Bilişsel Gerilemeyle Bağlantılı Kabızlık

Bilim adamları, kronik kabızlığın artan bilişsel gerileme riskiyle bağlantılı olduğunu buldu. Bulgu, bağırsak sağlığının demans ve Alzheimer hastalığı gibi ilgili hastalıklarda önemli bir rol oynadığına dair daha fazla kanıt sağlıyor.

Kabızlık tedavisi için tıklayın

Kabızlık ile beyin sağlığı arasındaki ilişkiyi anlamak için Massachusetts Amherst Üniversitesi'nden Chaoran Ma ve meslektaşları 110'dan fazla000 yetişkinden elde edilen verileri analiz etti. Her biri 2012 ile 2013 yılları arasında ne sıklıkta bağırsak hareketi yaptıklarını bildirdi ve bir ankette 2 ila 4 yıl arasındaki hafıza, dikkat ve diğer bilişsel değişiklikler değerlendirildi.

Araştırmacılar, her 3 günde bir veya daha fazla bağırsak hareketi yapan kronik kabızlığı olan kişilerin, günlük bağırsak hareketi yapan katılımcılarla karşılaştırıldığında, 3 yıllık yaşlanmaya eşdeğer daha kötü bilişsel işlevlere sahip olduğunu bulmuşlardır.

Araştırma, kronik kabızlığın bilişsel gerileme riskinde %73 artış ve günde birden fazla bağırsak hareketi yapma riskinde %37 artışla ilişkili olduğunu gösterdi.

515 katılımcıdan alınan dışkı örneklerinin genetik analizi, bilişsel işlevi zayıf olan ve kronik kabızlığı olan kişilerin diyet lifini sindiren bağırsak bakterilerinin daha az olduğunu gösterdi. Diğer katılımcılara göre iltihaba neden olduğu bilinen daha fazla bağırsak bakterisi vardı.

Chaoran Ma, bulgularını 19 Temmuz'da Hollanda'da düzenlenen Uluslararası Alzheimer Derneği Konferansı'nda sundu. Bağırsak bakterilerindeki bu farklılıkların, kronik kabızlığın neden beyin sağlığının azalmasıyla ilişkili olduğunu açıklayabileceğini söyledi. Örneğin, kalıcı inflamasyonun Alzheimer hastalığı olan kişilerde nöronlara zarar verdiği bilinmektedir.

"Çalışmamız bağırsak hareketleri, bağırsak mikrobiyomu ve biliş arasındaki nedensel ilişkiyi test etmek için tasarlanmamıştır" dedi. Öyle olsa bile bulgular, bağırsak sağlığının beyin sağlığıyla yakından bağlantılı olduğu fikrine daha fazla destek sağlıyor.

Chicago Alzheimer Derneği'nden Heather Snyder yaptığı açıklamada, "Vücut sistemlerimizin tümü birbirine bağlı. Bir sistem arızalandığında, bu diğerlerini de etkiliyor." dedi. Bağırsakları korumak demans riskini azaltmanın bir yolu olabilir."

Kabızlığı Gidermek İçin Doğal Bitkisel İlaç-Cistanche

Cistanche, Oobanchaceae familyasına ait parazitik bitkilerin bir cinsidir. Bu bitkiler tıbbi özellikleriyle bilinir ve yüzyıllardır Geleneksel Çin Tıbbında (TCM) kullanılmaktadır. Cistanche türleri ağırlıklı olarak Çin'in kurak ve çöl bölgelerinde, Moğolistan'da ve Orta Asya'nın diğer bölgelerinde bulunur. Cistanche bitkileri etli, sarımsı gövdeleriyle karakterize edilir ve potansiyel sağlık yararları nedeniyle oldukça değerlidir. TCM'de Cistanche'nin tonik özelliklere sahip olduğuna inanılıyor ve genellikle böbreği beslemek, canlılığı arttırmak ve cinsel işlevi desteklemek için kullanılıyor. Aynı zamanda yaşlanma, yorgunluk ve genel refahla ilgili sorunları çözmek için de kullanılır. Cistanche'nin geleneksel tıpta uzun bir kullanım geçmişi olmasına rağmen etkinliği ve güvenliğine ilişkin bilimsel araştırmalar devam etmekte ve sınırlıdır. Ancak tıbbi etkilerine katkıda bulunabilecek feniletanoid glikozitler, iridoidler, lignanlar ve polisakkaritler gibi çeşitli biyoaktif bileşikler içerdiği bilinmektedir.

Wecistanche'nincistanche tozu, cistanche tabletleri, cistanche kapsüllerive diğer ürünler kullanılarak geliştirildiçölcistancheHammadde olarak hepsi kabızlığın giderilmesinde iyi bir etkiye sahiptir. Spesifik mekanizma şu şekildedir: Cistanche'nin geleneksel kullanımına ve içerdiği bazı bileşiklere dayanarak kabızlığı gidermede potansiyel faydalara sahip olduğuna inanılmaktadır. Cistanche'nin özellikle kabızlık üzerindeki etkisine ilişkin bilimsel araştırmalar sınırlı olsa da, kabızlığı hafifletme potansiyeline katkıda bulunabilecek birden fazla mekanizmaya sahip olduğu düşünülmektedir. Laksatif etkisi:CistancheGeleneksel Çin Tıbbında uzun süredir kabızlığa çare olarak kullanılmaktadır. Bağırsak hareketlerini teşvik etmeye ve kabızlığı tetiklemeye yardımcı olabilecek hafif bir müshil etkisine sahip olduğuna inanılmaktadır. Bu etki, Cistanche'de bulunan feniletanoid glikozitler ve polisakkaritler gibi çeşitli bileşiklere atfedilebilir. Bağırsakları Nemlendirir: Geleneksel kullanıma göre Cistanche'nin özellikle bağırsakları hedef alan nemlendirici özelliklere sahip olduğu kabul edilir. Bağırsakların nemlendirilmesini ve yağlanmasını teşvik ederek aletlerin yumuşamasına ve geçişi kolaylaştırmaya yardımcı olarak kabızlığı hafifletebilir. Anti-inflamatuar Etki: Kabızlık bazen sindirim sistemindeki inflamasyonla ilişkilendirilebilir. Cistanche, antiinflamatuar özelliklere sahip olduğuna inanılan feniletanoid glikozitler ve lignanlar dahil olmak üzere belirli bileşikler içerir. Bağırsaklardaki iltihabı azaltarak bağırsak hareketinin düzenliliğini artırmaya ve kabızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir.