Böbrekleri Güçlendiren Bu Gıdalar Hakkında Ne Kadar Bilginiz Var?

Böbrekler doğuştan gelen doğanın temelidir ve eğer böbrekler iyiyse öz, qi ve ruh güçlü olacaktır. Yaygın böbrek tonlayıcı gıdalar arasında Cistanche Deserticola, böbrek tohumları, istiridye, Tremella fuciformis, mantar, tatlı patates, goji meyveleri ve diğer gıdalar bulunur.

Böbrek tonlayıcı en iyi gıdalar nelerdir? Referansınız için böbrek tonlayıcı ve yang güçlendirici en iyi on gıdanın bir listesini derledik.

Cistanche Deserticola gibi Çin tıbbi malzemeleri

Böbrekleri tonlandıran ilk on yiyecek nelerdir?

Çin kurt üzümü

Goji meyveleri böbrekleri besleyici etkiye sahiptir. Tıbbi özellikleri açısından goji meyveleri tatlı ve yassıdır. Karaciğer ve böbrek meridyenlerine aittir. Ana işlevi karaciğer ve böbreklerdeki yin'i beslemektir. Böbrek özünü ve karaciğer kanını tonlayabilen bir üründür ve gözlerde kuruluk, bel ve dizlerde ağrı ve güçsüzlük, beş kalpte huzursuzluk ve sıcaklık, baş dönmesi ve kulak çınlaması, erken boşalma gibi belirtilerde kullanılabilir. sakalın beyazlaması, sallanan dişler, ateş basması ve gece terlemesi, erkeklerde cinsel fonksiyon bozuklukları, öz ve kan eksikliğinden kaynaklanan gece akıntıları ve kaygan akıntı. İkincisi, modern farmakolojik araştırmalar, goji meyvelerinin aynı zamanda kan basıncını ve kan şekerini düşürebildiğini, karaciğeri koruyabildiğini, karaciğer yağlanmasına karşı direnç gösterebildiğini, kan testosteron düzeylerini artırabildiğini ve güçlü bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir.

Çin tıbbi malzemeleri gibiGoji

yam

Yam'ın belirli bir böbrek tonlayıcı etkisi vardır ve böbrek yin'ini besleyebilir. Yam, dalağın, akciğerlerin ve böbreklerin yin'ini dengeleyebilen qi'yi tonlama ve yin'i besleme işlevine sahiptir. Aynı zamanda böbrek yin eksikliğinden kaynaklanan gece emisyonlarını, adet yetersizliğini, bel ve diz ağrısını, baş dönmesini, kulak çınlamasını, ağız ve dil kuruluğunu, sıcak basmasını ve gece terlemelerini de tedavi edebilir. Böbrek yinini güçlendirmenin yanı sıra, yam aynı zamanda dalak qi'sini ve akciğer yin'ini de güçlendirebilir ve dalak ve mide zayıflığının neden olduğu anoreksi ve ishali tedavi edebilir. İlaç zayıf ve zayıf olduğundan, yukarıdaki semptomları yam ile tedavi etmek için yulaf lapasını dilimleyip pişirmek gerekir. Yam ayrıca akciğer yin'ini besleyebilir ve akciğer yin eksikliğinden kaynaklanan kuru öksürüğü, düşük balgamı ve zayıf qi'yi tedavi edebilir. Yam'ın yukarıda belirtilen birçok faydası olmasına rağmen, aşırı tüketimi nemi artırabilir ve şişkinlik, iştah kaybı ve aşırı vajinal akıntı gibi endojen nem semptomlarına yol açabilir.

Uzun ömürlülük elde etmek için herhangi bir birinci sınıf ilacın uzun bir süre, genellikle bir ömür boyu, hatta birkaç yıl boyunca, tahıllarla beslenmeyle birlikte kullanılması gerekir.

Gorgon meyvesi

Goushi, hem ilaç hem de gıda olarak kullanılabilen bir Çin şifalı bitkisidir. Böbrekleri besleyici, özü sağlamlaştırıcı, dalağı kuvvetlendirici, ishali durdurucu, nem ve ishali giderici etkileri vardır. Gösterge semptomları arasında yetersiz böbrek qi'si nedeniyle bel ve dizlerde ağrı ve güçsüzlük, gece emisyonu ve pürüzsüz meni, yetersiz böbrek enerjisi nedeniyle idrara çıkamama, çocuklarda enürezis, dalak eksikliği, ishal, ishal, ishal ve ishal yer alır. Sonbaharda Gorgon meyveli Congee yapmanın en basit yolu, 50 gr kızarmış gorgon meyvesini tencereye ekleyip bir süre suyla kaynatıp ardından 100 gr yıkanmış pirinci eklemektir. Congee yenebilir. Düzenli yemek, vücudu güçlendirebilir, kasları ve kemikleri güçlendirebilir, işitme ve görmeyi geliştirebilir. Su kestanesinden macun da yapabilirsiniz: 1000 gram pişmiş su kestanesini toz haline getirin ve servis yapmadan önce 50-100 gram toz alıp kaynar su ile karıştırın. Dilediğiniz kadar susam, fıstık içi, ceviz içi vb. ekleyin. 60 gram tavada kızartılmış yapışkan pirinç ezmesi ve 100 gram yağsız sığır eti kullanmak ve yumuşayana kadar baharat eklemek de iyi tedavi edici etkiler sağlayabilir.

