Çin Tıbbı + Akupunktur, Yarı Çabayla İki Kat Sonuçla Kabızlığı Giderebilir!
Oct 20, 2023
Kabızlık, dışkılamada zorluk veya çaba, dışkılamanın zayıf olması, dışkının çok az olması, dışkının kuru ve küçük olması anlamına gelir. Kabızlığı olan hastalarda haftada üçten az bağırsak hareketi olabilir. Bazı insanlar günde birden çok kez dışkılama yapar, ancak bunlar çok zahmetlidir ve dışkılamaları uzun zaman alır. Ayrıca dışkılama sonrasında dışkının boş olmadığını da hissedebilirler. Kabızlığın 12 haftadan uzun sürmesine kronik kabızlık denir.
Sebebe göre organik kabızlık ve fonksiyonel kabızlık olarak ikiye ayrılabilir. Bunlar arasında bazı hastalıkların neden olduğu organik kabızlıkların teşhis ve tedavisi asıl hastalığa göre yapılacaktır. Bu nedenle halk arasında sıklıkla dile getirilen "kabızlık" çoğunlukla işlevseldir. Fonksiyonel kabızlık yaygın bir fonksiyonel gastrointestinal hastalıktır. Çoğu araştırma, kadınların erkeklerden daha fazla olduğunu ve görülme sıklığının yaşla birlikte arttığını göstermektedir.
Kabızlık Üzerine Geleneksel Çin Tıbbı Araştırması
2000 yıldan fazla bir süre önce, "Huangdi Neijing" kabızlığı "olumsuz" ve "dışkılamanın zor" olduğunu belirtmişti. Sui Hanedanlığı'nın "Hastalıkların Sebepleri ve Belirtileri Üzerine İnceleme" şunu kaydeder: "Dışkılamadaki zorluk, beş iç organın dengesizliğinden ve yin ve yang'ın eksikliği ve fazlalığından kaynaklanır..." Ming Hanedanlığı'nın "Jingyue Quanshu"su böler kabızlığı iki kategoriye ayırırız: yin düğümleri ve yang düğümleri. Qing Hanedanlığı'nın "Çeşitli Hastalıklar Kaynağı Liu Xi Zhu", kabızlığın akciğerler ve böbrekler ile yakından ilişkili olduğuna dikkat çekti... Geçmiş hanedanlardaki doktorların sürekli araştırmaları ile Çin tıbbı, kabızlığa ilişkin daha kapsamlı ve sistematik bir anlayışa sahip oldu ve bunun Tedavi ve bakımın bazı avantajları vardır.
kabızlığın nedenleri
Geleneksel Çin tıbbı, kabızlığın nedenlerinin dört açıdan ayrılabileceğine inanmaktadır: sıcaklık, fazlalık, soğukluk ve eksiklik.
Gastrointestinal ısı birikimi olan kişilerde ısı salgısı gelişir: semptomlar genellikle kuru dışkı, karında dolgunluk, ağız kuruluğu ve kötü nefes, vücut ısısı ve üzgünlük, sarı ve kuru kaplamalı kırmızı dil vb.'dir.
Qi durgunluğu olan kişilerde kabızlık gelişir: dışkılamada zorluk, karın şişliği ve göğüste sıkışma, aşırı bağırsak sesleri ve şişkinlik, ince nabız vb.
Durgun yin-soğukluğu olan kişilerde, genellikle sert ve buruk dışkı, boşaltım zorluğu, karın ağrısı ve soğukluk, soluk ten, ılık uzuvlar, beyaz kaplamalı soluk dil vb. şeklinde kendini gösteren soğuk salgısı gelişir.
Yetersiz qi, kan, yin ve yang'a sahip kişilerde kabızlık gelişir: dışkılama dürtüsü olmasına rağmen tuvalete gitmeye çalışırken zayıflar, dışkılama sonrası yorgunluk, baş dönmesi, çarpıntı, zayıf nabız vb.
Yaş açısından bakıldığında, genç yetişkinlerde sendrom görülme eğilimi görülürken, yaşlılarda eksiklik sendromu görülme eğilimi görülür; Hastalığın seyri açısından, hastalığın seyri kısa olanlar sendromlara, uzun sürenler ise eksiklik sendromlarına eğilimlidir. Ancak bazen "karışık eksiklik ve eksiklik" olarak adlandırılan hem pozitif hem de eksiklik sendromları bir arada görülür, bu nedenle sendromları semptomlara göre esnek bir şekilde ayırt etmek gerekir.
Kabızlığı tedavi etmek için Çin tıbbı ve akupunktur birleştirildi
Isı salgıları için ravent, Glauber tuzu ve kenevir tohumları gibi ısıyı temizlemek, durgunluğu yönlendirmek ve kabızlığı gidermek için bağırsakları nemlendirmek uygundur.
Gizli yöntem qi'yi yumuşatmak, durgunluğu yönlendirmek ve turunçgil aurantium, manolya kabuğu, turp tohumu vb. gibi durgunluğu hafifletmektir.
Soğuk salgılar için Yang'ı ısıtmak ve Cistanche Deserticola, Achyranthes bidentata, tarçın vb. gibi kabızlığı gidermek daha iyidir.
Eksik salgılar için, qi'yi beslemek ve dalağı güçlendirmek, bağırsakları nemlendirmek ve kabızlığı gidermek veya kanı beslemek ve kuruluğu nemlendirmek, yin'i beslemek ve kabızlığı gidermek için astragalus, angelica, ligustrum vb. gibi ilaçlar tavsiye edilir. Geleneksel Çin tıbbı doktorunun rehberliğinde kullanılır.
Akupunktur kabızlığı tedavi eder ve ana noktalar genellikle Tianshu ve Zhigou'dur.
Tianshu, kalın bağırsaktaki qi'yi tarama etkisine sahip olan kalın bağırsaktaki bir noktadır. Konum göbeğin ortasına 2 inç yanaldır. Dal hendeği üçlü yakıcının Qi mekanizmasının engelini kaldırır. Üçlü yakıcının Qi'si engellenmemişse, bağırsaklar ve bağırsaklardaki tıkanıklık açılacaktır. Konum, bileğin arkasındaki enine kıvrımın 3 inç yukarısında, tam ulna ile yarıçap arasındadır.
Isı salgılayıcı, Jiahe Vadisi, iç saha
Gizli qi'ye sahip olanlar için Taichong ve Zhongwan'ı ekleyin.
Qi eksikliği için Pishu ve Qihai'yi ekleyin
Kan eksikliği için Zusanli ve Sanyinjiao'yu ekleyin
Yang eksikliği olanlar için Shenque ve Guanyuan'ı ekleyin (yakı kullanarak)
Günlük hayatta dikkat edilmesi gerekenler
1. Hastalığın nedenini ortadan kaldırın, baharatlı ve kızarmış yiyecekleri aşırı tüketmekten kaçının, aşırı alkol tüketmeyin, soğuk veya soğuk yiyecekleri aşırı yemeyin. Daha fazla tam tahıl ve sebze yemeniz ve daha fazla su içmeniz tavsiye edilir.
2. Yaşamda ve işte uzun süre oturmaktan kaçının ve daha az hareket edin. Qi ve kanı araştırmak için daha fazla hareket etmeniz tavsiye edilir. Aşırı duygusal uyarılmayı önlemek ve rahat bir zihin sağlamak için düzenli olarak dışkılama alışkanlığını geliştirin.
3. Kabızlık için müshilleri kötüye kullanmayın. Yanlış kullanım kabızlığı daha da kötüleştirir.
4. Hastalandıktan sonra yeterince yemek yemediğiniz için bağırsak hareketiniz yoksa dışkılama için acele etmenize gerek yoktur. Mide qi'nizi destekleyebilirsiniz ve daha fazla yemek yedikten sonra bağırsak hareketleriniz doğal olarak normale döner.
5. Çok zayıf olanlar, rektumda dışkı birikmiş ve bunu dışarı çıkaramayanlar, çökmeyi önlemek için Qi tonlayıcı ilaç almalıdırlar.
6. Uygun karın masajı gastrointestinal hareketliliği artırabilir. Shenque noktası merkezde olacak şekilde, günde iki kez, her seferinde 5 dakika olmak üzere saat yönünde masaj yapın ve ovalayın.
Kabızlığı Gidermek İçin Doğal Bitkisel İlaç-Cistanche
Cistanche, Oobanchaceae familyasına ait parazitik bitkilerin bir cinsidir. Bu bitkiler tıbbi özellikleriyle bilinir ve yüzyıllardır Geleneksel Çin Tıbbında (TCM) kullanılmaktadır. Cistanche türleri ağırlıklı olarak Çin'in kurak ve çöl bölgelerinde, Moğolistan'da ve Orta Asya'nın diğer bölgelerinde bulunur. Cistanche bitkileri etli, sarımsı gövdeleriyle karakterize edilir ve potansiyel sağlık yararları nedeniyle oldukça değerlidir. TCM'de Cistanche'nin tonik özelliklere sahip olduğuna inanılıyor ve böbreği beslemek, canlılığı arttırmak ve cinsel işlevi desteklemek için yaygın olarak kullanılıyor. Aynı zamanda yaşlanma, yorgunluk ve genel refahla ilgili sorunları çözmek için de kullanılır. Cistanche'nin geleneksel tıpta uzun bir kullanım geçmişi olmasına rağmen etkinliği ve güvenliğine ilişkin bilimsel araştırmalar devam etmekte ve sınırlıdır. Ancak tıbbi etkilerine katkıda bulunabilecek feniletanoid glikozitler, iridoidler, lignanlar ve polisakkaritler gibi çeşitli biyoaktif bileşikler içerdiği bilinmektedir.
Wecistanche'nincistanche tozu, cistanche tabletleri, cistanche kapsüllerive diğer ürünler kullanılarak geliştirildiçölcistancheHammadde olarak hepsi kabızlığın giderilmesinde iyi bir etkiye sahiptir. Spesifik mekanizma şu şekildedir: Cistanche'nin geleneksel kullanımına ve içerdiği bazı bileşiklere dayanarak kabızlığı gidermede potansiyel faydalara sahip olduğuna inanılmaktadır. Cistanche'nin özellikle kabızlık üzerindeki etkisine ilişkin bilimsel araştırmalar sınırlı olsa da, kabızlığı hafifletme potansiyeline katkıda bulunabilecek birden fazla mekanizmaya sahip olduğu düşünülmektedir. Laksatif etkisi:CistancheGeleneksel Çin Tıbbında uzun süredir kabızlığa çare olarak kullanılmaktadır. Bağırsak hareketlerini teşvik etmeye ve kabızlığı tetiklemeye yardımcı olabilecek hafif bir müshil etkisine sahip olduğuna inanılmaktadır. Bu etki, Cistanche'de bulunan feniletanoid glikozitler ve polisakkaritler gibi çeşitli bileşiklere atfedilebilir. Bağırsakları Nemlendirir: Geleneksel kullanıma göre Cistanche'nin özellikle bağırsakları hedef alan nemlendirici özelliklere sahip olduğu kabul edilir. Bağırsakların hidrasyonunu ve yağlanmasını teşvik etmek, aletlerin yumuşamasına ve geçişi kolaylaştırmaya yardımcı olabilir, böylece kabızlığı hafifletebilir. Anti-inflamatuar Etki: Kabızlık bazen sindirim sistemindeki iltihaplanma ile ilişkilendirilebilir. Cistanche, antiinflamatuar özelliklere sahip olduğuna inanılan feniletanoid glikozitler ve lignanlar dahil olmak üzere belirli bileşikler içerir. Bağırsaklardaki iltihabı azaltarak bağırsak hareketinin düzenliliğini artırmaya ve kabızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir.