Renal Diyet - 12 Böbrekleriniz İçin İyi Olan Yiyecekler

Serum bir kezkreatininböbrek hastalığı olan hastalarda yükselir, genellikle durumun orijinal temelde daha da ağırlaştığını gösterir. peki kan nedirkreatinin? Normal olan böbrek hastalığı olan hastalarBöbrek fonksiyonuherkesin vücudunda sürekli olarak üretilen kreatinin vardır ve aynı zamanda böbreklerin vücuttan kreatinin salgılaması gerekir.kreatinininsan vücudunun ürettiği atık ürünlerden biridir. Kaslarda üretilir, kan dolaşımına girer ve böbrekler yoluyla idrarla atılır. Diyetimiz de (tavuk, balık, et ve yumurta gibi yüksek proteinli hayvansal gıdalar ve pirinç eriştesi ve bitkisel gıdalar gibi) az miktarda kreatinin üreterek kandaki toplam kreatinin değerini artırabilir. Normal böbrek fonksiyonuna sahip böbrek hastalığı olan hastalarda, vücudun kreatinin atılımında herhangi bir sorun yoktur. Ancak böbrek fonksiyon bozukluğu olan bir hasta ise,kreatininsürekli üretilir ve kreatinin salgılama yeteneği azalır, bu da vücutta kreatinin düzeyinde kademeli bir artışa yol açar ve serum kreatinin normal aralığın üzerinde olur.

Tek cümle ile özetlemek gerekirse, yüksek serum kreatininli hastalardaböbrek hastalığıböbrek fonksiyonunun bozulduğunu gösterir. Serum kreatinin yüksektir - ya kronik böbrek yetmezliği (kronik böbrek yetmezliği), akut böbrek hasarı (akut böbrek yetmezliği) ya da akut böbrek hasarı ile birlikte kronik böbrek hastalığı.

Yukarıdaki üç durumdan hangisi olursa olsun, zamanında ve doğru şekilde tedavi edilmezse böbrek yetmezliğinin hatta üreminin daha da kötüleşmesine yol açacaktır. Bu nedenle, böbrek hastalığı olan hastalarda serum kreatinin arttığında, acil görev nasıl azaltılacağıdır.kreatinin, böbrek fonksiyonunu tersine çevirir veya stabilize eder. Kapsamlı muayene, teşhis ve ilaç tedavisi en önemli araçlardır. Spesifik duruma göre hormon, immünsüpresanlar, sartan/pril ilaçları almak, enfeksiyon odağını ortadan kaldırmak, Çin bitkisel ilaçları ve içeren Çin patentli ilaçları kullanmak gibi tedavi önlemlerifeniletanoid glikozitlerve çeşitli nedenlerin düzeltilmesi enfeksiyon riskini azaltabilir. kreatinin veyastabilize kreatinin.

Feniletanol glikozitlerin kreatinin düzeyini nasıl azalttığını öğrenmek için Buraya Tıklayın

Böbrek hastalığı olan hastalar bunu gördüklerinde şüphe duyabilirler: Meyveler veya sebzeler de kreatinin düşürebilir mi?

Aslında, ister meyve ister sebze olsun, gıda olarak sadece yardımcı bir tedavi yöntemi olarak hizmet edebilirler ve gerçekten kreatinin azaltamazlar. Bununla birlikte, serum kreatinin yüksekliği olan böbrek hastalarında makul bir diyetin rolü de yeri doldurulamaz. Özellikle, "bir düşük ve bir yüksek" diyet gereksinimleri çok önemlidir. "Bir düşük", az tuzlu bir diyettir; "bir yüksek", yüksek potasyumlu gıdalardan kaçınmaktır, yani potasyumu düşük gıdalar seçilmelidir. Yüksek potasyumlu gıdalardan kaçınmak, böbrek hastalığı olan hastaların genellikle yediği meyve ve sebzelerle yakından ilgilidir.

Aşağıdaki meyve ve sebzeler, potasyum içeriği çok düşük olan besinlerdir (100 gram gıdadaki potasyum içeriği 125 mg'dan fazla değildir ve çoğu 100 mg'dan azdır) ve protein içerikleri neredeyse yok denecek kadar azdır, bu yüzden endişelenmeyin. onlar hakkında. Atık", fosfor açısından da yüksek olmayan kan kreatininini etkiler. Serum kreatinin yüksekliği olan böbrek hastalığı olan hastalar onu normal ve ölçülü olarak yiyebilir ve güvenle tadını çıkarabilirler.

