Kabızlık Tonik Diyeti

kabızlık

Kabızlık, kalın bağırsak iletiminin işlev bozukluğu anlamına gelir ve kabızlığa ve bağırsak döngüsünün uzamasına yol açar; Ya da adet döngüsü uzun değil ama dışkı kuru ve atılması zorsa, Ya da dışkı sert olmayabilir ve dışkılama eğilimi olmasına rağmen dışkı düzgün akmayabilir.

Batı tıbbında alışılmış kabızlık, fonksiyonel kabızlık, ilaca bağlı kabızlık, enteritlerin iyileşme döneminde kabızlık, irritabl barsak sendromu, rektal ve anal hastalıklar, endokrin ve Metabolik bozukluklar, kas güçsüzlüğüne bağlı dizüri tedavi edilebilmektedir. bu bölümün ilgili içeriği.

Cistance-Tedavi kabızlığın etkileri

Cistanche Deserticola çay ürünlerini incelemek için tıklayınız.

【Daha fazlasını isteyin】 E-posta:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

1, Tonik Diyet Prensibi

(1) Bu hastalık iki kategoriye ayrılabilir: eksiklik ve fazlalık. Kuruluk ve ısının iç durgunluğu ve etkisiz qi durgunluğu ile karakterize edilen ısı ve qi kabızlığı, ishali teşvik etmeye uygun ampirik tedavi kategorisine aittir; Qi ve kanın zayıflığı, yin ve soğuğun pıhtılaşması eksiklik sendromuna aittir ve besleyici ve güçlendirici ilaçlarla tedavi edilmelidir.

(2) Diyet hafif olmalı ve daha çok taze yapraklı sebzeler tüketilmelidir. Güçlü likör, güçlü çay, acı biber, kahve ve baharatlı kızarmış ürünler gibi uyarıcı yiyeceklerin içilmesi yasaktır.

(3) Diyaframın durgunluğunu önlemek, ısının vücuda zarar vermesine yardımcı olmak ve durumu kötüleştirmek için daha az tatlı ve yağlı yiyecekler yiyin.

Ginseng, Cistanche Deserticola ve Astragalus gibi Çin ilaçları

2, Diyalektik Diyet

（1） Gastrointestinal ateş

Klinik belirtiler arasında kuru ve kuru dışkı, ağız kuruluğu ve ağız kokusu, sıcak yüz ve vücut, kısa ve kırmızı idrar, huzursuzluk, karın şişliği veya ağrısı, kırmızı dil, sarı veya kuru kürk ve düzgün nabız bulunur.

Gıda tedavisinin prensibi, ısıyı azaltmak ve durgunluğu teşvik etmek, bağırsakları nemlendirmek ve kabızlığı gidermektir.

Tonik Diyet Formülü

1. Kereviz Congee (Materia Medica Özeti)

【 Malzemeler 】 Taze kereviz 60 gr, japonica pirinci 50-100 gr

[Kullanım] Kerevizi yıkayın ve parçalara ayırın, temizlenmiş japonica pirinci ile güvece koyun, yaklaşık 600 ml su ekleyin ve Congee'de pişirin. Her gün sabah ve akşam yiyin ve ılık olarak alın. Bu Congee yavaştır ve etkili olması için uzun süre sık sık alınması gerekir. Uzun süre bekletilmektense şimdi pişirilip yenmelidir.

【Etkinlik Göstergeleri】 Isıyı ve kötülüğü uzaklaştırmak, huzursuzluğu ve susuzluğu gidermek ve kabızlığı gidermek

2. Aloe Vera Suyu

【 Malzemeler 】 Uygun miktarda taze aloe vera yaprağı

【 Hazırlama Talimatları 】 3-4 cm taze aloe vera yaprağı alın, dikenleri çıkarın, yıkayın, küçük parçalar halinde kesin ve 80 ml kaynamış soğuk su ekleyin. Günde 2-3 kez iç

【 Endikasyonlar 】 Isıyı temizleyin ve kabızlığı giderin

3. Kerevizle karıştırılmış taze bambu filizleri

Ginseng, Cistanche Deserticola ve Astragalus gibi Çin ilaçları

İçindekiler: Taze ve yumuşak bambu filizleri, 100 gr kereviz, 100 gr susam yağı, tuz ve uygun miktarda monosodyum glutamat

【 Üretim Kullanımı 】 Bambu filizlerini kaynatın ve dilimleyin, kerevizi yıkayın ve dilimler halinde kesin, kaynar suyla hafifçe haşlayın, tuz, monosodyum glutamat ve susam yağı ile iyice karıştırın ve yemekle birlikte servis yapın

【 Etkinlik Göstergeleri 】 Isıyı hafifletebilir ve durgunluğu teşvik edebilir, bağırsakları nemlendirebilir ve kabızlığı giderebilir

4. Kaya Şekeri Muz İçeceği

Malzemeler: 1-2 muz ve uygun miktarda akide şekeri

【 Kullanım 】 Her seferinde 1-2 muz, soyulmuş, uygun miktarda akide şekeri eklenmiş, su üzerinde kaynatılmıştır. Günde 1-2 kez, birkaç gün boyunca aralıksız olarak alınır. 【 Etkinlik 】 Isıyı temizleyin ve sıvı üretimini teşvik edin, bağırsakları nemlendirin ve kabızlığı giderin. Aşırı ısı ve sıvı hasarından kaynaklanan kabızlık için uygundur

5. Sinameki yaprağı çayı

【 Malzemeler 】 Orta miktarda 5-10g sinameki yapraklarından elde edilen beyaz şeker

【Kullanım】 Sinameki yapraklarını bir çay fincanına koyun, 5 dakika bekletmek için kaynar su ekleyin ve çay yerine sık sık için.

6. Mahen Congee

İçindekiler: 50 gr susam tohumu, 100 gr japonica pirinci, 5 gr yeşil soğan beyazı, 5 gr zencefil tozu ve uygun miktarda monosodyum glutamat

[Kullanım] Susam ve japonica pirinci temiz su ile yıkayın, süzün, bir tencereye alın, üzerine temiz su ekleyin ve kaynaması için ısıtın. Pirinç taneleri çiçek açana kadar kaynatıldığında, soğan beyazı, zencefil tozu, ince tuz ve monosodyum glutamatı ekleyerek Congee'de kaynatın.

【 Göstergeler 】 Kuruluğu nemlendirmek ve bağırsakları yumuşatmak, eksikliği beslemek ve tonlamak, rüzgarı dağıtmak ve nemi gidermek, kan dolaşımını teşvik etmek ve gonore temizlemek （2) Qi durgunluğu

Klinik belirtiler: dışkı kabızlığı, iştahsızlık, daha az geğirme, göğüste ve karında dolgunluk, hatta karında şişkinlik ve ağrı, ince tabaka. Gıda tedavisinin ilkesi qi'yi takip etmek ve durgunluktur. Tonik Diyet formülü

1. Sinameki tohumu, turp tohumu çayı ("Food Materia Medica")

İçindekiler: 15 gr Çin tarçını tohumu, 10 gr turp tohumu ve uygun miktarda bal

【 Üretim Kullanımı 】 Sinameki tohumlarını ve turp tohumlarını ezin, bir tencereye koyun, su ekleyin ve yüksek ateşte pişirin. Yüksek ateşte kaynadıktan sonra kısık ateşe geçin ve 15 dakika pişirin. Uygun miktarda bal ekleyin ve ateşi kapatmadan önce iyice karıştırın. Bir çay bardağına dökün ve günde bir kez çay olarak için.

【Endikasyonlar】 Isıyı temizleyebilir ve kuruluğu nemlendirebilir, qi'yi düzenleyebilir ve kabızlığı rahatlatabilir, özellikle gıda birikimi ve kabızlığı olanlar için uygundur.

2. Değiştirilmiş Areca Congee

【 Malzemeler 】 Betel cevizi 10-15g, japonica pirinci 100g, bal 15-20g

[Kullanım] Önce, areka tabletlerinin kaynağındaki tortuları çıkarın ve ardından Congee'yi japonica pirinci ile pişirin. Piştikten sonra bal ekleyin. Günde iki kez al. [Etkinlik] Qi'yi takip edin ve hareketi durdurun. Yiyecek tutma, karın şişliği ve ağrısı ve rahatsız edici bağırsak hareketleri için uygundur.

3. Perilla ve susamlı Congee (Puji Tarifi)

【 Malzemeler 】 10 gr Su Zi, 15 gr Huo Ma Ren, 100 gr Japonica Pirinci

[Kullanım] Önce Su Zi tohumlarını ve kenevir tohumunu ezin, öğütmeye su ekleyin, suyunu süzün ve japonica pirinci ile Congee'de pişirin. Keyfi olarak al. [Etkinlik] Qi'yi teşvik edin, yin'i besleyin ve kabızlığı giderin. Vücut yapısı zayıf, bağırsakları kuru, dışkısı zor çözülen yaşlılar ve lohusalar için uygundur.

4. Erik ve PortakalÇorba

Malzemeler: 6 gr erik çiçeği, 1 portakallı kek

【Kullanımı 】 Erik çiçeklerini yıkayın, portakallı pankekleri ince ince dilimleyin ve bir tencereye koyun. Uygun miktarda su ekleyin, yüksek ateşte kaynatın, ardından kısık ateşe geçin ve 5 dakika pişirmeye devam edin. Günde iki kez kalın giysiler alın

[Etkinlik] Karaciğeri yatıştırmak ve qi'yi düzenlemek, dalak ve mideyi düzenlemek. Tıkanmış qi ile kabızlık, Globus pharyngis veya balgam ve nem ile öksürük (3) Qi eksikliği kabızlık için uygundur

Klinik belirtiler, dışkılama eğilimi olmasına rağmen kuru veya kuru olmayan barsak hareketleri, tuvalet yaparken yorgunluk, terlemeye bağlı nefes darlığı, donuk cilt, zihin ve uzuvlarda yorgunluk, soluk dil kaplaması ve nabız eksikliğidir.

Gıda tedavisi ilkesi: qi ve eksikliği canlandırın, bağırsakları nemlendirin ve kabızlığı giderin. Tonik Diyet formülü

1. Mahen likörü

【 Malzemeler 】 Kenevir çekirdeği 300g

【 Üretim Kullanımı 】 300 gr kenevir çekirdeğini öğütün ve bir şişeye koyun. 1000 ml pirinç şarabı ekleyin ve 3 gün bekletin. Günde 2 kez alın ve her seferinde yaklaşık 30 ml olmak üzere 1 küçük bardak için.

【Endikasyonları】 Bağırsakları nemlendirmek ve kabızlığı gidermek

2. Astragalus ginseng Congee

Cistanche tubulosa-Treat const'ın faydalarıipasyon

İçindekiler: 30~60g kavrulmuş Astragalus membranaceus, 3~5g ginseng (veya 15~30g Codonopsis pilosula), 100g pirinç ve uygun miktarda beyaz şeker

【 Üretim Kullanımı 】 Önce geven ve ginseng'i ince dilimler halinde kesin, soğuk suda yarım saat bekletin, bir güveçte kızartın, ardından kısık ateşte koyu bir sıvıya kızartın. Sıvıyı aldıktan sonra, soğuk su ekleyin ve iki sıvıyı yukarıdaki gibi kızartın; İki kaynatmayı birleştirin ve iki parçaya bölün. Her gün sabah ve akşam pirinç lapasını kaynatın, beyaz şeker ekleyin ve sonra alın. Tedavi süreci olarak günde iki kez, 3 ila 5 gün alınız.

【 Göstergeler 】 Qi'den faydalanmak ve ortayı tonlamak, dalağı güçlendirmek ve kabızlığı gidermek.

3. Tatlı hünnap eti

【 İçindekiler 】 500 gr temiz domuz kaburgası, 180 gr kırmızı hurma, 6 gr temiz kavrulmuş ot, 60 gr Shaojiu, 60 gr soya sosu, 50 gr akide şekeri, 30 gr yumuşak beyaz şeker, 15 gr yeşil soğan, 10 gr küp zencefil, 100 gr taze çorba ve 60 gr pişmiş domuz yağı

[Kullanım] Domuz kaburgalarını sıyırın ve yıkayın, kaynayan suya koyun ve yüzde 50 olgunlaşana kadar kaynatın. Daha lezzetli olması için etin derisinde birkaç X şeklinde çatlak kesmek için bir bıçak kullanın. Güveci orta ateşe koyun, tencerenin dibine bambu rendeleyin, domuz etini ekleyin ve et suyu, Shaoxing şarabı, soya sosu, akide şekeri, soğan düğümleri, zencefil ve kavrulmuş meyan kökü ekleyin. Tencerenin kapağını kapatıp birkaç dakika kaynatın. Düşük ateşe taşıyın. Yaklaşık 1 saat haşlamadan sonra eti çıkarın ve derisini bir kaseye koyun. Tenceredeki orijinal çorbadan yaklaşık 100 ml'yi bir kaseye koyun. Kırmızı hurmaları yıkayın, iyice haşlayın, kabuklarını ve çekirdeklerini çıkarın ve bıçak yüzü ile hünnap ezmesine bastırın. Tencereyi harlı ateşe koyun, pişmiş domuz yağı, hünnap ezmesi ve yumuşak beyaz şekeri ekleyin ve kokusu çıkana kadar karıştırarak pişirin. Hünnap ezmesini et yüzeyine yayın, ağzını Selofan ile kapatın, kafeste yaklaşık 1 saat buharlayın, Selofanı çıkarın, zencefil, soğan ve meyan kökü alın ve eti bir tabağa çevirin.

【 Göstergeler 】 Qi'den yararlanma ve eksikliği tonlama, bağırsakları nemlendirme ve kabızlığı giderme

4. Niu Sui Gao ("Tıbbi Formül Koleksiyonu")

İçindekiler: 60 gr ginseng, dana eti, şeftali çekirdeği, badem ve yer elması, 240 gr bal ve 90 gr ceviz eti (ayrı ayrı soyulmuş ve öğütülmüş)

[Talimatlar] Ginseng etini, sığır özünü, şeftali çekirdeğini, bademi, tatlı patatesi ve cevizi kullanmak için ince bir toz haline getirin. Dana özünü demir bir tencereye koyun, ısıtın ve eritin, ardından arıtmak için bal ekleyin, kaynatın, tortuyu süzün, tüm ilaç tozunu ekleyin, bambu parçalarıyla sarı olana kadar sürekli karıştırın, soğumaya bırakın, ve porselene koyun. Her porsiyon 5-10g, boşken dikkatlice çiğneyin

【 Etkinlik Göstergeleri 】 Qi'yi düzenlemeye, eksikliği ve hasarı gidermeye, bağırsakları nemlendirmeye ve kabızlığı gidermeye yardımcı olabilir. Ancak bağırsak düzgünlüğü nedeniyle bağırsak yetmezliği ve ishal durumlarında kullanılmamalıdır.

5. Kayısılı çıtır Congee (Qimin Yaoshu)

İçindekiler: 10 gr badem, 50 ml taze süt, 100 gr japonika pirinci ve uygun miktarda beyaz şeker

【 Yapım Kullanımı 】 Bademleri yıkayın, toz haline getirin, japonica pirincini iyice yıkayın, bir tencereye koyun, uygun miktarda su ekleyin ve kısık ateşte kaynatın. Kısık ateşe alıp pirinci pişip suyunu çekene kadar pişirin, üzerine beyaz şekeri ilave edip iyice karıştırın. Günde iki kez aç karnına servis yapın

【 Göstergeler 】 Qi'yi beslemek ve dalağı güçlendirmek, bağırsakları nemlendirmek ve kabızlığı gidermek. Qi eksikliği kabızlığı için uygundur. (4) Kan eksikliği

Klinik belirtiler kabızlık, donuk cilt, çarpıntı, baş dönmesi, soluk dudaklar ve dil rengi ve ince damarları içerir.

Gıda tedavisinin prensibi kanı beslemek ve kuruluğu beslemektir.

Tonik Diyet Formülü

1. Şeftali çekirdeği şarabı

[İçindekiler] 60 gr şeftali çekirdeği, 60 gr Tetradium ruticarpum ve 3 dilim soğan beyazı

[Yönergeler] Şeftali çekirdeğini ve Tetradium ruticarpum'u alın ve karıştırarak kızartın. Kızılcık yakılır ve ardından kızılcık çıkarılır. Şeftali çekirdeğini alın, kabuğunu soyun ve ucunu kesin, ince öğütün, 3 parça yeşil soğan beyazı ekleyin (pişene kadar pişirin), 5 ila 7 gün boyunca 1000 ml pirinç şarabını içine batırın ve günde iki kez, yaklaşık 30 ml alın. hizmet etmek

【 Etkinlik Endikasyonları 】 Kan dolaşımını harekete geçirir, bağırsakları nemlendirir ve kabızlığı giderir. Ayrıca dalak eksikliğini, qi ağrısını ve dayanılmaz ağrıyı tedavi edebilir ve doğum sonrası kan eksikliğini, sıvı yaralanmasını, kabızlığı ve düşmelerin neden olduğu şişlik ve ağrıyı tedavi etmek için kullanılabilir.

2. Ballı Sinameki Kreması (Food Materia Medica)

【 Malzemeler 】 10~30 gr çiğ Çin otu tohumu ve uygun miktarda bal

【 Kullanım 】 Sinameki tohumunu ezin, 200-300 ml su ekleyin, 5 dakika kaynatın, balı dökün, iyice karıştırın ve çay olarak servis edin 【 Göstergeler 】 Nemlendirici kuruluk ve temizleme ısısı, tasfiye ısısı ve dışkılama. Yaşlı ve doğum sonrası kadınlarda yetersiz vücut sıvısının neden olduğu kabızlığın yanı sıra bağırsak hareketlerini kayganlaştıramama için kullanılır.

3. Ölümsüz Congee (Zunsheng Bajian)

Çöl ginsengi-Kabızlığı tedavi edin

İçindekiler: 30 gr Polygonum multiflorum, 60 gr japonica pirinci, 5 Çin hurması ve uygun miktarda esmer şeker

[Kullanım] İlk siyah deriyi bıçakla sıyırın, dilimleyin, bir tencereye koyun, biraz su ilave ederek 40 dakika kızartın, posasını alın ve suyunu alın. Daha sonra pirinç ve hünnap ilave edilerek Congee pişirilir, Congee hazır olunca esmer şeker eklenir ve tekrar kaynatılır. Günde iki kez aç karnına ılık olarak tüketin. Kaynarken demir tencere kullanmaktan kaçının

【Etkinlik Göstergeleri】 Qi ve kanı besler, karaciğer ve böbreğe fayda sağlar, bağırsakları nemlendirir ve kabızlığı giderir. Yetersiz yin ve kanın neden olduğu saçların erken beyazlaması, mat cilt ve kabızlık gibi semptomlar için kullanılabilir.

4. Susam Congee

İçindekiler: 10 gr susam, 100 gr japonica pirinci ve uygun miktarda beyaz şeker

【 Üretim Kullanımı 】 Susamı pişene ve hoş kokulu olana kadar kızartın, bir kenara koyun; Japonica pirinci iyice yıkayın ve bir tencereye koyun. Uygun miktarda su ekleyin, kısık ateşte orta ateşte kaynatın, ardından susam ve şeker ekleyin. Günde iki kez aç karnına servis yapın

【 Göstergeler 】 Böbreği ve özü kuvvetlendirir, bağırsakları nemlendirir ve kabızlığı giderir (5) Yang eksikliği

Klinik belirtiler arasında zor ve buruk barsak hareketleri, idrara çıkma zorluğu, berrak ve uzun idrar, ılık uzuvlar, soğuğa ve sıcağa karşı isteksizlik, karında soğuk ağrı veya soğuk bel ve omurga, soluk dil kaplaması ve gecikmiş nabız atması yer alır.

Gıda tedavisi ilkesi: kabızlığı gidermek için yang'ı ısıtmak, Tonik Diyet formülü

1. Çam fıstığı çekirdeği Congee (Materia Medica Özeti)

【 İçindekiler 】 50 gr çam fıstığı taneleri, 50 gr domuz kıyması, 10 gr kıyılmış yeşil soğan ve zencefil, 50 gr su kestanesi, 25 gr susam yağı, 10 gr rafine tuz, 50 gr sulu şitaki mantarı, 100 gr yapışkan pirinç

[Yol Tarifi] Kestaneleri temizleyip kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın. Mantarlar da küp küp doğranır. Yapışkan pirinci temizleyin, temiz su ekleyin ve kaynatın. Pirinçler kabarınca çam fıstığı, kıyma, kestane, doğranmış mantar, rafine tuz, doğranmış soğan ve zencefil, monosodyum glutamat, susam yağı ekleyin ve Congee'de kaynatmaya devam edin.

【Endikasyonları】 Kalp ve akciğeri nemlendirir, kalın bağırsağı düzenler. Yetersiz qi ve kan ve kabızlık olan yaşlı hastalar için uygundur

2. Tatlı patates şurubu

İçindekiler: 300-500g tatlı patates, 2 dilim zencefil ve uygun miktarda esmer şeker (veya beyaz şeker)

【 Kullanım 】 Tatlı patatesleri yıkayın, soyun ve parçalara ayırın. Suyu ekleyip ölçülü pişirin. Pişip yumuşadığında, ölçülü olarak kahverengi veya beyaz şeker ekleyin. 2 dilim zencefil ekleyin ve servis yapmadan önce biraz pişirin.

【 Göstergeler 】 Yangını ısıtın ve kabızlığı giderin

3. Cistanche Deserticola Congee (tıbbi özellikleri üzerine)

Cistanche çöl tatlısı çorbası

[İçindekiler] Cistanche Deserticola 15g · rafine koyun eti 100g, japonica pirinci 50g

[Kullanım] Cistanche Deserticola'ya 100 ml su ekleyin ve tortuyu gidermek için kaynatın; Kuzuyu bir kum kabına dilimleyin ve 200 ml su ekleyin. Et pişene kadar kızartın, ardından 300 ml su ekleyin; Japonica pirincini, pirinç çorbası kalınlaşana kadar kaynatın. Cistanche Deserticola'nın suyunu ve koyun etini ekleyin ve bir süre birlikte kaynatarak altını kapatın. Sıkıca örtün ve 5 dakika güveç yapın. Her sabah ve akşam kalın giysiler alın

【 Göstergeler 】 Böbreği tonlandırır ve yang'ı güçlendirir, bağırsakları nemlendirir ve kabızlığı giderir. Yaşlı kabızlık, alışılmış kabızlık vb. kişiler için uygundur. İshal veya aşırı ateşi olanlar için almaktan kaçının.