Maca ve Cistanche: Cinsel İşlev İçin Hangisi Daha İyi?

Maca ve Cistanche iki popüler bitkidir.yaygın olarak kullanılandoğal ilaçlardahil olmak üzere çeşitli sağlık durumları içincinsel işlev bozukluğu. Her ikisi de geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılmaktadır.cinsel işlevi geliştirmek ve geliştirmekgenel sağlık. Bu yazıda Maca ve Cistanche'yi karşılaştıracağız ve hangisinin cinsel işlev için daha iyi olduğunu keşfedeceğiz.

Cinsel Fonksiyonda Cistanche'ı Öğrenmek İçin Tıklayın

Arjantin

Maca, Peru'nun yüksek And Dağları'nda yetişen bir kök sebzedir. Bu bir üyesidirturpgillerden aileve sahipafrodizyak olarak uzun süredir kullanım geçmişi vedoğurganlık artırıcı. Maca, C vitamini, bakır, demir ve çinko dahil olmak üzere vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir. Ayrıca, üzerinde yararlı etkileri olduğuna inanılan, macaenes ve macamides olarak bilinen benzersiz bir bileşik grubu içerir.cinsel sağlık.

Maca, cinsel işlev üzerindeki etkileri nedeniyle kapsamlı bir şekilde incelenmiştir. Tek çalışmada,50 erkekhafif erektil disfonksiyon12 hafta boyunca günde bir plasebo veya 2.4 g maca verildi.Maca alan erkeklerde önemli gelişmeler görüldü.erektil fonksiyon, cinsel arzuve genel olarakcinsel tatminplasebo alanlara kıyasla.

Başka bir çalışma, maca'nın kadınlarda cinsel işlevi de iyileştirdiğini buldu. Bu çalışmada 20Menopoz sonrası kadınlaraltı hafta boyunca plasebo veya maca verildi. Maca alan kadınlar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere cinsel işlevlerde önemli gelişmeler bildirdiler:artan libidoVegeliştirilmiş cinsel tatmin.

Arjantin

Cistanche, Çin'de ve Asya'nın diğer bölgelerinde yetişen bir çöl bitkisidir. Yüzyıllardır kullanılmaktadır.Geleneksel Çin Tıbbıgenel sağlık ve canlılığı iyileştirmek için bir tonik olarak. Cistanche, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli biyoaktif bileşikler içerir:feniletanoid glikozitlersahip olduğuna inanılan iridoidler ve polisakkaritlerantienflamatuvar, antioksidan, Vebağışıklık artırıcı etkiler.

Maca gibi, cistanche de cinsel işlev üzerindeki etkileri açısından incelenmiştir. Bir çalışmada 64 erkekerektil disfonksiyon12 hafta boyunca cistanche veya plasebo verildi. Cistanche alan erkekler sertleşme işlevinde, cinsel istekte ve cinsel istekte önemli gelişmeler gösterdi.genel cinsel tatminplasebo alanlara kıyasla.

Başka bir araştırma, cistanche'nin kadınlarda cinsel işlevi de iyileştirdiğini buldu. Bu çalışmada,Cinsel işlev bozukluğu olan 46 kadına altı hafta boyunca cistanche veya plasebo verildi.Cistanche alan kadınlar, artan libido ve artan cinsel tatmin dahil olmak üzere cinsel işlevde önemli gelişmeler bildirdiler.

Maca ve Cistanche'ı Karşılaştırmak

Hem maca hem de cistanche'nin hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel işlev üzerinde yararlı etkileri olduğu gösterilmiştir. Bununla birlikte, iki bitki arasında kayda değer bazı farklılıklar vardır.

İlk olarak, maca bir kök sebze iken cistanche bir bitkidir. Bu, maca'nın genellikle toz halinde veya ek olarak tüketildiği, cistanche'nin ise genellikle çay veya kaynatma olarak tüketildiği anlamına gelir.

İkincisi, maca vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir, cistanche ise çeşitli biyoaktif bileşikler içerir.içermekekinakozitVeakteosit, feniletanoid glikozitler, iridoidler ve polisakkaritler. Her iki bileşik türünün de cinsel işlev üzerinde yararlı etkileri olduğu gösterilmiş olsa da, farklı etki mekanizmalarına sahip olabilirler.

Son olarak, maca'nın genellikle güvenli olduğu ve iyi tolere edildiği kabul edilir, az sayıda rapor edilmiştir.yan etkiler. Cistanche ise bazı potansiyel yan etkilere sahip olabilir:mide bulantısı, ishal ve alerjik reaksiyonlar.

Çözüm

Sonuç olarak, hem maca hem de cistanche'nin hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel işlev üzerinde yararlı etkileri olduğu gösterilmiştir. Maca, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengin bir kök sebze iken, cistanche, çeşitli biyoaktif bileşikler içeren bir bitkidir. Her iki bitki de genellikle güvenli kabul edilir ve iyi tolere edilir, ancakcistanche biraz potansiyele sahip olabilir

Etkileri.

Cistanche ve Maca Karışık Özlü Toz Almak İçin Buraya Tıklayın

Hangi bitkinin cinsel işlev için daha iyi olduğu söz konusu olduğunda, bireysel tercihlere ve ihtiyaçlara bağlı olabilir. Bazı insanlar maca'nın kendileri için daha iyi çalıştığını görebilirken, diğerleri cistanche'yi tercih edebilir. Herhangi bir yeni şifalı bitki veya takviye almadan önce, özellikle de sizde herhangi bir ilaç varsa, bir sağlık kuruluşu ile konuşmanız önemlidir.altta yatan sağlık koşullarıveya ilaç alıyorsanız.