Böbrek Taşları: Belirtileri, Teşhis ve Tedavisi

Beslenme hakkında yüzlerce "şehir efsanesi" var. Örneğin, taşı olan birçok hasta, taşların kalsiyum olduğunu düşündükleri ve kalsiyumun taşları daha ciddi hale getireceğinden endişe duydukları için kalsiyum içeriği yüksek gıdalardan kasıtlı olarak kaçınırlar.

Aslında, yeterli kalsiyum bağırsakta oksalik asit emilimini azaltabilir ve yardımcı olabilir.böbrek taşlarını azaltmak.

Böbrek taşları nedir?

Böbrek taşı, bir tür idrar yolu taşıdır. İdrarda biriken ve zamanla büyüyen böbrek metabolitlerinin sert kristalli bir tortusudur.

Cistanche'nin Böbrek Taşını Nasıl Önlediği Hakkında Daha Fazla Bilgi Almak İçin Buraya Tıklayın

Daha fazlasını isteyin:wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

Yaygın Böbrek Taşı Türleri

En yaygın böbrek taşı türü, tüm böbrek taşlarının yaklaşık yüzde 75'ini oluşturan kalsiyum oksalat taşlarıdır.böbrek taşıve yoğun bir şekilde beyaz, gri veya siyah taşlarla doludur. Fosfat taşları, taşların yaklaşık yüzde 10-20 kadarını oluşturur. Fosfat taşları şekil olarak daha düzensizdir ve çoğunlukla bakteriyel enfeksiyondan kaynaklanır.

Toplamın yaklaşık yüzde 5'ini oluşturan ürik asit taşları, genellikle vücuttaki yüksek ürik asit düzeylerinin neden olduğu turuncu renkli şeffaf kristallerdir.

Diğer taşlar arasında sistin taşları bulunur.

Kimler böbrek taşı için yüksek risk altındadır?

Yetersiz su alımı: Belirli bir hastalığınız yoksa her gün en az 1500-2000cc su içmeniz ve havalar sıcakken daha fazla su içmeniz önerilir.

Obez insanlar: Kilo, VKİ, artmış bel çevresi ve diğer obez insanlar böbrek taşı ile yakından ilişkilidir.

Dengesiz beslenme: Yalnızca belirli bir diyet yemek veya sodyum, şeker, oksalat ve protein vb. açısından yüksek yiyecekler yemek, böbrek taşı riskini artırabilir.

Aile veya kişisel tıbbi geçmiş veya diğer hastalıklar: Ailede bir kişide böbrek taşı varsa, diğer aile üyeleri genel nüfusa göre daha yüksek bir şansa sahiptir veya başka fiziksel hastalıkları olan kişilerde de böbrek taşı olabilir.böbrek taşı.

Böbrek taşlarını önlemek ve iyileştirmek için bu şekilde yemek tavsiye edilir.

Günde 1000 mg yeterli kalsiyum tüketin: Yeterli kalsiyum, insan bağırsağında oksalik asit emilimini azaltabilir ve böbrek taşlarının tekrarını azaltmaya yardımcı olabilir. Birçok insan vücutta kalsiyum oksalat oluşumu konusunda endişelenir ve bu nedenle kalsiyum takviyesini azaltır.

Günde 2500 cc yeterli su için: Çok fazla idrar yapmak, aşırı konsantrasyonu önlemek için idrardaki kalsiyum ve oksalik asit çökelmesini seyreltebilir. Günde 2500cc su içmek sadece idrar çıkışını arttırmakla kalmaz aynı zamanda metabolizmaya da yardımcı olur.

Uygun miktarda bitki proteini, hayvansal proteini azaltın: idrar kalsiyum konsantrasyonunu yükseltmek için çok fazla hayvansal protein yemek, kırmızı et alımının bir kısmını değiştirmek için uygun fasulye ürünleri veya diğer yüksek bitki proteini önerilir, örneğin: siyah fasulye,Cistanche, soya fasulyesi, fasulye, nohut vb. çok iyi bitkisel proteinlerdir.

Böbrek taşlarından uzak durun ve kaçınmaya çalışın

Oksalik asitten yüksek beslenme: Daha az güçlü çay ve aşırı kahve ve içecekler için ve oksalik asit emilimini azaltmak ve yeterli kalsiyum almak için öğünler arasında kalsiyum takviyeleri alın.

Yüksek mono-vitamin C: Aşırı C vitamini metabolizması oksalik asit oluşturacak ve hiperoksalüri riskini artıracaktır. Yetişkinler için, çoğunlukla doğal kaynaklardan olmak üzere günlük 100 mg alım önerilir.

Yüksek sodyum ve tuzlu diyet: Vücut çok fazla sodyum aldığında idrarla atılır, bu da idrardaki kalsiyum konsantrasyonunu artırabilir ve taş çökeltme kristallerini artırabilir.

Son olarak, yukarıdakilerin birçok insanın karşılaştığı "kalsiyum oksalat" taşlarının bir örneği olduğunu hatırlatmak isteriz. Taşlara yüksek ürik asit neden oluyorsa, onları iyileştirmek için "düşük proteinli bir diyet" seçebilirsiniz.

Yani taşları taşların cinsine göre ayarlamalı ve tedaviden önce hangi taşlara ait olduğunu profesyonel medikal testler kullanarak tespit etmeliyiz.