domuz böbrekleri

Doğası gereği düz, tadı tuzludur. Tang Hanedanlığı'nın ünlü tıp ve beslenme uzmanı Meng Qiao, domuz böbreklerinin böbrek eksikliğinden kaynaklandığına inanıyordu. "Rihuazi Bencao", "su ve organları yenilediğini ve sağırlığı tedavi ettiğini" söylüyor. Suyu kirli olanlar böbreklere işaret eder. Bu nedenle bel ağrısı, gece emisyonları, gece terlemeleri, böbrek yetmezliği, işitme kaybı ve kulak çınlaması olan yaşlı kişilerde düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilir.

Köpek eti

Köpek eti tatlı ve tuzlu bir tada, sıcak bir yapıya sahiptir ve dalağa ve mideye fayda sağlama, yang'ı besleme ve güçlendirme etkilerine sahiptir. Köpek etinin "beş iç organı sakinleştirme, vücudu hafifletme ve qi'yi besleme, böbrekleri ve mideyi besleme gibi etkileri vardır. Köpek eti beli ve dizleri ısıtır, gücü güçlendirir, beş acıyı ve yedi yarayı yeniler ve kan damarlarını besler." .

Köpek etini siyah fasulyeyle yakmak, et yemek ve çorba içmek iktidarsızlığı ve erken boşalmayı tedavi edebilir. Köpek etini pişmiş zencefille kaynatmak böbrekleri ısıtabilir, yangını güçlendirebilir, soğuğu dağıtabilir ve ağrıyı dindirebilir. Köpek eti sıcaktır ve çok miktarda tüketildiğinde iç ısıya neden olabilir.

Kordiseps Sinensis

Doğası gereği sıcak ve tatlı tadıyla böbrekleri ve akciğerleri kuvvetlendirici etkilere sahiptir ve yin ve yang'ı dengelemek için değerli bir şifalı bitkidir. Etkinliği esas olarak karaciğeri ve böbrekleri besleyebilen kordisepinden gelir. Böbreklere faydalı olan bel ve diz ağrılarını tedavi etmek için birkaç parçayı şaraba batırıp tüketin.

Cordyceps sinensis besleyici ve güçlü bir geleneksel Çin tıbbı olmasına rağmen yan etkileri az olmasına rağmen doğrudan reçetelerde yaygın olarak kullanılmaz. Böbrek yetmezliği olanlar için, daha besleyici bir gıda haline gelmesi için kordisepsleri yağsız domuz eti, tavuk veya ördek gibi etlerle haşlamak en iyisidir.

Cistanche Deserticola

Cistanche Deserticola sıcak bir yapıya ve tatlı bir tada sahiptir. Geleneksel Çin tıbbı, böbrekleri ve özü beslemek, kanı ve yang'ı beslemek, tendonları ve kemikleri güçlendirmek gibi işlevleriyle çölün hazinesi olduğuna inanır. Zihinsel yorgunluk, yorgunluk, soğuk korkusu, uzuvlarda üşüme, vücutta ağırlık, bel ve dizlerde ağrı, cinsel fonksiyonda azalma, iktidarsızlık ve rahmin soğumasına bağlı kısırlık gibi böbrek yang eksikliği ve öz eksikliği belirtileri, hepsi tedavi edilmeli, özellikle zayıf ve soğuktan korkanlar için uygundur.

Süpermen otlar cistanche

Shennong Bencao Jing, Cistanche Deserticola'nın beş organı besleyebileceğini, yin'i güçlendirebileceğini ve öz ve qi'den faydalanabileceğini belirtiyor. "Rihuazi Bencao" kitabında Cistanche Deserticola'nın erkek kısırlığını ve kadın kısırlığını önleyebildiği, beş organı besleyebildiği, kasları geliştirebildiği, bel ve dizleri ısıtabildiği belirtiliyor. Bunun nedeni Cistanche Deserticola'nın hem yin hem de yang qi prensibine sahip olmasıdır. Kalınlaşması, yin oluşumunun yeterli bir tezahürüdür ve sıcak ve sıcaktır, bu da yang'ın dönüşmesine ve aktive olmasına yardımcı olabilir. Böylece Yang Dao'yu canlandırabilir, öze fayda sağlayabilir, yorgunluk yaralanmalarını yenileyebilir ve kasları ve kemikleri güçlendirebilir.

"Shennong Bencao Jing" ayrıca Cistanche Deserticola'nın esas olarak beş tür doğum ve yedi tür yaralanmayı tedavi etmek için kullanıldığını belirtiyor. Beş tür işçi, emek, zahmet, zihinsel stres ve fiziksel efor nedeniyle beş organın gerçek qi'sine zarar verir. Yedi tür yaralanma; gıda yaralanması, içki yaralanması, üzüntü, fiziksel efor, zevk yaralanması, iş yaralanması ve meridyen savunma qi yaralanmasını içerir. Bu yedi tür yaralanmanın tümü insan vücudunun gerçek yin'ine zarar verebilir ve Cistanche Deserticola tatlıdır, sıcaktır ve gerçek qi için faydalıdır, gerçek yin'i kayganlaştırıp besler. Beş yaşlıyı ve yedi yaralıyı beslemek için gerçekten iyi bir ilaçtır.

Cistanche'ın etkileriböbrek fonksiyonunu iyileştirmek

Üstelik eski insanlar aşırı çalışma durumunda yoksulluğun yalnızca böbreklere kadar ulaşabildiğini de söylemişti. Çoğu hastalık sonuçta böbreklerin yin ve yang'ına zarar verir, bu nedenle bu kronik ve zor hastalıkların tedavisinde böbrekleri beslemeye ve böbreklerdeki özü ve kanı dengelemeye dikkat etmek önemlidir; bu da böbreklerin fonksiyonlarını artırabilir. verimlilik.

Cistanche Deserticola yağsız böbrekleri doldurur ve böbreğin üreme yeteneğini geliştirmeye yardımcı olabilir. Bu nedenle kısırlık, iktidarsızlık ve erken boşalmadan muzdarip olan ancak yang eksikliği kategorisine giren ve canlılığı yetersiz olanlar için genellikle Cistanche Deserticola'yı Morinda officinalis ve Cynomorium solaryumla birlikte kullanırlar. Antik çağda, Cistanche Deserticola hapları ve Jingang hapları vardı; bunların her ikisi de Cistanche Deserticola'yı böbrekleri tonlamak ve özü güçlendirmek, böbreklerin üremeyi ve kemikleri kontrol etmesine yardımcı olmak için kullanıyordu.

Cistanche Deserticola'nın tüketim yöntemi, kaynatıldığında çok etkilidir ve kaynatıldığında daha iyi bir etkiye sahip olabilir. Cistanche ayrıca şarap yapımında da kullanılabilir, ancak alkol karaciğere belirli zararlar verebilir. Ölçülü içmeyi önerin. Genellikle haftada 1-2 kez, tek seferde yaklaşık 50 mililitre içersiniz.

Cistanche Deserticola'nın hafif tıbbi özellikleri vardır, tahrişe veya kuruluğa neden olmaz, besleyicidir ancak toksik değildir ve insan vücudu üzerinde hiçbir yan etkisi yoktur. Uzun vadede fiziksel fonksiyonlarını iyileştirmesi gereken kişiler için uygun olup, rahat ve sağlıklı tüketim için çay haline getirilerek tüketilmektedir. Her gün 3-5 gram Cistanche Deserticola alın, sabah ve akşam bir kez sıcak suyla demleyin ve etkisini göstermesi için yarım ay ısrar edin, bu da böbrek fonksiyonunun beslenmesi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Erkek ilacı: Erkekler günde üç fincandan fazla içmemelidir!

yakınımdaki cistanche takviyesi

Cistanche Enhance Immunity ürünlerini görüntülemek için buraya tıklayın

【Daha fazlasını isteyin】 E-posta:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Levrek

"Materia Medica Özeti" bir zamanlar şöyle kaydetmişti: "Deniz levreğinin dalağa ve mideye uygun tatlı ve yumuşak bir tadı vardır. Böbrekler kemiklerden, karaciğer tendonlardan sorumludur ve tadı yin'e aittir. organlara aittir ve iki organın yin qi'sine fayda sağlar. Bu nedenle tendonlara ve kemiklere fayda sağlayabilir." Karaciğer ve böbreklerde yin eksikliği, dalak eksikliği ve midesi zayıf olanlar için uygundur.

bir hipokampus

Doğası gereği sıcak ve tatlı tadıyla böbrekleri besleyebilir ve yang'ı güçlendirebilir. Bu nedenle, erektil disfonksiyon, kısırlık, poliüri, gece emisyonları ve böbrek yang eksikliğinin neden olduğu astım da dahil olmak üzere böbrek yang'ı yetersiz olan kişiler için uygundur. Tüketime oldukça uygundur. Denizatlarını her seferinde 1-2 gram olacak şekilde ince ince öğütebilir ve günde 2-3 kez sarı şarap içebilirsiniz.