche Deserticola dilimi

Bu en uygun ve etkili yöntemdir. Kurutulmuş Cistanche Deserticola'yı ince dilimler halinde kesin, her seferinde 3-5 gram alıp bir bardağa koyun ve 90 derece civarında sıcak suyla demleyin. Tıpkı çay demler gibi, Cistanche Deserticola'nın etkili bileşenlerinin tamamen çözünmesi için kapağını kapatıp 15-20 dakika bekletin. Tadı hafifleşene kadar demlemeyi 2-3 kez tekrarlayabilirsiniz. Bu yöntem basit ve uygulaması kolaydır, ofiste veya dışarı çıkarken istediğiniz zaman içmeye uygundur. Çok fazla zamanınızı almadan günlük sağlık ihtiyaçlarınızı karşılayabilir.
İçmeye uyumluluk
Cistanche Deserticola, diğer bileşenlerle veya şifalı bitkilerle birlikte de tüketilebilir; bu, yarı çabayla iki kat sonuç elde edebilir. Örneğin, demlemek için Cistanche Deserticola'yı 5-8 goji meyvesi ve 2 kırmızı hurmayla karıştırın. Goji meyveleri karaciğeri ve böbrekleri besleyebilir, görme yeteneğini iyileştirebilir; kırmızı hurma ise orta ve qi'yi besleyen, kanı besleyen ve zihni sakinleştiren etkilere sahiptir. Cistanche Deserticola ile birleştirildiğinde karaciğeri ve böbrekleri besleme etkisini büyük ölçüde artırabilirler. Kolay tutuşan bir yapıya sahipseniz Cistanche Deserticola demlerken 3-5 adet krizantem de ekleyebilirsiniz. Krizantemlerin ısıyı temizleme, ateşi temizleme, karaciğeri sakinleştirme ve görmeyi iyileştirme etkileri vardır. Cistanche Deserticola'nın sıcaklığını etkisiz hale getirerek aşırı ısınma endişesi olmadan beslenmenin tadını çıkarmanızı sağlar. Bununla birlikte, çaydaki tanik asit, Cistanche Deserticola'nın tıbbi özelliklerinin emilimini etkileyebileceğinden, Cistanche Deserticola'nın yeşil çay veya güçlü çay ile alınmaması gerektiği unutulmamalıdır.
haşlanmış çorba
Cistanche Deserticola ile çorba pişirmek de lezzetli çorbanın tadını çıkarmanın ve vücudu besleme hedefine ulaşmanın harika bir yoludur. 15 gram Cistanche Deserticola'yı hazırlayıp uygun miktarda kuzu veya tavukla eşleştirebilirsiniz. Öncelikle Cistanche Deserticola'yı dilimleyin, kuzu veya tavuğu parçalara ayırıp suda haşlayın, tencereye uygun miktarda su ekleyip yüksek ateşte kaynatın, ardından ateşi kısıp yaklaşık 2 saat pişirin. Servis etmeden önce 10 gram goji berry de ekleyebilirsiniz. Bu hem çorbanın besleyici etkisini artırır hem de tadının daha lezzetli olmasını sağlar. Cistanche Deserticola ile pişirilen bu çorba, özellikle doğum sonrası fiziksel zayıflığı olan ve yaşlı böbrek yetmezliği olan kişiler için uygundur ve haftada 2-3 kez tüketilmelidir. Ancak hipertansif hastaların aşırı yağ ve tuz alımından kaçınmak için et tüketimini azaltması gerektiğini unutmamak gerekir.

Haşlanmış Cistanche Deserticola çorbası

Congee'yi kaynatın
Hastalık sonrası zayıflar için en iyi seçim olan Congee'yi Cistanche Deserticola ve japonica pirinciyle pişirmek basit ve besleyicidir. 10 gram Cistanche Deserticola'yı küçük parçalar halinde kesin ve 100 gram yapışkan pirinçle birlikte bir tencereye koyun. Yeterli miktarda su ekleyip kısık ateşte pişirin. Congee neredeyse hazır olduğunda 20 gr ceviz ekleyin. Ceviz çekirdekleri protein ve doymamış yağ asitleri gibi besinler açısından zengindir. Cistanche Deserticola ve Japonica pirinci ile birleştirildiğinde sadece böbrekleri ve özü beslemekle kalmaz, aynı zamanda bağırsakları nemlendirip bağırsak hareketlerini teşvik eder, ayrıca yorgunluk ve bitkinliği giderir. Diyabet hastaları yemek yerken kan şekerinin yükselmesini önlemek için japonica pirinci alımını kontrol etmeye dikkat etmelidir.
Cistanche Deserticola tüketirken akılda tutulması gereken bazı önlemler vardır. Öncelikle dozajı kontrol edin. Günlük dozun 5-10 gramla sınırlandırılması ve iki porsiyon halinde tüketilmesi tavsiye edilir. İlk kez kullananlar 3 gramla başlayabilir ve vücutlarının tepkisini gözlemleyerek dozajı kademeli olarak artırabilirler. 2 hafta boyunca sürekli olarak aldıktan sonra, vücuda bir tampon süresi kazandırmak ve uzun süreli aşırı tüketimin neden olduğu ağız kuruluğu ve kabızlık gibi rahatsızlıkları önlemek için 3-5 gün kullanmayı bırakmak en iyisidir.
İkinci olarak uygun zaman dilimini seçmek gerekir. Kahvaltıdan 1 saat sonra veya öğleden sonra 15.00-17.00 arası Cistanche Deserticola suyunun içilmesi veya ilgili gıdaların tüketilmesi tavsiye edilir. Bu iki zaman diliminde dalağın ve midenin sindirim fonksiyonu güçlüdür ve bu da vücudun Cistanche Deserticola'nın besinlerini emmesine faydalıdır. Sindirim sistemini uyarmaktan ve rahatsızlığa neden olmaktan kaçınmak için aç karnına içmekten kaçının; Cistanche Deserticola heyecana neden olabileceğinden ve uyku kalitesini etkileyebileceğinden geceleri almayın.
Ayrıca tabu gruplara da dikkat edin. Yin eksikliği ve aşırı ateşi olan kişiler, yani dilde kırmızılık, yosun eksikliği, sıcak basması ve gece terlemesi gibi semptomları sıklıkla yaşayan kişiler, sıcak bir yapıya sahip olduğundan ve iç ateşi şiddetlendirebileceğinden Cistanche Deserticola'yı dikkatli kullanmalıdır. Soğuk algınlığı, ateş ve ishal dönemlerinde vücudun direnci zayıflar ve mide-bağırsak fonksiyonu nispeten zayıflar. Şu anda, durumun kötüleşmesini önlemek için Cistanche Deserticola alımına ara verilmelidir. Hipertansif hastalar, kan basıncı üzerinde belirli bir etkiye sahip olabileceğinden, Cistanche Deserticola'yı tüketmeden önce geleneksel bir Çin tıbbı uygulayıcısına danışmalıdır. Hamile kadınlar ve çocukların özel fiziksel durumları vardır ve vücutları üzerinde olumsuz etkilerden kaçınmak için Cistanche Deserticola'yı tek başlarına almamalıdırlar.