Sonbaharda Erkekler İçin En İyi Sağlık Çayı

Artık resmi olarak sonbahara girdiğine göre, yaz ve sonbahar dönüşümlü olarak, hastalıkların istilasını azaltmak için insanlar sağlık hizmetlerine dikkat etmelidir. Çay içecekleri giderek daha popüler hale geldikçe, çay içmek de iyi bir sağlık yöntemidir. Peki, sonbaharda erkekler için sağlıklı çaylar nelerdir?

Cistanche Deserticola çayı için tıklayın

1. Tremella lotus tohumu çayı

15 gram beyaz mantar, 30 gram kuru nilüfer tohumu, 30 gram kuru zambak, 6 kırmızı hurma, 3 gram akik şekeri ve 1500 ml su. Beyaz mantarı ve kuru nilüfer tohumlarını suyla yıkayın, yumuşaması için kuru zambakları ılık suda bekletin; beyaz mantarı tencereye koyun, 1500 ml suyu kaynatın, suyu kaynatın ve 30 dakika kaynatın, nilüfer tohumları, zambak, kırmızı hurma ekleyin ve 20 dakika kaynatın. 3 dakika pişirin. Bu çay yin'i besleyebilir ve akciğeri nemlendirebilir, dalağı canlandırabilir ve ishali durdurabilir ve uzun süre akciğer kuruluğunu giderebilir.

2. Eucommia çayı

Eucommia sıcak, tatlı ve hafif buruktur ve karaciğeri ve böbrekleri besleyebilir, kasları ve kemikleri güçlendirebilir. Beyaz porselen fincan veya çaydanlık kullanılması tavsiye edilir. Her seferinde 3-5 gram, damak zevkinize göre miktarı artırabilirsiniz. 3 gram çay eklerseniz, 150-180 ml su ekleyin ve su sıcaklığı genellikle 85 derece civarındadır.

3. Siyah pirinç çayı

Siyah pirincin önemli tıbbi değeri vardır. Eski tarım tıp kitaplarının kaydı: siyah pirinç "yin'i besler ve böbreği besler, vücudu güçlendirir ve mideyi ısıtır, görüşü iyileştirir ve kanı harekete geçirir", "karaciğeri temizler ve bağırsakları nemlendirir", "nemi yumuşatır ve özü besler, besler. Etkisi: Özellikle baş dönmesi, kansızlık, beyaz saç, zayıf bel ve dizler, gece körlüğü ve kulak çınlaması için ilaç ve gıda olarak kullanılabilir. Uzun süreli tüketim ömrü uzatabilir.

Nemi kontrol etmek için siyah pirinci birkaç kez temiz suyla yıkayın; yıkanmış siyah pirinci wok'a koyun ve suyunun tamamen buharlaşması için 5 dakika yüksek ateşte kızartın; düşük ısıya getirin ve siyah pirinç çatlayıp beyazı ortaya çıkana kadar yavaşça kızartın. Pirinç kalpleri için bu işlem yaklaşık 15 ila 20 dakika sürer; kızarmış siyah pirinci muhafaza için hava geçirmez bir kutuya koyun. 40 gr siyah pirinç kullanın, 500 gr kaynar su ekleyin, demleyin ve 10 dakika kaynatın, lezzetli bir siyah pirinç çayı demliğidir. Bu çay, yaşlanmayı geciktirmek, böbreği güçlendirmek, dalağı güçlendirmek ve kilo vermek için faydalıdır.

4. Coix tohum çayı

Arpa, tatlı ve hafif tadı, hafif soğuk, dalak, mide ve akciğer meridyenlerine girer, nemi yönlendirme, dalağı canlandırma ve ishali durdurma, ısıyı uzaklaştırma ve detoksifiye etme etkilerine sahiptir ve ayrıca kan basıncını ve kanı dengelemek için iyidir. lipidler. Arpanın kanseri önleme etkisine sahip olduğu modern farmakolojik araştırmalarla kanıtlanmıştır. Anti-kanser aktif bileşenleri, kanser hücrelerinin proliferasyonunu etkili bir şekilde engelleyebilen koix tohumu yağı, koix tohumu laktonu vb.'dir. Sağlıklı insanlar genellikle vücudu daha hafif hale getirebilen ve tümör insidansını azaltabilen koix tohumları yerler.

15 gram coix tohumu ve 3 gram yeşil çay alın. Coix Tohumlarını ezin, yeşil çay ile birlikte bir çay fincanına koyun ve çay yerine kaynar su ile demleyin. Böbreği ısıtıp kalıtımı hafifletici etkisi vardır.

5. Karides çayı

Karides protein, lipidler, mineraller ve diğer besinler açısından zengindir ve karides eti özü bağışıklığı artıran maddeler içerir, bu nedenle daha fazla karides yemek, böbreği güçlendirme ve onları detoksifiye etme etkisine sahiptir. 10 gram kuru karides ve 3 gram yeşil çay. Bir çay bardağına koyun, kaynar su ile demleyin, kapağını kapatıp 15 dakika kaynatın ve çay yerine sık sık için.

6. Longan çayı

Çünkü longan, insan vücuduna faydalı olan çeşitli vitaminler, mineraller, protein, yağ ve fruktoz ve diğer besinleri içerir. Bu nedenle longan sadece meyve olarak yenmez aynı zamanda ilaç olarak da kullanılabilir. Kurutulup konserve edilebilir veya longan merhemi olarak işlenebilir. Tıpta değerli bir takviyedir. Longan, yin'i besleme ve böbreği güçlendirme etkisine sahiptir. İyi bir etkiye sahip olacak daha fazla longan yemeniz önerilir. Longanın şeker içeriği çok yüksek olduğundan ve insan vücudu tarafından doğrudan emilebilen glikoz içerdiğinden, zayıf ve kansız, yaşlı ve zayıf olanlar ve kronik hasta ve halsiz olanlar sık ​​sık longan yemelidir.

7. Zeytin sağlık çayı

Büyük yapraklı güneşte kurutulmuş yeşil çay, Yunnan zeytini, Gynostemma pentaphyllum ve Hang krizantemden oluşur. Vücut sıvısını teşvik etme ve susuzluğu giderme, boğazı temizleme, dalağı ve mideyi güçlendirme, kan yağını düşürme ve vücudu güçlendirme işlevlerine sahiptir. Zeytin sağlığı çay çorbası, pürüzsüz bir giriş, bariz tatlılık ve berrak bir koku ile koyu kırmızımsı kahverengidir.

8. Krizantem çayı

Krizantem vahşi krizantem içerir ve krizantem asar ve insan vücudundaki etkileri benzerdir. Krizantem çayı, gözlerde büzücü, ağız kuruluğu ve öfkeden kaynaklanan aşırı ateşin yanı sıra nem, soğukluk ve rüzgar soğuğundan kaynaklanan uyuşma ve ağrıyan uzuvları tedavi etmek için kullanılabilir. Aşırı kullanım ve göz yorgunluğu da krizantem çayı içilerek giderilebilir. Sonbaharda krizantem çayı içmek de bedeni ve zihni besleyebilir. Uzun süre krizantem çayı içerseniz, görme duyunuzu da geri kazanabilir.

9. Cistanche Çayı

Cistanche, sıradan insanların vahşi doğada görebileceği bir bitkidir, ancak bunu mutlaka bilemeyiz. Cistanche Cistanche'nin çok fazla tıbbi değeri vardır. Birçok arkadaş henüz bilmiyor olabilir. Sıradan insanların kullanması uygundur ve ilaç satın almak uygunsa ilaç satın almak daha iyidir. Cistanche, Lidanaceae bitkisindeki Cistanche Cistanche'nin pullu yaprakları olan kuru etli gövdedir. İlkbahar fideleri, topraktan çıkarılmadıklarında veya sadece ortaya çıkarıldığında kazılır, çiçek salkımı alınır, bölümlere ayrılır ve güneşte kurutulur. Tuzlu-alkali topraklarda, kuru nehir hendek kumlu topraklarda ve Gobi Çölü'nde doğdu. Kırmızı kum, tuz pençeleri, yaprak taşıyan tuz pençeleri, inciler ve Sibirya beyaz dikenleri gibi bitkilerin köklerinde parazittir. İç Moğolistan, Shaanxi, Gansu, Ningxia, Sincan ve diğer yerlerde dağıtıldı.

Çin tıbbı, Cistanche'nin tatlı, tuzlu ve sıcak olduğuna inanır. Böbreğe dönüş, kalın bağırsak meridyeni. Böbrek yangını canlandırabilir, özü ve kanı besleyebilir ve bağırsakları rahatlatabilir. İktidarsızlık, kısırlık, ağrı ve bel ve dizlerin zayıflığı, kas ve kemiklerin zayıflığı, kuru bağırsak ve kabızlık için.

İçindekiler: Cistanche 5g, siyah çay 3g.

Kullanım: Çay ve içecek yapmak için 250 derecelik kaynatma sıvısı Cistanche cistanche kullanın ve tadı hafif olana kadar demleyin.

Fonksiyon: böbreği ve besleyici özü canlandırmak, kuruluğu nemlendirmek ve bağırsakları yumuşatmak.

Kullanım Alanları: erkek iktidarsızlığı, gece emisyonu; kadın kısırlığı, soğuk ve soğuk; bel ve dizlerde soğuk ağrı; metroraji;

Özet: Yukarıdaki giriş sayesinde, herkesin sonbaharda erkekler için sağlıklı çay hakkında ayrıntılı bir anlayışa sahip olduğuna inanıyorum. Çay içmenin birçok faydası vardır ve farklı çay içeceklerinin insan vücudu için farklı faydaları vardır, bu nedenle erkekler sonbaharda biraz içmek isteyebilir. İyi sağlık çayı vücudu güçlendirir.

daha fazla bilgi için:ali.ma@wecistanche.com