01. Kreatinin Azaltmak için Narenciye (potasyum içeriği 54mg/100g)

Her 100 gram mandalina, 0,6 gram protein, 9,7 gram karbonhidrat, 54 mg potasyum ve 25 mg fosfor içerir. Narenciye vücut sıvısını artırıcı, susuzluğu giderici, mide ve idrar söktürücü etkileri vardır ve böbrek hastaları için oldukça besleyici ve tedavi edici bir meyvedir.

02. Kreatinin Azaltmak İçin Kış Kavunu (potasyum içeriği 78mg/100g)

Her 100 gram balkabağı 0,4 gram protein, 1,9 gram karbonhidrat, 78 mg potasyum ve 12 mg fosfor içerir. Kış kavununun avantajı sadece düşük protein içeriği değil, aynı zamanda son derece düşük potasyum ve sodyum içeriğidir. Anahtar, balkabağının aynı zamanda idrar söktürücü bir etkiye sahip olmasıdır.

03. Kreatinin Azaltmak için Bamya (potasyum içeriği 95mg/100g)

Her 100 gram bamya, 2,0 gram protein, 7,1 gram karbonhidrat, 95 mg potasyum ve 65 mg fosfor içerir. Bamya diyet lifi açısından zengin olduğu için yağ yakıcı, kan şekerini düşürücü, kabızlığı giderici, kanser önleyici ve böbrekleri koruyucu gibi yardımcı etkilere sahiptir. Serum kreatinin yüksekliği olan böbrek hastaları için ideal bir sebzedir.

04. Kreatinin Azaltmak için Papaya (potasyum içeriği 18mg/100g)

Her 100 gram papaya, 0,428 gram protein, 7 gram karbonhidrat, 18 mg potasyum ve 12 mg fosfor içerir. Papaya lezzetlidir ve terapötik bir etkiye sahiptir. İçerdiği proteolitik enzimler, pankreas ve bağırsakların salgılanmasını telafi edebilir, mide suyunun yetersizliğini tamamlayabilir, protein ve nişastanın parçalanmasına yardımcı olabilir.

05. Kreatinin Azaltmak İçin Barbunya (potasyum içeriği 123mg/100g)

Her 100 gram yeşil fasulye, 2,0 gram protein, 4,2 gram karbonhidrat, 123 mg potasyum ve 51 mg fosfor içerir. Barbunya fasulyesi dışındaki baklagillerin ve sebzelerin çoğu nispeten yüksek protein içeriğine sahiptir ve proteinden yararlanma oranı düşüktür, bu nedenle böbrek hastalığı olan tüm hastalar için uygun değildir. Barbunya, baklagiller arasında nadir bulunan özel bir durumdur. Taze fasulye yerken, yarı çiğ veya çiğ değil, tamamen kızartmaya ve pişirmeye dikkat edin.

06. Kreatinin Azaltmak İçin Çin Lahanası (potasyum içeriği 124mg/100g)

Her 100 gram Çin lahanasında 1,5 gram protein, 2,4 gram karbonhidrat, 124 mg potasyum ve 31 mg fosfor bulunur. Çin lahanası, sonbahar ve kış aylarında nadir bulunan mevsimlik yapraklı bir sebzedir ve tüm yıl boyunca satın alınabilir. Çin lahanasının fiyatı uygundur ve kan kreatinin yüksekliği olan böbrek hastaları için doğal bir C vitamini kaynağıdır.

07. Kreatinin Azaltmak İçin Lahana (lahana) (potasyum içeriği 124mg/100g)

Her 100 gram lahana 1,5 gram protein, 3,6 gram karbonhidrat, 124 mg potasyum ve 26 mg fosfor içerir. Böbrek hastalığı olan hastalarda genellikle C vitamini ve K vitamini bulunmadığından ve lahanadaki C vitamini ve K vitamini içeriği Çin lahanasından daha fazladır ve kalsiyum emilimini teşvik edebilir ve kemiği güçlendirebilir, bu nedenle lahana çok uygun bir sebzedir.

08. Kreatinin Azaltmak için Sidney (potasyum içeriği 45mg/100g)

Her 100 gram Sydney, 0,9 gram protein, 17,2 gram karbonhidrat, 45 mg potasyum ve 11 mg fosfor içerir. Sidney'in ciğerleri nemlendirme ve kuruluğu giderme, öksürüğü hafifletme ve balgamı azaltma, kanı besleme ve kasları güçlendirme etkileri vardır. Özellikle üst solunum yolu enfeksiyonu olan böbrek hastalarının bu dönemde bir miktar armut yemesi hastalığın iyileşmesine yardımcı olacaktır.

09. Kreatinin Azaltmak için Lif Kabağı (potasyum içeriği 115mg/100g)

Her 100 gram lif kabağı 1,0 gram protein, 3,6 gram karbonhidrat, 115 mg potasyum ve 29 mg fosfor içerir. Lif kabağı besin açısından zengindir ve lif kabağı suyu "güzellik suyu" olarak bilinir. Ek olarak, lif kabağının doku kültürü solüsyonundan güçlü bir anti-alerjik etkiye sahip anti-alerjik bir madde olan "Brycegen alkid" çıkarılır. Bu nedenle, serum kreatinin yüksekliği olan kronik böbrek yetmezliği olan hastaların pürüzlü cilde sahip olması ve alerjik purpura nefriti olan hastalar için daha uygundur.

10. Kreatinin Azaltmak için Cistanche (potasyum içeriği 100mg/100g)

İçindeki ana aktif maddelerCistanchevardırfeniletanoid glikozitler,ekinakozit, akteosit,

ve flavonoidler.

Bu bileşenler doğrudan böbrek organları üzerinde hareket edebilir ve proliferasyon oranını artırabilir.

8-10 kez böbrek hücreleri. Öte yandan, bu bileşenler apoptozu da azaltabilir.

böbrek hücrelerinin ve onarım böbrek hücre hasarı.

Ek olarak,Cistanche ayrıca karaciğerin işlevini iyileştirebilir, böylece çalışmayı azaltabilir

böbreklerin basıncı. Karaciğer insandaki zararlı maddeleri kimyasal olarak parçaladıktan sonra

Vücutta kalan atıklar kan yoluyla böbreklere taşınır ve fiziksel olarak vücuttan atılır.

idrar yoluyla. Karaciğer ve böbrekler birbirleriyle etkileşim halindedir.

Çok sayıda klinik çalışma, yeterli miktarda Cistanche aldıktan sonra

böbrek hastalığı olan hastalarda bir ay, kan basıncı düşer, idrarda protein

indeks azalır ve GFR önemli ölçüde iyileşir ve Kreatinin Azalır.

11. Kreatinin Azaltmak için Salatalık (potasyum içeriği 102mg/100g)

Her 100 gram salatalık, 0,8 gram protein, 2,4 gram karbonhidrat, 102 mg potasyum ve 24 mg fosfor içerir. Salatalık, çeşitli vitamin ve mineraller ile diğer besinler açısından zengindir ve ayrıca az miktarda protein ve şeker içerir. Salatalık kabuğu daha fazla besin içerir, bu yüzden onu çiğ tutmak daha iyidir. Ayrıca salatalık böbrekleri koruyucu etkisi olan vücuttaki ürik asit seviyesini de azaltabilir.

12. Kreatinin Azaltmak İçin Elma (potasyum içeriği 119mg/100g)

Her 100 gram elma, 0,2 gram protein, 12,3 gram karbonhidrat, 119 mg potasyum ve 12 mg fosfor içerir. Susuzluğu gidermek için vücut sıvısını teşvik etme, dalağı besleme ve ishali durdurma ve mideyi uyumlu hale getirme etkileri vardır. Elma kabukları, antioksidanlar ve biyolojik olarak aktif maddeler açısından zengindir. Elma kabuğu yemek böbrek hastalarının sağlığına daha faydalıdır.

13. Kreatinin Azaltmak İçin Kabak (potasyum içeriği 92mg/100g)

Her 100 gram kabak, 0,8 gram protein, 3,2 gram karbonhidrat, 92 mg potasyum ve 17 mg fosfor içerir. Kabak (kış kabağı olarak da bilinir), C vitamini ve mineraller, özellikle 100g yenilebilir kısım (taze) başına 22-29 mg kalsiyum olan kalsiyum gibi daha fazla besin içerir. Geleneksel Çin tıbbı, kabağın huzursuzluğu giderme ve susuzluğu giderme, ciğerleri nemlendirme ve öksürüğü giderme, ısıyı ve diürezi temizleme işlevlerine sahip olduğuna ve ödemi ortadan kaldırmada yardımcı bir terapötik etkiye sahip olduğuna inanmaktadır.

Yukarıdaki on üç çeşit meyve ve sebze, bırakın hastalıkları tedavi etmeyi, ilaç değildir, ancak geleneksel Çin tıbbı "tıbbın ve yiyeceğin aynı kökene sahip olduğunu" vurgular. Bu nedenle, gıda aynı zamanda en ucuz "ilaçtır" ve yüksek serum kreatinin düzeyine sahip böbrek hastalığı olan hastalar, onu hastalığın iyileşmesi için önemli yardımcılardan biri haline getirebilir.

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950