Öğrenme Sonrası Alkol Alımının İnsan Motor Hafızasının Güçlendirilmesi Üzerindeki Etkileri Bölüm 1

Dec 21, 2023

Soyut

Motor hafıza konsolidasyonunun altında yatan nörokimyasal mekanizmalar büyük ölçüde bilinmemektedir.

Motor hafıza, kişilerin spor yaparken oluşturduğu hafızayı ifade eder. İnsanlar belirli sporları yapmaya devam ettikleri takdirde kas hafızasına dayalı motor beceriler geliştirebilirler. Bu beceriler bir kez oluşturulduktan sonra gelecekteki spor dallarında sürekli olarak uygulanabilir.

Bu arada birçok öğrenme araştırmacısı, fiziksel aktivitenin beynimiz üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu çünkü hafızamızı geliştirdiğini iddia ediyor. Fiziksel egzersiz, beyin gelişimi için gerekli olan oksijen tedarikini artırabilir, bu da hafıza ve düşünme becerilerini güçlendirmek için çok faydalıdır.

Ek olarak, fiziksel egzersiz aynı zamanda nöronların metabolizmasını da teşvik edebilir ve beyni daha fazla nörotransmiter üretmesi için uyarabilir; bu da hızlı, doğrudan, zayıflatıcı veya güçlendirici bir etkiye sahip olabilir. Bunlara nörotransmiterler denir ve beynin yapısını değiştirebilir, hafızayı ve düşünme becerilerini geliştirebilir, öğrenme yeteneklerimizi ve muhakeme yeteneğimizi geliştirebilirler.

Genel olarak motor hafızası ile hafıza arasında güçlü bir bağlantı vardır. Sürekli spor eğitimi sayesinde zihinsel durumumuzu ve fiziksel seviyemizi geliştirebilir, böylece yaratıcılığımızı ve yenilikçilik yeteneklerimizi harekete geçirebilir, başarı oranımızı artırmak, büyüme ve dönüşümü teşvik etmek için güçlü bir destek sağlayabiliriz. Bu nedenle fiziksel yeteneğimizi ve hafızamızı geliştirmek için daha fazla fiziksel egzersize katılmalıyız. Belleği geliştirmemiz gerektiği görülebilir ve Cistanche Deserticola hafızayı önemli ölçüde geliştirebilir çünkü Cistanche Deserticola, birçok benzersiz etkiye sahip olan geleneksel bir Çin tıbbi malzemesidir ve bunlardan biri hafızayı geliştirmektir. Kıymanın etkinliği asit, polisakkaritler, flavonoidler vb. dahil olmak üzere içerdiği çeşitli aktif bileşenlerden gelir. Bu bileşenler beyin sağlığını çeşitli şekillerde geliştirebilir.

improve memory

Belleği geliştirmenin 10 yolunu bilin'e tıklayın

Etil alkolün bildirimsel hafıza konsolidasyonunu retrograd olarak arttırdığını gösteren birleştirilmiş çalışmaya dayanan bu çalışma, öğrenme sonrası alkol alımının motor hafıza konsolidasyonunu artıracağı hipotezini test etti.

Konu içi ve tamamen dengelenmiş bir tasarımda, katılımcılar (n=24; 12M; 12F) kademeli olarak tanıtılan görsel sapmaya adapte oldular ve adaptasyondan hemen sonra bir plasebo (PBO), orta (MED) veya yüksek bir doz aldılar. (YÜKSEK) dozda alkol. Alkol dozları, PBO'da %0.00, MED'de %0.05% ve 0,095'lik en yüksek nefesteki alkol konsantrasyonlarını verecek şekilde vücut ağırlığı ve cinsiyet kontrollüydü. YÜKSEK durumda %.

Elde tutma, 24 saat sonra, katılımcılar ayık olduğunda erişim sonrası etkiler aracılığıyla değerlendirildi. Sonuçlar, alıkonma seviyelerinin, PBO ile karşılaştırıldığında hem MED hem de YÜKSEK koşullarda anlamlı düzeyde norm açısından farklı olmadığını ortaya çıkardı (tüm mutlak Cohen dz değerleri < 0.2; küçük ila ihmal edilebilir etkiler), bu da öğrenme sonrası alkol alımının motor hafıza birleştirmesini değiştirmeyin.

Alkolün bilinen farmakolojik GABAerjik agonisti ve NMDA antagonisti özellikleri göz önüne alındığında, bir olasılık, bu nörokimyasal mekanizmaların motor hafıza konsolidasyonuna kesin olarak katkıda bulunmamasıdır. Birleşen çalışmalar, alkolün bildirimsel hafızayı retrograd olarak güçlendirdiğini gösterdiğinden, mevcut sonuçlar, bildirimsel ve motor hafıza konsolidasyonunun altında farklı nörokimyasal mekanizmaların yattığını göstermektedir.

Farklı hafıza sistemlerinin konsolidasyonunun altında yatan nörokimyasal mekanizmaların aydınlatılması, reçetesiz satılan ilaçların günlük öğrenme ve hafıza üzerindeki etkilerine dair içgörü sağlayabilir ve aynı zamanda insan hafızasının konsolidasyonunu değiştirmeyi amaçlayan farmakolojik müdahalelerin geliştirilmesine de bilgi verebilir.

1|GİRİİŞ

Motor hafızaların konsolidasyona uğradığı bilinmektedir (Brashers-Krug ve diğerleri, 1996), ancak bu sürecin altında yatan nörokimyasal mekanizmalar büyük ölçüde bilinmemektedir.

Şu anda, insan kanıtları gama-aminobütirik asit (GABA)erjik aktivitenin olduğunu göstermektedir (Donchin ve diğerleri, 2002; Floyer-Lea ve diğerleri, 2006; Kolasinski ve diğerleri, 2019; Mooney ve diğerleri, 2021; Shibata ve diğerleri. , 2017; vanVugt ve diğerleri, 2020) ve N-metil-D-Aspartat (NMDA)reseptör aktivitesi (Cherry ve diğerleri, 2014; Günthneret diğerleri, 2016; Hadj Tahar ve diğerleri, 2004; Kuriyama ve diğerleri, 2011) ) motor öğrenmeye katkıda bulunur, bu da motor hafızanın pekiştirilmesine de katkıda bulunabileceklerini düşündürür.

Bir yandan manyetik rezonans spektroskopisi (MRS) verilerini kaydederek Kolasinski ve ark. (2019) motor dizilimi öğrenmenin birincil motor korteksteki (M1) GABA konsantrasyonlarını azalttığını gösterirken, van Vugt ve diğerleri (2020) yeni bir işitsel-motor haritalamanın öğrenilmesi sırasında M1 GABA konsantrasyonlarının arttığını gösterdi.

short term memory how to improve

Çelişkili olmasına rağmen, bu kanıt GABAerjik aktivite değişikliklerinin yeni motor davranışların öğrenilmesine eşlik ettiğini ve dolayısıyla motor hafızanın sağlamlaştırılmasına mekanik olarak katkıda bulunabileceğini göstermektedir. Öte yandan farmakolojik müdahaleler yoluyla Kuriyama ve ark. (2011), sıralı parmakla dokunma görevini öğrenmeden önce D-sikloserin (bir NMDA reseptör agonisti) uygulamasının öğrenmeyi ve pekiştirmeyi arttırdığını gösterirken, Cherry ve ark. (2014) ve Günthner ve ark. (2016) aynı tedavinin sırasıyla denge ve seri reaksiyon süresi görevlerini etkilemediğini bulmuşlardır.

Genel olarak, uykuya bağlı hafıza pekiştirme üzerine yukarıdaki ve diğer çelişkili çalışmalara dayanmaktadır (Feld,Lange, ve diğerleri, 2013; Feld, Wilhelm, ve diğerleri, 2013; Gaiset diğerleri, 2008; Hadj Tahar ve diğerleri, 2005; Kuriyama ve diğerleri, 2011; Morgan ve diğerleri, 2010; Smith & Smith, 2003), GABA ve NMDA reseptör aracılı aktivitenin motor hafıza konsolidasyonuna mekanik olarak katkıda bulunup bulunmadığı ve nasıl katkıda bulunduğu belirsizliğini koruyor.

