Kalp, Karaciğer, Dalak, Akciğerler, Böbrekler! Beş İç Organ İçin En Besleyici Besin Listesi Aile Bireyleri İçin Saklanmalıdır

Vücudumuzdaki ana organlar kalp, karaciğer, dalak, akciğerler ve böbreklerdir. Onlara iyi baktığımız sürece vücudumuz harika olacaktır. Peki beş iç organı beslemek için hangi yiyecekleri yemeliyiz? Sadece aşağıya bak ve anlayacaksın!

Kalp besleyici besin

1.Longan

Longan etiyle çay yapmak veya yemek için longan Congee pişirmek için kullanılabilir. Kalbe ve dalağa faydalıdır, qi'yi ve kanı yeniler ve sinirleri yatıştırır, özellikle kanın yetersiz olması nedeniyle kalp çarpıntısı olan kişiler için uygundur.

2. Kırmızı tarihler

Kırmızı hurmalar hematopoez için gerekli birçok besin maddesini içerir: demir ve fosfor, bu da onları doğal bir kan toniği yapar. Çeşitli anemi, fiziksel zayıflık, doğum sonrası halsizlik ve ameliyat sonrası yetersiz qi ve kandan kaynaklanan çarpıntı olan hastalar için en uygunudur. Kırmızı hurmaları suda kızartmak için kullanabilir veya kırmızı hurmaları Congee pişirmek veya sabah ve akşam aç karnına çiğnemek için kullanabilirsiniz.

3. Siyah mantar

Doğası hafif ve tadı tatlıdır; yin'i besleyici, mideyi besleyici, kan dolaşımını teşvik edici ve kuruluğu nemlendirici etkileri vardır. Qi'yi besleyebilir ve kan dolaşımını teşvik edebilir. Kara mantar, damar sertliğini, koroner kalp hastalığını, hipertansiyonu ve hiperlipidemiyi önleyebilen ve tedavi edebilen doğal bir antikoagülandır. Kalp-damar hastalığından dolayı çarpıntı yaşayanların düzenli olarak alması tavsiye edilir ki bu da oldukça faydalıdır.

Karaciğeri besleyen besinler

1. Cistanche Deserticola

Cistanche Deserticola'nın Cistanche-Total glikozitlerinin etkileri, karaciğer kanserinin erken evresinde karaciğer kanseri hücrelerini inhibe edebilir

Cistanche Deserticola'nın tıbbi bileşenleri

Cistanche Deserticola, polisakkaritler, amino asitler, alkaloidler, vitaminler ve mineraller dahil olmak üzere çeşitli biyoaktif bileşenler içerir. Bu bileşenler birlikte çalışarak karaciğeri koruyucu ve onarıcı etki gösterir.

Hepato-besleyici etki

1. Karaciğer detoksifikasyon yeteneğini geliştirin: Cistanche Deserticola'daki polisakkaritler karaciğerin detoksifikasyon fonksiyonunu geliştirebilir ve zararlı maddelerin vücuttan temizlenmesine yardımcı olabilir.

2. Karaciğer hücre yenilenmesini teşvik edin: Cistanche Deserticola, karaciğer hücrelerinin onarılmasına ve yenilenmesine yardımcı olan amino asitler ve vitaminler içerir ve karaciğer hasarını belirli bir onarıcı etkiye sahiptir.

Hepatoprotektif etki

1. Antiinflamatuar etki: Cistanche Deserticola, karaciğer iltihabını azaltabilen ve karaciğer hücrelerini hasardan koruyabilen anti-inflamatuar etkilere sahiptir.

2. Antioksidan etki: Antioksidan bileşenleri serbest radikallerin yok edilmesine ve oksidatif stresin karaciğere verdiği hasarın azaltılmasına yardımcı olur.

Cistanche tubulosa'nın faydaları-Karaciğer bakımı

Hepatoprotektif etki

1. Bağışıklık fonksiyonunun düzenlenmesi: Cistanche Deserticola vücudun bağışıklık fonksiyonunu düzenleyebilir, vücudun virüslere ve bakterilere karşı direncini artırabilir ve karaciğer enfeksiyonu riskini azaltabilir.

