Yaşlanma Karşıtı Yöntemler Nelerdir?

Daha fazla bilgi için:ali.ma@wecistanche.com

için çok fazla özel yöntem var.yaşlanma karşıtı, ve tükenmez çevrimiçi beceriler var, ancak bilginin parçalanması nedeniyle getirilebilecek yardım çok sınırlı. Sağlık ve yaşlanma konusunda bütüncül bir bakış açısına sahip değilseniz, sağlığınızı koruyan herhangi bir önlem ellerinizle yanlış olabilir. Klinik uygulamada nadir değildir, bu yüzden önce ilkeler ve yön sorunlarından bahsedelim.

Yaşlanma karşıtı cistanche vitamini için tıklayın

1. Besleyin

"Sarı İmparator'un İç Klasiği" diyor ki: "Yin Jing hayatında kutsaldır, Yang Jing hayatını teslim eder." Kısacası,öz ve kankişinin yaşam süresini destekler ve Yang Qi hastalık riskini azaltır. Başka bir deyişle, yeterli kanı olan kişilerin yaşlanma olasılığı daha düşüktür veyeterli yanghastalanma olasılığı daha düşüktür. Öyleyse,özü korumakve kantemel ilkesi haline geldi.yaşlanmayı önleme.

Özü ve kanı pekiştirmek için birçok özel yöntem vardır ve özü ve kanı doğrudan yenilemek nispeten sezgiseldir. Ejiao ve Bird's Nest'in çoğu, bir zamanlar sağlık tutkunları tarafından tercih edilen besleyici öz ve kana sahiptir. Ancak körü körüne esans ve kanın yenilenmesi sadece çok az etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda organ hasarına da neden olabilir. Örneğin, Shouwu şarabının neden olduğu karaciğer hasarı vakaları nadir değildir. Geleneksel Çin tıbbı şunu vurgular: "Eksiklik onu yeniler, ama gerçekte rahatlatır"? Kondisyon önemli faktörlerden biridir. Sözde "takviyesiz eksiklik", bireyin fiziksel durumunu ifade eder.

Geleneksel Çin tıbbı bu durumları sendromlar halinde özetler. Örneğin, öz ve kan kaybı, birkaç küçük durumdan (semptomlardan) oluşan bir sendromdur ve klinik tedavide Liuwei Dihuang Wan yaygın olarak kullanılmaktadır. Klinik tek sendromun yaygın olmadığını ve sıklıkla diğer sendromlarla birlikte olduğunu belirtmekte fayda var. Yani tek durum yetersiz sperm ve kan değildir. Sperm ve kanın klinik olarak yenilenmesi genellikle yetersiz sperm ve kanın temel koşulu altındadır. Birkaç koşulun kapsamlı bir değerlendirmesi, esasen insan vücudunun fiziksel ve zihinsel sağlığının sistematik mühendisliğidir.

Özü ve kanı beslemek için geleneksel Çin tıbbı önlemlerini benimsemeden önce, en azından aşağıdaki soruların açıklığa kavuşturulması gerekir: 1. Dalak ve mide işlevi sağlıklı mı ve besleyici ilaçları kabul ediyor mu? Geleneksel Çin tıbbı şöyle der: Dalak mutlu ve kurudur. 2. Vücudun besleyici metabolitleri atmak için yeterli enerjisi var mı? 3. Vücutta yeterince Yang Qi var mı? Sık beslenme, yang ve uzun yin kaybına ve yin ve yang dengesizliğine yol açar.

Bu nedenle, özü ve kanı yenilemek için, Qi makinesinin engelsiz olup olmadığını ve yin ve yang birliğinin diyalektik ilişkisine yerleştirilmesi gerekip gerekmediği, dalak ve midenin işlevini göz önünde bulundurmak gerekir. "Yin'den yang'ı aramak, yang'dan yin'i aramak", Liuwei Dihuang Hapının üç beslenmesi ve üç azaltması vardır, bu da bu ilkeyi ima eder. Buna rağmen, Liuwei Dihuang Wan, Yin ve Yang eksikliği, Qi'nin durgunluğu ve balgam ve nem vb. gibi yin eksikliği olan tüm insanlar için uygun olmayabilir. Liuwei Dihuang Wan ile basit mekanik tedavi için uygun değildir.

2. Qi'nin Yenilenmesi

Öz ve kan eksikliği insanın yaşlanmasına yol açan doğrudan bir faktörse, o zaman yetersiz Yang Qi, insanın yaşlanmasına yol açan dolaylı bir faktördür. "Huangdi Neijing"e göre, "Yang Qi gökyüzü ve güneş gibidir ve eğer yerlerini kaybederlerse hayatları kaybolur." Anlamak için "Yang özü kişinin ölümünü düşürür" ile birleştirmek: Yetersiz Yang Qi hastalığa yol açar ve kronik hastalıklar sperm ve kan tüketir. , Bu da insan vücudunun yaşlanmasına yol açar.

Ginseng, astragalus vb. Qi'yi beslemede iyi bir etkiye sahiptir. Nispeten güvenli gibi görünseler de, körü körüne besleyici Qi'nin de sağlık riskleri vardır. Çin tıbbı Yang Qi'yi beslemeden önce, aşağıdaki kilit konuların temizlenmesi gerekir: 1. Dışsal his, balgam ve nem vb. Kötülük ortadan kalktı mı? Ampirik durumlarda, qi'nin yenilenmesi kolayca tahrişe (iltihaba benzer şekilde) yol açabilir. 2. Vücuttaki hava makinesi engelsiz mi? Qi'nin yenilenmesi, zayıf qi durumunda qi depresyonunu şiddetlendirebilir. 3. Vücutta yeterince kan var mı? Sık qi takviyesi, uzun yin ve yang'a ve yin ve yang arasında dengesizliğe yol açar.

Bu nedenle, yang qi'yi yenilemek için önce gerçek kötülüğü ortadan kaldırmak ve ayrıca qi makinesini engelsiz tutmak gerekir. Ayrıca yin ve yang birliğine yerleştirilmesi gerekir. Sorunlarla başa çıkmada Çin ve Batı tıbbı arasındaki temel fark budur. Bushong Yiqi Hapları bu faktörleri tamamen dikkate almıştır ve sağlığı koruyan kliniklerde yaygın olarak kullanılmaktadır. Artan ve azalan reçetenin özelliklerini esnek bir şekilde kavramak gerekir. Shenqi Hapı, "yang'ı yin'den aramak ve yin'i yang'dan aramak" teorisi tarafından yönlendirilen klasik bir reçetedir ve yetersiz yang qi veya hem yin hem de yang eksikliği durumuna uyarlanmıştır. Bu reçeteler nispeten güvenli olsa da, kör kullanımda hala bazı sağlık riskleri var!

3. Ruhu şartlandırmak

"Huangdi Neijing," dedi: "Chiman'ı tanımıyorum, zaman zaman tanrılar... yarı beyaz ve çürümüş", Chiman özü beslemek için zihinsel ayarlamaya odaklanıyor. Bilge, zihni düzenlemenin insan yaşlanması ve yaşamı üzerindeki etkilerini doğrudan bildirmekle kalmamış, aynı zamanda zihni düzenlemenin insan sağlığı için önemini defalarca vurgulamıştır. Zihin vurgulanmazsa, herhangi bir tedavi yöntemi yarı çabayla ancak iki kat sonuç alabilir ve klinik tekrarlama doğrulanabilir.

Statik de hareketin önemli bir parçasıdır, tıpkı müzikte olduğu gibi, Çin tıbbı da hareket ve statik kombinasyonunu vurgular. Halkın sporun hareketine daha fazla ilgi gösterdiğini, ancak hareketin durağanlığını görmezden geldiğini gördük. Buradaki dinginlik sadece basit hareketsizlik değil, aynı zamanda bir boşluk halinin, bir saflık ve sükunet halinin aktif arayışıdır ve şüphesiz zihinsel uyum sağlamaya katkıda bulunur. "Huangdi Neijing" dedi ki: "Göklerde temiz olan, irade ve irade ile yönetecek" ve ayrıca "İçinde olan ruhta saklanacak ve sinirli ise ölecek. "

Ruhu düzenlemek sadece bir kavram ve tutum meselesi değil, aynı zamanda bir tür yetenektir ve bu akademik tiranların çoğu bu yeteneğe sahiptir. Ruhu düzenleme egzersizi kuşkusuz tanrının yeteneğini geliştirmeye, böylece yin ve yang qi ile kanı uzlaştırmaya, kişinin kendi direncini güçlendirmeye, yaşlanmayı önlemeye ve kronik hastalıklardan iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olacaktır. Tai Chi, Baduan Jin, vb. hepsi ruhu düzenlemek için iyi egzersizlerdir, ancak yeni başlayanların bazı zorlukları vardır. Yazar tarafından yaratılan "Tanrı Uyumunun Üç Adımlı Yöntemi", yukarıdaki yöntemleri üç eylemde bütünleştirir ve yoğunlaştırır. Basit ve öğrenmesi kolay, her yaş için uygun ve dikkat ve tanıtıma değer.

Çin tıbbı yaşlanma karşıtı ek-Cistanche

cistancheiyi bilinen bir tonik geleneksel Çin tıbbıdır. Cinsel işlevi iyileştirme farmakolojisine sahiptir,yaşlanma karşıtı, öğrenmeyi ve hafızayı iyileştirme,anti-senil demans (Alzheimer hastalığı ve vasküler demans) ve Parkinson hastalığı, yorgunluk önleyici, karaciğer koruma, müshil vb. Çin tıbbının klinik reçetelerinde, Çin patentli ilaçlarda ve sağlık ürünlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Kuzeybatı ülkemde nadir bulunan Çin tıbbi malzemelerinden biridir ve "çöl ginsengi" olarak bilinir.