Uykusuzluk, Rüya Görme ve Sığ Uyku. Yatmadan Önce Bu Bitkileri Deneyin ve Bütün Gece Rahat Uyuyun! Gök Gürültüsü Uyanmıyor Bile!

Kötü uyku "kronik intihara" eşdeğerdir:

Yetersiz uyku sadece gün boyunca zihinsel yorgunluğa yol açmakla kalmaz, aynı zamanda ciltte bozulmaya, sivilceye, göz altı morluklarına, yaşlanmaya, zayıf dirence ve daha ciddi olarak anksiyeteye, sinirliliğe, karaciğer hasarına ve hatta yüksek kan basıncına veya kardiyovasküler hastalıklara yol açar. ve beyin damar hastalıkları!

cistanche takviyesi faydaları-uykuyu teşvik etmek

Amerikan Kardiyoloji Koleji'nin (ACC) son araştırmasına göre, eğer insanlar ideal uyku durumuna ulaşabilirlerse, tüm ölüm nedenlerine bağlı riskler %30 azalacak ve ortalama yaşam süresi 5 yıl uzayacak!

Başka bir deyişle: iyi uyumak kişinin ömrünü uzatabilir!

Antik çağlardan günümüze kadar pek çok insan iyi bir uyku için çabalıyor——

Çin otu cistanche

Efsaneye göre Güney Song Hanedanlığı'ndan şair Lu You, uykuyu iyileştirmek için yastığa krizantem koyardı;

Tang Hanedanı şairi Li Baini şiir yazmak için biraz şarap içer ve bir süre sonra derin bir uykuya dalarmış;

Northern Song yazarı Su Shi, nefes almayı ve ruhu düzenleyerek uykuyu iyileştirmesine yardımcı olacak bir dizi yöntem geliştirdi.

Artık uykuyu iyileştirmenin çeşitli yolları var——

Cistanche bitkisinin ana kimyasal bileşenleri

Douban'da, uykuya dalmanın yollarını arayan "Uyku Bozuklukları Karşılıklı Yardım İttifakı" ve "Uyku Bozuklukları Karşılıklı Yardım Grubu" gibi uyku güçlüğü çeken insanlar için toplanma yerleri var.

"Küçük Kırmızı Kitap"ı açarken uykuya yardımcı olmak için çeşitli yöntemler ve "sihirli araçlar" vardır: süt içmek, sıcak banyolara girmek, aromaterapi uygulamak, ışıkları açmak, ağızdan yemek yemek, burundan koklamak, sesi dinlemek. vücuda uygulanan kulaklar

Herkes uyku problemini çözmek için mücadele ediyor.

Uykuya yardımcı olmak için en iyi seçim: Cistanchetübüloza

Cistanche çayı

Cistanche Deserticola çay ürünlerini incelemek için buraya tıklayın

【Daha fazlasını iste】E-posta:cindy.xue@wecistanche.com/ WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Kadim insanların "Dokuz Ölümsüz Ot" arasında saydığı Cistanche Deserticola, "Çöl Ginseng'i" olarak biliniyor.

Cistanche otu, ekinasit, piloside, betain, mannitol, amino asitler, polisakkaritler, peptidler vb. gibi besinler açısından zengindir. Antioksidan, anti-tümör, antiviral, antibakteriyel, antiinflamatuar, karaciğer koruması, bağışıklık güçlendirmede rol oynayabilir. , sinir hücresi koruması, analjezi, kan basıncının azaltılması, anti-peptik ülser ve gastrointestinal fonksiyon bozukluğu, hipoglisemik ve yaşlanma karşıtı.

Bu besinler arasında ekinasit, pilosit, betain, amino asitler ve peptidlerin hepsinin uykuyu iyileştirme etkisi olduğu modern tıp tarafından da doğrulanmıştır.

Cistanche tozu

Uykuya yardımcı olmak için ilk tercih: Poria cocos

Kötü uyku kalitesinin birçok nedeni vardır ve en önemlileri yüksek zihinsel stres, aşırı yorgunluk, sinirlilik ve kötü ruh halidir.

Şu anda, kadim tıbbi bilgelerimiz "Xiancao" Poria cocos'u tavsiye ediyorlardı.

Cistanche Deserticola gibi Poria cocos da "Çin'in Dokuz Ölümsüz Otundan" biri ve "Geleneksel Çin Tıbbının Sekiz Hazinesi"nden biri olarak bilinir ve tıp klasiklerinde en üst sınıf olarak kabul edilir.

Başlıca işlevleri arasında su ve nemi teşvik etmek, dalağı ve mideyi güçlendirmek, balgam ve nemi gidermek, kalbi ve zihni sakinleştirmek yer alır. Geleneksel Çin tıbbının dört klasik eserinde "Shen Nong Ben Cao Jing", Poria hindistancevizinin "uzun süreli tüketimden sonra ruhu sakinleştirebileceğini ve zihni besleyebileceğini" vurguluyor.

Zihni sakinleştirerek, zihni sakinleştirerek ve zihni besleyerek kişinin ruhu istikrarlı, ruh hali huzurlu olacaktır. Bu nedenle ortaya çıkan uyku sorunları kolaylıkla çözülecektir.

Uyku Yardımı İçin İlk Tercih: Ekşi Hünnap Çekirdeği

Ginseng, Cistanche gibi Çin ilaçlarıtübülozave astragalus

Sarı İmparatorun Dahili Klasik kayıtları: "Kan ve qi'nin azalması nedeniyle kişi geceleri uyuyamaz." Yetersiz qi ve kan, beş iç organın uyumsuzluğuna yol açarak sistem bozukluklarına, aşırı karaciğer yangınına ve dalak ile mide arasındaki uyumsuzluğa neden olabilir ve bunların tümü kötü uykuya neden olabilir.

Eskiler bu sorunu çözmek için ekşi hünnap çekirdeklerini kullanıyorlardı.

Ekşi hünnap çekirdekleri kalbi besleme, karaciğeri tonlama, zihni sakinleştirme, teri düzenleme ve sıvı üretimini teşvik etme etkilerine sahiptir. Kalbi beslemede, karaciğeri tonlamada, safra kesesine fayda sağlamada ve zihni sakinleştirmede iyidirler. Yin ve kan eksikliğinden kaynaklanan huzursuzluk, uykusuzluk ve çarpıntıların tedavisinde iyi bir ilaçtır. "Ben Jing", "Ming Yi Bie Lu", "Ben Cao Tu Jing" ve "Ben Cao Gang Mu" da çok sayıda kayıt var.

"Tıbbi bilge" Zhang Zhongjing, bir zamanlar iki şifalı bitkiyi, ekşi hünnap çekirdeğini ve Poria cocos'u bir araya getirip meyan kökü ve anamarrhena gibi yardımcı maddeleri ekleyerek ünlü bir formül yarattı: semptomları tedavi etmek için kullanılan ekşi hünnap çekirdeği çorbası "eksiklik, yorgunluk, huzursuzluk, çarpıntı, gece terlemesi, baş dönmesi ve gece huzursuzluğu" gibi.

Bu reçete onun "Altın Odanın Özeti" adlı kitabında kayıtlıdır ve günümüze kadar aktarılmıştır.