2. Karaciğer mikrosirkülasyonunu iyileştirmek: Cistanche Deserticola kan akışını iyileştirebilir, metabolizmayı teşvik edebilir ve karaciğer sağlığının korunmasına yardımcı olabilir.

kullanım yöntemi

Cistanche Deserticola genellikle kaynatma, şarap veya toz şeklinde kullanılır. Geleneksel Çin tıbbında Cistanche Deserticola, karaciğeri besleme, koruma ve koruma etkilerini arttırmak için sıklıkla diğer şifalı bitkilerle birleştirilir.

Cistanche tubulosa'nın faydaları

2. Soya fasulyesi

Bol miktarda östrojene ek olarak soya fasulyesi ayrıca, karaciğer yenilenmesini desteklemeye ve hasarlı karaciğer hücrelerini onarmaya büyük ölçüde yardımcı olan kalsiyum, demir ve fosfor gibi bol miktarda eser element içerir.

3. Hayvan karaciğeri

Şeklin formla desteklenmesi açısından bakıldığında, hayvanın karaciğerinin kendisi karaciğerin korunmasında rol oynayabilir. Bunun nedeni karaciğerin protein, folik asit, B12 vitamini, demir ve diğer elementler gibi besinler açısından zengin olmasıdır.

Dalağı besleyen besinler

1. Yapışkan pirinç

Doğası gereği sıcak ve tadı tatlıdır. Dalağı tonlama ve qi'yi tamamlama işlevi vardır. Dalak eksikliği olan kişiler bunu Congee pişirmek için kullanmalıdır.

2. Tatlı patates

Yaygın olarak tatlı patates veya tatlı patates olarak bilinir. Hafif doğası ve tatlı tadıyla dalağı ve kanı besleme, qi'yi besleme ve bağırsak hareketlerini destekleme etkisine sahiptir.

3. Coix tohumu

Yaygın olarak Yiren pirinci veya Liugu pirinci olarak bilinen bu ürün, dalağı tonlama ve mideyi güçlendirme etkisine sahiptir. Dalak eksikliği olan kişiler birbirini tamamlamak için Yiren pirinci ve japonica pirinci Congee'yi almalıdır.

Akciğerleri besleyen besinler

1. Tremella fuciformis

Zambak veya kiraz ve akide şekeri ile çorba yapmak gibi yemek pişirmek veya güveç yapmak için kullanılabilir. Akciğerleri nemlendirmek, balgamı çözmek, yin'i beslemek ve sıvı üretmek, yin eksikliği, akciğer kuruluğu, boğaz kuruluğu ve susuzluk gibi semptomları tedavi edebilir.

2. Havuç

Çiğ yiyecekler ateşi, susuzluğu, akciğer ısısını ve öksürüğü tedavi edebilir; Şeker kamışı, armut, nilüfer kökü vb. bitkilerden elde edilen meyve suyuyla birlikte tüketilirse etkisi daha da iyi olur. Isıyı temizleyen ve balgamı çözen, tükürük oluşturucu, öksürüğü giderici, mideye ve sindirime fayda sağlayan etkileri vardır.

3. Hurma

Taze hurma öksürüğü, balgam birikimini, yorgunluğu ve hemoptiziyi iyileştirebilir; Kırmızı ve yumuşak olgun hurma, ateş, susuzluk, ağız kuruluğu, çürük dudaklar ve kalpteki huzursuzluğu tedavi edebilir. Hurma akciğerleri nemlendirme, öksürüğü giderme, ısıyı temizleme ve sıvı oluşturma, balgam çözme ve sertliği yumuşatma etkilerine sahip olup özellikle kış aylarında tüketime uygundur.

Böbrekleri Besleyen Besinler

Böbreği tonlamak için kullanılan geleneksel bir Çin ilacı olan Cistanche Deserticola YCMa, Çin Farmakopesi'nin 2015 baskısında kaydedilmiştir. Lewandaceae familyasındaki Cistanche cinsinin etli bir köküdür ve çoğunlukla İç Moğolistan, Ningxia, Gansu, Qinghai ve Sincan'da dağıtılır. Cistanche Deserticola ve Tubular Cistanche Deserticola son derece yüksek tıbbi değere sahiptir. Böbrek ve kalın bağırsak meridyenlerine girerler. Materia Medica Özeti, Cistanche Deserticola'nın "besleyici ancak şiddetli olmayan bir madde olduğunu, dolayısıyla Cistanche Deserticola olarak adlandırıldığını" ve "sıcaktır ancak nemlendirebilir, yenileyebilir ancak kuru değil, pürüzsüz ancak ishal değildir" diye kaydeder.

Böbrek yangını tonlayıcı, öz ve kandan faydalanma, bağırsakları nemlendirme ve dışkılama etkileri vardır. Geleneksel olarak böbrek yang eksikliği, öz ve kan eksikliği, iktidarsızlık, kısırlık, bel ve diz ağrıları, kas ve kemik zayıflığı ve bağırsak kuruluğuna bağlı kabızlık tedavisinde kullanılır. En sık kullanılan böbrek yang tonlandırıcı ilacıdır. tarihte. Modern farmakolojik araştırmalar, Cistanche Deserticola'nın cinsel işlevi iyileştirme, yaşlanmayı önleme, öğrenme ve hafıza yeteneğini geliştirme, Alzheimer hastalığına karşı koruma, dışkılama vb. gibi birçok etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Çin tıbbının klinik reçetelerinde, geleneksel Çin patent ilaçlarında yaygın olarak kullanılmaktadır. ve basit preparatlar ve sağlık bakım ürünleri.

cistanche'nin böbrek fonksiyonlarını iyileştirme etkileri

Böbrek hastalığı için Cistanche ürünlerini görüntülemek için buraya tıklayın

【Daha fazlasını isteyin】 E-posta:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Cistanche Deserticola'nın ana kimyasal bileşenleri feniletanoid glikozitler, iridoidler ve bunların glikozitleri, lignanları ve polisakkaritleridir. Modern farmakolojik çalışmalar, feniletanoid glikozitlerin Cistanche Deserticola'daki en önemli aktif maddeler olduğunu ve belirgin anti-Alzheimer hastalığı, Parkinson hastalığı, miyokard iskemisi ve diğer etkilere sahip olduğunu göstermiştir.

Modern farmasötik araştırmalar, Cistanche Deserticola ekstraktının, yang eksikliği olan hayvanların donma süresini önemli ölçüde uzatabildiğini, stresin neden olduğu cinsel işlev bozukluğu olan farelerin çiftleşme sıklığını ve boşalma oranını artırabildiğini ve seminal keseciklerin ve prostatın ağırlığını önemli ölçüde artırabildiğini göstermiştir. testisleri alınmış sıçanlarda.

Deneysel çalışmalar, Cistanche Deserticola'nın çeşitli bileşenlerinin, vücudun enerji fabrikası mitokondri fonksiyonunu doğrudan artıran, sürekli enerji üreten, vücudu heyecanlı bir durumda tutan, soğukluğunu iyileştiren yeterli böbrek gücü ile böbrek bezlerini etkili bir şekilde düzenleyebildiğini ve yenileyebildiğini göstermiştir. tolerans ve yorgunluğu azaltır.

Deneysel çalışmalar, Cistanche Deserticola ekstraktının böbrek tübüler hücrelerini koruyabildiğini, böbrek interstisyel lezyonlarını önleyebildiğini, böbrek yetmezliği oranını yavaşlatabildiğini ve kronik böbrek yetmezliği olan hastalarda sekonder bakteriyel enfeksiyonları etkili bir şekilde önleyebildiğini göstermiştir. Hem kronik hem de akut böbrek hastalığında tedavi edici etkileri vardır.

cistanche'nin böbrek fonksiyonlarını iyileştirme etkileri

2. Yam

Tadı tatlıdır ve geleneksel Çin tıbbında birinci sınıf bir ilaçtır. Akciğerleri tonlama ve dalağı güçlendirme fonksiyonlarının yanı sıra böbreklere de fayda sağlayabilir ve özü doldurabilir. Böbrek yetmezliği olan kişiler düzenli olarak yemelidir.

3. Siyah fasulye

Antik çağda Böbrek Vadisi olarak bilinen tatlı ve pürüzsüz bir tada sahiptir. Sadece şekil olarak böbreğe benzemekle kalmaz, aynı zamanda böbreği tonlama, vücudu güçlendirme, kan dolaşımını ve idrar söktürmeyi teşvik etme, cildi detoksifiye etme ve nemlendirme etkilerine de sahiptir. Özellikle böbrek yetmezliği olan hastalar için uygundur.