Bu konuya dair içgörü kazanmaya yönelik anlayışlı çerçevelerden biri Fırsatçı Konsolidasyon Teorisidir (OCT) (Mednick ve diğerleri, 2011). Yani OCT, öğrenmenin hemen ardından GABAerjik inhibisyonun arttırılmasının ve NMDA reseptör aktivitesinin inhibe edilmesinin, ek öğrenmenin engelleyici etkilerini önleyerek hafıza konsolidasyonunu retrograd olarak arttırdığını öne sürmektedir (Mednick ve diğerleri, 2011).

Öğrenme sonrası etil alkol alımının (bir GABAerjik agonisti ve NMDA antagonisti) farmakolojik ajan (Abrahao ve diğerleri, 2017; Grant ve Lovinger, 2018) bildirimsel hafıza pekiştirme üzerindeki etkisini araştıran kırk yıllık insan çalışmaları doğrudan OCT'yi desteklemektedir (Bruce ve diğerleri, 1999; Bruce ve diğerleri, 1999; Bruce ve Pihl, 1997; Carlyle ve diğerleri, 2017; Doss ve diğerleri, 2018; Lamberty ve diğerleri, 1990; Mueller ve diğerleri, 1983; Parker ve diğerleri, 1980, 1981; Tyson ve Schirmuly , 1994; Weafer ve diğerleri, 2016).

Örneğin Parker ve ark.'nın ufuk açıcı çalışması. (1980), öğrenme sonrası alkol alımının, plaseboya kıyasla görsel ve sözel hafıza pekiştirmesini arttırdığını gösterdi (Parker ve diğerleri, 1980).

Bir yıl sonra Parker ve ark. (1981) bu ilişkinin doza bağlı olduğunu gösterdi; Öğrenmenin ardından alınan alkol miktarı ne kadar fazla olursa, hafıza pekiştirmedeki gelişmeler de o kadar artar (Parker ve diğerleri, 1981). İlginç bir şekilde, ayrı ayrı kanıtlar, öğrenme sonrası alkol alımının aynı zamanda kinestetik hafıza pekiştirmeyi de arttırdığını gösterdi (Hewitt ve diğerleri, 1996; Scholey ve Fowles) , 2002), şekilleri propriyoseptif olarak izleme kapasitesi olarak değerlendirilmiştir.

Bu, alkolün neden olduğu retrograd konsolidasyon artışlarının bildirimsel hafızalarla sınırlı olmadığını, aynı zamanda diğer hafıza sistemlerine de genişletilebileceğini gösterir.

ways to improve memory

Alkolün memeli beyni üzerindeki iyi bilinen etkileri göz önüne alındığında (Abrahao ve diğerleri, 2017; Grant & Lovinger, 2018), farmakolojik bir ajan olarak kullanılması, GABA ve NMDA reseptör aktivitesinin motor hafıza konsolidasyonunun altında yatan nörokimyasal mekanizmaların bir parçası olup olmadığının kanıtlanmasına olanak sağlayacaktır.

Bu çalışmanın amacı, öğrenmenin hemen ardından alkol almanın motor hafıza pekiştirmesini artıracağı hipotezini test etmekti. Tamamen denek içi ve plasebo kontrollü bir tasarımda katılımcılar, kademeli görsel-motor adaptasyona girmek için baskın ellerini kullandılar ve yutulduktan hemen sonra bir içecek aldılar (bkz. Şekil 1).

Yani katılımcılar ya plasebo (PBO), orta (MED) ya da nefeste maksimum alkol konsantrasyonunu (BrAC) {{0}} sağlamak üzere tasarlanmış yüksek dozda (YÜKSEK) dozda alkol aldılar.{{1 sırasıyla %}}, %0,05 ve %0,095.

Konsolidasyonu değerlendirmek için, elde tutma, 24 saat sonra katılımcılar tekrar ayık olduklarında erişim sonrası etkiler aracılığıyla değerlendirildi (Hamel ve diğerleri, 2017; Hamelet diğerleri, 2019; Hamel ve diğerleri, 2021). Bildirimsel hafızalar üzerine yapılan önceki çalışmalara dayanarak (Carlyle ve diğerleri, 2017; Parker ve diğerleri, 1981), alkolün motor hafıza konsolidasyonunu doza bağlı bir şekilde artıracağı hipotezi öne sürüldü: YÜKSEK, MED'den daha fazla akılda kalma sağlar ve MED, daha fazla akılda tutma sağlar. PBO'dan daha yüksek seviyeler.

Alkolün ek öğrenmenin engelleyici etkisini önleyerek pekiştirmeyi retrograd olarak arttırıp arttırmadığını belirlemek için (Doss ve diğerleri, 2018; Mednick ve diğerleri, 2011; Mueller ve diğerleri, 1983), katılımcılar baskın olmayan elleriyle ikinci aşamalı bir görsel-motor adaptasyona katıldılar. İçeceklerin tamamen alınmasından 60 dakika sonra (bkz. Şekil 1).

2|YÖNTEMLER

2.1|Katılımcılar

Bu deneye ilaç kullanmayan, sigara içmeyen ve nörolojik açıdan sağlıklı toplam 24 katılımcı katıldı (cinsiyet kontrollü deney; 12 erkek, 12 kadın; 23.25 2.45 yaşında [Ortalama SD]).

İki katılımcı solak olduğunu belirtirken, diğer katılımcıların tamamı sağ elini kullandığını bildirdi. Tüm katılımcılar alkol tüketimi için yasal içki içme yaşındaydı ve normal veya normale düzeltilmiş bir görüşe sahipti. Katılımcılar ayda ortalama 2 1 kez ortalama 2.5 2 standart alkol birimi (13.5 g etanol/birim) içtiklerini bildirdiler.

Ayrıca esrarın (Kanada'da yasal olarak mevcut) yanı sıra diğer suiistimal maddelerini de kullanmadıklarını bildirdiler. Katılımcılar, Alkol Kullanım Bozukluklarını Tanımlama Testi'nde (Bohn ve diğerleri, 1995;Saunders ve diğerleri, 1993) alkol kullanım bozukluklarının belirtilerinin göstergesi olan 8'in üzerinde puan almaları durumunda çalışmaya uygun değillerdi. Spesifik olarak, katılımcıların toplam ortalama AUDIT puanı 4.7 1.8'di.

Kadın katılımcılar, test anında hamilelik olmadığından emin olmak için her deneysel ziyaretten önce reçetesiz hamilelik testi yaptılar. Yerel kurumsal etik inceleme kurulundan etik onayı alındı ​​(proje kimliği: 2021-4081) ve Helsinki Bildirgesi'ne uygun hale getirildi.

2.2|Cihaz ve prosedürler

Bu çalışma, alkole verilen öznel (Morean ve Corbin, 2010) ve fizyolojik tepkilerin (Brunelle ve diğerleri, 2007; Mundtet diğerleri, 1997) yanı sıra çevresel, biyolojik yanıtlardaki bireysel farklılıkları kontrol etmek için randomize, denek içi plasebo kontrollü bir tasarım kullanmıştır. ve alkol metabolizmasındaki genetik bireysel farklılıklar(Wall ve diğerleri, 2016).

Deneysel ziyaretler çiftler halinde gerçekleştirildi; katılımcılar bir kazanım oturumuna (3 saat süren) katıldı ve bunu 24 saat sonra bir kalıcılık oturumu izledi. Edinim oturumu sırasında katılımcılar, yavaş yavaş ortaya çıkan görsel sapmayı telafi etmeyi öğrenirken görsel hedeflere ulaşmak zorundaydı (Hamel ve ark., 2017, 2019;Hamel, Dallaire-Jean, ve diğerleri, 2021; Hamel, de la Fontaine, ve diğerleri, 2021).

Tutma seansı sırasında, erişim sonrası etkilerin kalıcılığı, motor hafıza pekiştirmesinin kapsamını anlamak için değerlendirildi. (Hamel ve diğerleri, 2017, 2019;Hamel, Dallaire-Jean, ve diğerleri, 2021; Hamel, de la Fontaine, ve diğerleri, 2021). Deneysel ziyaret çiftleri, içeceğin içeriğine göre farklılık gösteriyordu: PBO, MED ve YÜKSEK koşulların her biri için bir çift deneysel ziyaret.

Böylece katılımcılar toplam altı deneysel ziyarette yer aldılar. Deneysel ziyaret çiftleri arasındaki aktarım etkilerini en aza indirmek için durum sıralaması tamamen dengelendi (Brooks, 2012) ve her ziyaret çifti arasında en az 7 gün ayrıldı.

Daha da önemlisi, sirkadiyen ritimlerin hafıza konsolidasyonu (Hartsock & Spencer, 2020) ve alkol metabolizması (Wasielewski & Holloway, 2001) üzerindeki etkilerini en aza indirmek için her deneysel ziyaret günün aynı saatinde gerçekleşti. Prosedürlerin detayları Şekil 1 ve aşağıda verilmektedir.

2.2.1|Baskın el edinimi (alkolsüz)

Öğrenilmesi gereken motor görev, aşamalı bir görselmotoradaptasyon protokolüydü. Mevcut çalışmanın her görsel motor adaptasyon bloğu için kullanılan mevcut aparat ve tek deneme prosedürleri önceki çalışmalara benzerdir(Hamel, Dallaire-Jean, ve diğerleri, 2021; Hamel, de la Fontaine, ve diğerleri, 2021; Hamel, Lepage , & Bernier ve diğerleri, 2021).

Kısaca, katılımcılar sanal ortamın merkezinden dairesel bir dizi (10 cm yarıçap) etrafında konumlanan beş hedeften birine doğru merkezden dışarıya uzanma hareketleri gerçekleştirdiler. Hedefler her çalışma alanı çeyreğine aşağıdaki açılarda yerleştirildi: 0 , 36, 72, 108, 144, 180, 216, 252, 288 ve 324. Görünüm sıraları, her hedefin her 10-deneme döngüsünde bir kez görünmesi için sözde rastgele hale getirildi.

Katılımcılara, işitsel bir Go Cue'ya mümkün olduğu kadar hızlı tepki vermeleri, 300 ms'lik bir hedef hareket süresi içinde minimum çevrimiçi düzeltmelerle düz hareketler üretmeleri ve imleci sunulan hedefin sınırları içine yerleştirerek hareketlerini sonlandırmaları talimatı verildi.

Tipik bir deneme yaklaşık 5 saniye sürdü.

Baskın el ediniminin amacı, öğrenmeyi teşvik etmek ve daha sonra alkol alımı yoluyla hafızanın pekiştirilmesini manipüle etmekti (bkz. Şekil 1). Öğrenilecek motor görev, kademeli olarak ortaya çıkan görsel sapmayı telafi etmekten oluşuyordu (bkz. Şekil 1b), bu, katılımcıların sapma konusunda farkındalık kazanmalarını engellemek ve böylece tamamen konu içi bir öğrenme tasarımı gerçekleştirmelerine olanak sağlamaktı (Hamel, Dallaire-Jean, ve diğerleri, 2021;Hamel, de la Fontaine, ve diğerleri, 2021;Hamel, Lepage, &Bernier, ve diğerleri, 2021).

Aniden ziyade kademeli bir sapmanın kullanılması, baskın olmayan el oturumunda sonraki öğrenmeyle olası ileriye dönük etkileşimi en aza indirgemeye yönelikti; çünkü kademeli olarak başlatılan bir duyu-motor pertürbasyon yoluyla adaptasyon, uzuvlar arasında aktarım sağlamaz (Hamel, Lepage, & Bernier, ve diğerleri, 2021; Malfait ve Ostry, 2004; Werner ve diğerleri, 2019).

memory enhancement

Daha da önemlisi, katılımcılar baskın el edinimi sırasında ayıktı (bkz. Şekil 1 ve 2). Sözlü raporlar, katılımcıların hiçbirinin sapmayı algılamadığını doğruladı.


For more information:1950477648nn@gmail.com

Bunları da sevebilirsiniz