Kabızlık ve İshal Probiyotiklerle Yeniliyor!

Kabızlık bir hastalık değil birçok hastalığın belirtisidir. Yaygın semptom, dışkılama sıklığının önemli ölçüde azalması, her 2 ila 3 günde bir veya daha uzun bir süre, düzensiz olması ve dışkıların kuru ve sert olmasıdır; buna sıklıkla dışkılama zorluğu gibi patolojik bir fenomen eşlik eder. Semptomların sınıflandırılmasına göre yetişkin kabızlığı akut ve kronik kabızlığa, etiyoloji sınıflandırmasına göre ise organik ve fonksiyonel kabızlığa ayrılabilir.

Yetişkinlere yönelik kabızlığı gidermek için hemen tıklayın

Organik kabızlık bağırsak yapısındaki anormal değişikliklerden kaynaklanır.

Geçici kabızlık olarak adlandırılan fonksiyonel kabızlık, temel olarak yaşam kanunundaki, duygulardaki, beslenmedeki ve diğer çevresel faktörlerdeki değişikliklerle ilgilidir. Genellikle normal günlük yaşam ve yeme alışkanlıklarına dönülerek tedavi edilir. Bu tür kabızlığın yavaş yavaş kronik kabızlığa dönüşmesini önlemek için erken tedavi edilmelidir.

Bağırsak anormalliklerinin neden olduğu yukarıdaki iki tip kabızlık, erken tedavi gerektirir. Yavaş kabızlık, özellikle yaşlılarda zayıf bağırsak hareketlerinden kaynaklanır. Rektal kabızlık, dışkının rektumda çok uzun süre kalması ve kabızlığa neden olmasıdır. Bu tür kabızlık kadınlarda, özellikle de hamilelik döneminde daha sık görülür.

Kabızlık Tehlikesi

Deneyler, bozulmaya neden olan bakterilerin ürettiği toksinin bağırsakta ne kadar uzun süre birikirse, bağırsak duvarı ile o kadar uzun süre temas halinde kalacağını doğrulamıştır. Kolorektal kansere neden olmaları muhtemeldir. Kabızlık bağırsak toksinlerinin birikmesine neden olur. Uzun süre vücuttan atılamazlarsa toksinler kanla birlikte çeşitli organlara girerek hasara neden olur. Ayrıca beyne girebilir ve beyin fonksiyonlarını etkileyebilirler. Uzun süre aşağıya inerseniz, kanserojen etkisi kanser üretir.

Kabızlığın bağırsak florasıyla çok ilgisi vardır. Kabızlık bağırsak gazının çok kötü kokmasına neden olur. Kokunun bileşenleri esas olarak amonyak, indol, skatol, organik aminler, uçucu yağ asitleri, hidrojen sülfür vb. gibi bağırsaktaki bozulmaya neden olan bakteriler tarafından üretilir.

Probiyotikler Kabızlığı İyileştirir

Kabızlık çoğunlukla diyet lifi eksikliğinden kaynaklanır. Kabızlıkla baş etmenin en iyi yolu diyet lifi alımınızı arttırmaktır. Sıvı eksikliği veya vücuttan su kaybı gibi diğerleri de kabızlığa neden olabilir. Nedeni araştırılmalıdır: sıvı almak (daha fazla su içmek) kabızlığı azaltmanıza ve hafifletmenize yardımcı olacaktır.

Bazı kabızlıklar bağırsak mikroorganizmalarıyla ilişkilidir ve probiyotikler normal bağırsak hareketliliğinin korunmasında önemli bir rol oynar. Probiyotikler bağırsak boşluğunu asidik bir ortamda tutabildiğinden normal bağırsak peristaltizmini düzenleyebilir ve fizyolojik fonksiyonları koruyabilirler. Bağırsak kanalında faydalı bakteri eksikliği varsa, bağırsak yolunun peristaltik fonksiyonu azalacak ve bağırsak boşluğundaki dışkılar vücuttan kolayca atılamayacak, bu da kabızlığa neden olabilecektir. Bu nedenle uzun süreli alışılmış kabızlık normal bir performans değildir ve dikkat edilmesi gerekir.

Bazı insanlar kabızlıkla savaşmak için müshil kullanır, ancak bu onların durumlarını daha da kötüleştirir ve kabızlık giderek daha sık hale gelir. Kabızlığı çözmenin en iyi yolu günlük hayatta probiyotik takviyesi yapmaktır.

Bebeklerde kabızlığın en temel nedeni elbette bağırsak florasının dengesizliğidir. İnsan bağırsak sisteminde faydalı bakteriler, zararlı bakteriler ve nötr bakteriler olmak üzere üç tür bakteri vardır. Bağırsak kanalında faydalı bakterilerden daha fazla zararlı bakteri bulunduğunda, bağırsak sistemi doğal olarak bağırsak florasında dengesizlik halindedir ve dış belirtiler bebekte kabızlık, bebekte ishal, iklime uyum ve diğer bağırsak hastalıklarıdır.

Bu nedenle bağırsak problemlerini çözmek için şiddetli dış kuvvetlere başvurmamalı, kökten başlayıp bağırsak probiyotiklerini takviye etmeli, bağırsak kanalındaki faydalı bakterileri arttırıp bağırsak sağlığını iyileştirmeliyiz. Besinlerin emilmesine yardımcı olun: Her gün probiyotik alırsanız, bu yalnızca bağırsaklardaki zararlı bakterilerin üretimini engellemekle kalmaz, aynı zamanda bağırsaklardaki faydalı bakteriler için iyi bir büyüme ortamı sağlayarak sağlıklı bir bağırsak oluşturur.

Probiyotikler canlı bakterilerdir. Bunlar, insanın gastrointestinal sisteminde doğal olarak yaşayabilen bakterilerdir. Bu bakteriler insan vücudu için birçok şey yapar. Sindirim sistemini temizlemeye yardımcı olurlar ve tabii ki kabızlık üzerinde de çalışırlar. Bir yandan, oral canlı bakteri preparatları çok sayıda fizyolojik bakteriyi (probiyotikler) destekleyebilir, kabızlığın neden olduğu flora değişikliklerini düzeltebilir, bağırsak florasının dengesini koruyabilir ve gıdanın sindirimini ve emilimini destekleyebilir. İşlem sırasında bağırsak boşluğundaki pH'ı düşüren, bağırsak yolunun normal peristaltizmini düzenleyen ve kabızlığı hafifleten çeşitli organik asitler üretilir.

Probiyotikler ve İshal

ishal

Yaygın olarak ishal olarak bilinen ishal, herkes ishal yaşamıştır, Bebek ishalleri daha yaygındır ve ishal, akut ishal ve kronik ishal olarak ikiye ayrılabilir. Akut ishal genellikle güçlü bir mevsimselliğe sahiptir ve yaz ve sonbaharda ortaya çıkar. Kronik ishal, tekrarlayan veya 2 aydan uzun süren ishal anlamına gelir. İnsanların yaklaşık %70'i süt içtiğinde ishal olur. Bunun nedeni, laktoz intoleransı olarak adlandırılan, vücutta laktozu parçalayan enzimlerin konjenital eksikliğidir. Laktoz sindirimi ve emilmesi kolay olmayan bir maddedir. Ozmotik basıncı artırabilir, su emilimini engelleyebilir ve ishale neden olabilir. Bu tür ishale ozmotik ishal denir.

Probiyotikler İshali İyileştirir

Bağırsak florasındaki dengesizlik ishalin ana nedenlerinden biridir. Probiyotikler, bağırsak mikroekolojisinin dengesini düzenleyerek ve zararlı virüs ve bakterilerin varlığına elverişli olmayan bir ortam yaratarak bulaşıcı ishali önleyebilir ve tedavi edebilir.

Probiyotikler, bağırsak yolunun pH değerini ve redoks potansiyelini azaltabilen asetik asit ve laktik asit gibi organik asitler üretir; patojenik mikroorganizmaların yapışmasını ve büyümesini engelleyebilen hidrojen peroksit, bakteriyosin ve biyosürfaktanlar gibi antibakteriyel maddeler üretir; probiyotikler ve bağırsak Mukozal epitel hücrelerinin oluşturduğu sıkı bağlantılar, patojenik bakterilerin yapışık kolonizasyonunu önleyen mikrobiyal bir film oluşturur.

Probiyotikler, ishalli hastaların bağırsak kanalındaki faydalı bakterilerin sayısını ve aktivitesini artırarak patojen bakterilerin büyümesini engeller, normal flora dengesini yeniden sağlar ve ishal semptomlarını hafifletme etkisine ulaşır. İyi önleyici ve tedavi edici etkileri vardır.

