Yaşlanma Karşıtı, Yorgunluk Karşıtı 10 Çeşit İlaç Ve Gıda Homolog Önerisi

1. hünnap

Kırmızı hünnap olarak da bilinen hünnap, rhamnosus'un yaprak döken çalı veya küçük ağaç bitkisinin olgun meyvesidir. Hünnap tadı tatlıdır ve doğası gereği sıcaktır. Hünnap, orta qi eksikliğini, zayıf dalak ve mideyi tedavi etmede iyidir, bu da yorgunluk, iştahsızlık ve gevşek dışkı ile sonuçlanır; kadınlarda kan eksikliği ve kloroz ve sinirlilik; tıbbi özelliklerini hafifletmek için güçlü ilaçlarla birlikte kullanılabilir.

Hünnapın ilaç olarak kullanımı ilk olarak "zihni huzur içinde geri getirdiğini, mide qi'sini sakinleştirdiğini, dokuz deliği temizlediğini, qi eksikliğini ve yüz ilacı doldurduğunu" söyleyen "Shen Nong's Materia Medica" da görüldü. vadeli kullanım, hafif gövde, ömrü uzatın".

Anti-yorgunluk ve anti-aging için bioflavonoids tabletleri için tıklayın

Modern bilimsel tespitlere göre taze hünnapta bulunan C vitamini tüm meyvelerin tacıdır. Her 100g hünnap 3.3g protein, 0.4g yağ, 72.8g karbonhidrat, kalsiyum, fosfor, demir, karoten, niasin, B1, B2, C, P vb. vitaminlerini içerir. fiziksel uygunluğu artırma ve yaşlanmayı geciktirme etkisi.

Hünnap, rutubetin ısı üretmesine yardımcı olur, bu da insanları tok tutar, bu nedenle rutubet, karın şişliği, yiyecek birikimi, böcek birikimi, diş çürüğü ağrısı, balgam-ısı öksürüğü vb. durumlar için kontrendikedir.

2. Rehmanya

Rehmannia glutinosa, Rehmannia glutinosa'nın taze veya kurutulmuş yumrularıdır. Taze kullanıma "Xiandihuang", kurutulmuş ürüne "Shengdihuang" denir ve işlendikten sonra "Shudihuang" olarak adlandırılır. Rehmannia glutinosa, ısıyı temizleme ve kanı soğutma, yin'i besleme ve susuzluğa ve daha fazla içmeye uygun vücut sıvısını teşvik etme işlevlerine sahiptir.

Rehmannia glutinosa, kanı besleme ve yin'i besleme, özü besleme ve iliği besleme işlevlerine sahiptir. Kan eksikliği, baş dönmesi, kalp çarpıntısı, uykusuzluk, düzensiz adet kanaması, metroraji nedeniyle oluşan kloroz için uygundur; böbrek yin eksikliğinden kaynaklanan sıcak basması, gece terlemesi, gece emisyonu ve susuzluk; Bel ve dizlerde ağrı ve güçsüzlük, baş dönmesi, kulak çınlaması ve sağırlık vb.

"Shen Nong's Materia Medica", Rehmannia'yı en üst sınıf "uzun aşınma, hafif gövde, eski değil" olarak listeliyor. "Kaibao Materia Medica", "beş iç organın iç yaralanmasını kan yoluyla desteklemek ve enerjiden yararlanmak" olarak adlandırdı. "Materia Medica Özeti", Rehmannia glutinosa içerir "Jiufu beyaza döner ve ömrü uzatır". Rehmannia glutinosa, modern Çin tıbbında, Liuwei Dihuang Wan, Lily Dihuang Kaynatma, Dihuang Yinzi, vb. Gibi menopoz sendromunu tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Dalak ve mide eksikliği ve soğuk, gevşek dışkıları olan kişiler ve ısısı olan kişiler bunu kullanmamalıdır. ve rutubet, göğüs sıkışması ve yemek yememek Rehmannia glutinosa'yı tek başına kullanmamalıdır.

3. Huang Jing

Polygonatum, Liliaceae'nin çok yıllık bitkisinin köksapıdır. Huang Jing doğası gereği düzdür, tadı tatlıdır, qi'yi canlandırma, akciğerleri nemlendirme ve kasları ve kemikleri güçlendirme işlevleri vardır ve esas olarak dalak ve mide zayıflığı, akciğer yetersizliği öksürüğü, romatizma ağrısı, romatizma ve diyabet tedavisinde kullanılır.

Modern farmakolojik deneyler, Polygonatum'un immünoglobulin oluşumunu destekleyebileceğini, insan vücudunun bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebileceğini ve yorgunluk ve yaşlanma karşıtı etkilere sahip olduğunu göstermiştir.

4. Astragalus

Astragalus, Daiji olarak da bilinen Astragalus, çok yıllık baklagil bitkisi Astragalus ve İç Moğolistan Astragalus'un köküdür. Astragalus, yorgunluk ve iç yaralanma, beş iç organın zayıflığı, yaşlılık ve fiziksel zayıflık, kronik hastalık ve halsizlik, çarpıntı, nefes darlığı, spontan terleme, dalak ve mide zayıflığı, cilt şişmesi, yaralar için uygundur. , ülserler, kas yok, iştahsızlık, Qi eksikliği ve şişmesi, inme sekelleri, Diyabet inatçı hastalıkları, Qi ve kan eksikliğinin tüm kanıtları.

Modern araştırmalar, astragalus'un esas olarak glikozitler, polisakaritler, amino asitler ve eser elementler içerdiğine inanmaktadır. Hormon benzeri etkiler ve daha geniş antibakteriyel etkiler. Bunlar arasında Astragalus saponin A, kan basıncını düşürme ve kırmızı kan hücresi zarını stabilize etme etkisine sahiptir.

Unutulmamalıdır ki astragalus tek başına kullanıldığında: astragalus sıcaktır ve tek aromanın uzun süreli kullanımı yin sıvısına zarar verebilir, bu nedenle yin eksikliği yapısı, ince nabız ve kırmızı dili olanlar besleyici yin ilacı ile birlikte kullanılmalıdır.

5. kurt üzümü

Lycium barbarum, dağların güneşli yamaçlarında yetişen küçük bir çalıdır. Olgunlaşmış kuru meyvesi tıbbi olarak kullanılır. Digupi olarak bilinen goji berry kök kabuğu da yaygın olarak kullanılan bir ilaçtır.

Lycium barbarum tadı tatlıdır, doğası gereği yassıdır ve karaciğer, böbrek ve akciğer meridyenlerine aittir. Fonksiyon Karaciğeri ve böbreği besler, görüşü iyileştirir ve akciğerleri nemlendirir. Tüketim ve öz eksikliği, bel ve diz ağrıları, baş dönmesi ve kulak çınlaması, iç ısı ve susuzluk, kan eksikliği ve kloroz, baş dönmesi ve bilinmeyen hastalıklarda kullanılabilir.

"Shen Nong's Materia Medica", wolfberry'yi en üst sınıf olarak listeliyor ve "beş iç organdaki kötü ruhları koruduğunu, sıcakta susuzluğu giderdiğini ve Zhou Bi'ye neden olduğunu" söylüyor. Uzun süreli aşınma, kasları ve kemikleri güçlendirir, hafifletir. beden ve yaşlanmaz." Parlak. Li Shizhen'in "Materia Medica Özeti" şunları içerir: "Lycium barbarum tatlıdır ve qi düzdür. Öz ve qi eksikliğini tamamlayarak renklendirmek, beyaza çevirmek, gözleri aydınlatmak ve sinirleri yatıştırmak ve insanların daha uzun yaşamasını sağlamak kolaydır. "

Modern araştırmalar, wolfberry'nin besin açısından çok zengin olduğunu doğrulamıştır. Sadece kurt üzümü polisakkarit, protein, serbest amino asitler, taurin vb. içermekle kalmaz, aynı zamanda birçok mineral element içerir. Bağışıklığı düzenleme, kan şekerini düşürme, kan lipidlerini düşürme, yorgunluk önleyici gibi çeşitli etkileri vardır.

adet

6. Cistanche

Dayun, Shazhongxian, Dandayyun, vb. olarak da bilinen Cistanche, Liedangaceae familyasının parazitik bir bitkisidir. Cistanche'nin temel işlevleri, böbreği canlandırmak ve yang'a yardımcı olmak, bağırsakları nemlendirmek ve bağırsak hareketlerini rahatlatmaktır. İktidarsızlık, erken boşalma, gece emisyonu, aşırı idrara çıkma, sık idrara çıkma, kas ve kemik zayıflığı, yin eksikliğine bağlı kabızlık ve bağırsak kuruluğunu tedavi etmek için kullanılabilir. "Materia Medica Özeti" şunları kaydeder: "Cistanche Deserticola, özü ve kanı nemlendirmek ve beslemek için temel ilaç, ... uzun süreli kullanım vücudu şişman, sağlıklı ve hafif yapar ve böbreği besleme etkisine sahiptir, karaciğer ve besleyici öz ve kan."

Modern bilimsel araştırmalar, Cistanche'nin esas olarak lesitin, enzimler, şekerler, yağlı yağlar, eser alkaloidler ve kristalin nötr maddeler içerdiğini ve iyi bir tonik ve güçlü bir ilaç olduğunu göstermiştir.

7. Şovu

Shouwu, Polygonaceae'nin çok yıllık bir bitkisi olan Polygonum multiflorum'un kurutulmuş kök yumrusudur. He Shou Wu iki türe ayrılır: Shou Wu ve Zhi Shou Wu. Polygonum multiflorum bitkisinin kökleri kazıldıktan, yıkandıktan ve kurutulduktan sonra bunlara Shengshouwu denir. Ham Shouwu'yu siyah fasulye suyu ve buharla karıştırın. Tüm siyah fasulye suyu ham Shouwu'ya daldırılır ve çıkarılan ve kurutulan Shouwu sistemidir.

Shouwu sistemi, adet özü ve kan eksikliği, baş dönmesi, baş dönmesi, sakal ve saçın erken grileşmesi, ağrılı bel ve zayıf bacaklar, gece emisyonu, kemerin çökmesi ve diğer semptomlar için uygundur. Shengshouwu, karbonkül şişmesi ve zehirli sıtma, skrofula ve bağırsak kuruluğu ve kabızlık için uygundur.

Modern tıbbi araştırmalar Polygonum multiflorum'un ana bileşenlerinin antrakinon bileşikleri, lesitin, ham yağ, karbonhidratlar ve çeşitli vitamin ve mineraller olduğunu doğrulamıştır. Polygonum multiflorum özü, yaşlanmayı geciktirme, hücrelerin ömrünü uzatma, vücudun hasarı onarma yeteneğini artırma, antioksidan enzimlerin aktivitesini artırma ve kandaki lipid peroksit içeriğini azaltma etkisine sahiptir.

8. geyik boynuzu

Boynuz, omurgalı geyik ailesi sika geyiği veya henüz kemikleşmemiş kızıl geyik gibi tekelerin başındaki tüylü genç boynuzlardır. Geyik boynuzu, böbrek yangını tonlandırma, özü ve kanı besleme, özü ve kemikleri güçlendirme etkisine sahiptir. "Materia Medica Özeti", "Öz üretmek ve iliği beslemek, kanı beslemek ve yang'ı beslemek, tendonları ve kemikleri güçlendirmek ve tüm bozuklukları, sağırlığı, koyu gözleri, baş dönmesini, eksikliği, dizanteriyi vb. Besleyen" geyik boynuzu içerir.

Bilimsel araştırmacılar geyik boynuzunda, başta kalsiyum, fosfor, magnezyum, sodyum, potasyum, demir, selenyum, bakır, kobalt, manganez, alüminyum, baryum, stronsiyum, krom, çinko, karbon, hidrojen olmak üzere emisyon spektroskopisi ve hacimsel yöntemlerle çeşitli elementleri belirlediler. vb., çinko, demir, selenyum, bakır, kobalt vb. gibi bazı eser elementler vücutta enzimlerin, vitaminlerin ve hormonların oluşumunda ve aktivasyonunda yer alır ve vücudun materyal metabolizmasında önemli bir rol oynar. , büyüme ve üreme.

9. Ganoderma lucidum

Ganoderma lucidum "peri otu" ve "tatlı ot" olarak bilinir ve ömrü uzatmak için hem gıda hem de ilaç için bir hazine olarak bilinir. Ganoderma lucidum, Basidiomycetes'in Pororophyaceae familyasındaki Ganoderma lucidum ve Huangzhi mantarları için genel bir terimdir. Yıllık veya çok yıllık bir saprofit mantardır ve meyve veren gövdeleri yaygın olarak kullanılır. Ganoderma lucidum tadı tatlıdır ve doğası gereği sıcaktır. Kalbin qi'sini beslemek, sinirleri yatıştırmak, orta qi'yi canlandırmak, kasları ve kemikleri güçlendirmek, mideyi güçlendirmek, kan dolaşımını teşvik etmek gibi işlevlere sahiptir. Çeşitli hastalıkları önleyebilir ve iyileştirebilir ve yaşlanmayı geciktirebilir.

"Shen Nong's Materia Medica", Ganoderma lucidum'u en üst sınıf olarak listeler ve "esas olarak sağır, eklemlere fayda sağlar, zihni korur, özü besler, kasları ve kemikleri güçlendirir, iyi renk. Uzun süreli aşınma, hafif vücut, eski değil, ömrü uzatır". "Materia Medica Özeti", Ganoderma lucidum'un "rengini uzun süre koruduğunu, yaşlılığa değişmeyeceğini, insanları aç bırakmayacağını, idrar ve idrarı azaltacağını, görme yeteneğini iyileştirdiğini ve özü iyileştirdiğini" belirtiyor.

Modern farmakolojik araştırmalar, Ganoderma lucidum'un ana bileşeninin, insan vücudunun iç ortamını etkili bir şekilde düzenleyebilen, insan bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebilen, metabolizmayı teşvik edebilen, kanı temizleyebilen, mikro dolaşımı iyileştirebilen ve vücut fonksiyonlarını kapsamlı bir şekilde iyileştirebilen Ganoderma lucidum polisakkarit olduğuna inanmaktadır. fiziksel zindeliği artırmak ve yaşlanmayı geciktirmek.

10. Ginseng

Ginseng ayrıca unvan, ilahi çim, toprak özü vb. Araliaceae bitkisinin kökü için ginseng. Ginseng tatlıdır ve tadı biraz acıdır, doğası gereği sıcaktır ve dalak ve akciğer meridyenlerine geri döner. Ginseng, qi eksikliğini tedavi etmek ve kurtulmak isteyenler için kullanılabilir; dalak qi eksikliği; akciğer qi eksikliği; susuzluk ve susuzluk;

Ginseng ilk olarak "Shen Nong's Materia Medica" da kaydedildi. "Shen Nong's Materia Medica", ginseng'i en üst sınıf olarak listeler ve "esas olarak beş iç organı besler, ruhu yatıştırır, ruhu sakinleştirir, çarpıntıyı durdurur, kötü qi'yi ortadan kaldırır, görme, mutluluk ve zekayı geliştirir. Uzun vadeli" giymek, hafif vücut, ömrü uzatmak".

"Materia Medica Özeti", "Yeni Gözden Geçirilmiş Materia Medica", "Materia Medica Özeti" vb. tüm ginseng "vücudu hafifletebilir, ömrü uzatabilir", ginseng'in tonik etkisine sahip olduğunu ve ömrü uzattığını açıkça belirtir. Ginseng almak kötüye kullanılmamak ve uzun süre kullanılmamakla birlikte, gerçek semptomları, ateşi ve sağlıklı enerjisi olanlar için gerekli değildir. Çin tıbbında da "az ginseng kullanımı" diye bir söz vardır. Modern tıp ayrıca ginsengin çocuklarda erken ergenliğe yol açabilen gonadal hormonların salgılanmasını teşvik etme etkisine sahip olduğunu kanıtlamıştır.

daha fazla bilgi için:ali.ma@wecistanche.com