Probiyotiklerin kabızlık ve ishal semptomları ikilemi üzerinde önleyici bir etkisi ve belirli bir iyileştirici etkisi vardır. Probiyotiklerin onlar üzerindeki etkisi sadece bağırsak florasının dengesini ayarlayarak değil, aynı zamanda bağırsak peristaltizminin probiyotikler tarafından iki yönlü düzenlenmesiyle de sağlanır: kabızlık sırasında bağırsak peristaltizmini teşvik edin ve dışkı atılımını hızlandırın; İshal sırasında uyarımı ortadan kaldırır ve peristaltizmi yavaşlatır.

Kabızlığı Gidermek İçin Doğal Bitkisel İlaç-Cistanche

Cistanche, Oobanchaceae familyasına ait parazitik bitkilerin bir cinsidir. Bu bitkiler tıbbi özellikleriyle bilinir ve yüzyıllardır Geleneksel Çin Tıbbında (TCM) kullanılmaktadır. Cistanche türleri ağırlıklı olarak Çin'in kurak ve çöl bölgelerinde, Moğolistan'da ve Orta Asya'nın diğer bölgelerinde bulunur. Cistanche bitkileri etli, sarımsı gövdeleriyle karakterize edilir ve potansiyel sağlık yararları nedeniyle oldukça değerlidir. TCM'de Cistanche'nin tonik özelliklere sahip olduğuna inanılıyor ve genellikle böbreği beslemek, canlılığı arttırmak ve cinsel işlevi desteklemek için kullanılıyor. Aynı zamanda yaşlanma, yorgunluk ve genel refahla ilgili sorunları çözmek için de kullanılır. Cistanche'nin geleneksel tıpta uzun bir kullanım geçmişi olmasına rağmen etkinliği ve güvenliğine ilişkin bilimsel araştırmalar devam etmekte ve sınırlıdır. Ancak tıbbi etkilerine katkıda bulunabilecek feniletanoid glikozitler, iridoidler, lignanlar ve polisakkaritler gibi çeşitli biyoaktif bileşikler içerdiği bilinmektedir.

Wecistanche'ninCistanche tozu, Cistanche tabletleri, Cistanche kapsülüve diğer ürünler kullanılarak geliştirilir.çölcistancheHammadde olarak hepsi kabızlığın giderilmesinde iyi bir etkiye sahiptir. Spesifik mekanizma şu şekildedir: Cistanche'nin geleneksel kullanımına ve içerdiği bazı bileşiklere dayanarak kabızlığı gidermede potansiyel faydalara sahip olduğuna inanılmaktadır. Cistanche'nin özellikle kabızlık üzerindeki etkisine ilişkin bilimsel araştırmalar sınırlı olsa da, kabızlığı hafifletme potansiyeline katkıda bulunabilecek birden fazla mekanizmaya sahip olduğu düşünülmektedir. Müshil Etkisi: Cistanche, Geleneksel Çin Tıbbında uzun süredir kabızlığa çare olarak kullanılmaktadır. Bağırsak hareketlerini teşvik etmeye ve kabızlığı tetiklemeye yardımcı olabilecek hafif bir müshil etkisine sahip olduğuna inanılmaktadır. Bu etki, içinde bulunan çeşitli bileşiklere atfedilebilir.Cistanchefeniletanoid glikozitler ve polisakkaritler gibi. Bağırsakları Nemlendirir: Geleneksel kullanıma göre Cistanche'nin özellikle bağırsakları hedef alan nemlendirici özelliklere sahip olduğu kabul edilir. Bağırsakların nemlendirilmesini ve yağlanmasını teşvik ederek aletlerin yumuşamasına ve geçişi kolaylaştırmaya yardımcı olarak kabızlığı hafifletebilir. Anti-inflamatuar Etki: Kabızlık bazen sindirim sistemindeki inflamasyonla ilişkilendirilebilir. Cistanche, antiinflamatuar özelliklere sahip olduğuna inanılan feniletanoid glikozitler ve lignanlar dahil olmak üzere belirli bileşikler içerir. Bağırsaklardaki iltihabı azaltarak bağırsak hareketinin düzenliliğini artırmaya ve kabızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir.