Gerçekten Kabızlık mı? Bu 6 Noktaya Bakın! Kabızlığı Tedavi Edin ve Bağırsakları Hareket ettirin

Kabızlık, kişileri fiziksel ve zihinsel olarak yorduğu gibi, aynı zamanda ağız kokusu, obezite, sivilce, hemoroid gibi tüm vücut sağlığını da ciddi şekilde etkileyecek çeşitli sorunları da beraberinde getirir.

Kabızlık için ev ilaçları için tıklayın

Çin Tabipleri Birliği Sindirim Hastalıkları Şubesi Gastrointestinal Dinamikler Grubu tarafından yayınlanan "Çin Kronik Kabızlık Uzman Konsensüsüne (2019)" göre, ülkemdeki yetişkinlerde kronik kabızlığın mevcut prevalansı 4'tür. %0 ila %10,0. Bu, yaklaşık 50 milyon yetişkinin kabızlıktan muzdarip olduğu ve kabızlık prevalansının yaşla birlikte arttığı ve 70 yaş üstü kişiler arasında kronik kabızlık prevalansının %23'e ulaştığı anlamına gelir.

28 Mart 10. "Çin Kabızlık Günü". Kabızlığa dikkat edin ve bağırsakların daha sağlıklı olmasını sağlayın.

"Gerçekten kabızlık" mı? Şu 6 noktaya bakın!

Besinler ağız ve yemek borusu yoluyla mideye girer, midede öğütülüp sindirildikten sonra ince bağırsağa gider ve ince bağırsak epiteli tarafından emilir. Bu işlem yaklaşık 4 ila 10 saat kadar sürer. Daha sonra su kalın bağırsakta emilerek katı dışkı oluşturulur ve bu dışkı anüs yoluyla atılır.

Normal şartlar altında insanların dışkılama süreci nispeten düzgün olacak ve dışkı yumuşak ve orta kıvamda olacaktır. Ancak gerçek hayatta çevre, beslenme ve hatta zihniyet gibi faktörlerden etkilenen dışkılamanın sıklığı ve kolaylığı büyük ölçüde değişiklik gösterir. Bazı insanlar günde 1-2 kez dışkılarken, diğerleri birkaç gün dışkılamadan yaşayabilirler.

Bir kişinin kabız olup olmadığına karar vermek tıbbi olarak dışkılama sıklığı ve dışkılama kolaylığı olmak üzere iki boyutla tanımlanır. Donanma Askeri Tıp Üniversitesi Birinci Bağlı Hastanesi Dekanı Liao Zhuan, fonksiyonel kabızlığın genellikle aşağıdaki semptomlardan iki veya daha fazlasına sahip olduğunu ve altı aydan fazla sürdüğünü söyledi:

1. Ortalama haftalık spontan tam bağırsak hareketi 3 kattan azdır;

2. Dışkılamanın en az 1/4'ü kuru ve sert dışkıdır;

3. Tüm dışkılamaların en az 1/4'ünde dışkılamanın tamamlanmamış olduğu hissi vardır;

4. En az 1/4 oranında yoğun dışkılama;

5. Tüm dışkılamaların en az 1/4'ünde anorektal tıkanıklık hissi;

6. Tüm dışkılama sürelerinin en az 1/4'ü elle dışkılamayı gerektirir.

Müshillerin kötüye kullanılması kabızlığı şiddetlendirebilir

"Kronik Kabızlığın Teşhis ve Tedavisine İlişkin Çin Kılavuzları", kabızlık tedavisinin amacının semptomları hafifletmek ve normal bağırsak hareketliliğini ve dışkılama fizyolojik fonksiyonlarını yeniden sağlamak olduğuna dikkat çekti. Dolayısıyla bu anlamda kabızlığın tedavisi hızlı bir şekilde yapılamamaktadır. Özellikle inatçı kabızlık için hastanın ilaç tedavisine başvurması, zamanla bağırsak peristaltizminin zayıflamasına ve bağırsak yolunun daha kuru olmasına yol açarak bir kısır döngü oluşturur.

Guangdong Eyaletindeki Shantou Üniversitesi Tıp Fakültesine Bağlı Hastane Gastroenteroloji Bölümü başhekimi Yu Jing, kabızlığınız olduğunda müshilleri ayrım gözetmeden kullanmamanız gerektiğini vurguladı. Kötüye kullanım veya mantıksız laksatifler kabızlığı şiddetlendirebilir.

Günlük yaşamda makul bir diyet yapın, düzenli olarak doğru miktarda diyet lifi ekleyin ve bağırsak peristaltizmini teşvik edin. Dışkının yumuşak ve kolay geçmesini sağlamak için bol su içme gibi iyi bir alışkanlık geliştirmek gerekir. Aynı zamanda daha fazla egzersiz yapın ve iyi bir duygusal durumu koruyun. Etki iyi değilse, lütfen zamanında tıbbi tedaviye başvurun; doktor hastanın durumuna göre uygun tedavi yöntemini seçecektir.

Kabızlığı tedavi etmenin yeni bir yolu var! Bağırsak peristaltizmini teşvik edin

Bilinen gıda hazırlama, egzersiz hazırlama, masaj vb.nin bağırsak peristaltizmini teşvik etme üzerindeki etkileri genellikle etkili bir şekilde değerlendirilmez. Güvenli ve etkili bir yolu var mı?

Donanma Askeri Tıp Üniversitesi Birinci Bağlı Hastanesi Dekanı Liao Zhuan, sindirim sistemi titreşim kapsülünün, fonksiyonel kabızlığı olan hastaların semptomlarını iyileştirmek, yaşam kalitesini iyileştirmek için yeni ve tamamen fiziksel bir yöntem kullanarak spontan dışkılamayı önemli ölçüde destekleyebileceğini söyledi. ve sürekli bir etkiye sahiptir.

Şubat 2022'de Ankon Medical tarafından bağımsız olarak geliştirilen sindirim sistemi titreşimli kapsül sistemi (Weitong Vibrabot® Kapsül), yurtiçinde ve yurtdışında türünün ilk örneği olan fonksiyonel kabızlığın tedavisine yönelik Devlet İlaç İdaresi tarafından yenilikçi tıbbi cihazların tescilini geçti. bir grup pazarlanan ürün. Titreşimli kapsül, suyla yutulduktan 8 saat sonra ana eylem bölgesine ulaşacak ve 6 saate kadar aralıklı rahat masaj yapacaktır. Titreşim frekansı bağırsak sinir ağını etkili bir şekilde uyarabilir, bağırsak hareketliliğini uyandırabilir ve bağırsak Sürünme yeteneğini geliştirebilir.

Şangay Jiao Tong Üniversitesi Tıp Fakültesi'ne Bağlı Ruijin Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü Başhekimi Sun Jing, Weitong Kapsüllerinin kabızlığa yönelik tamamen fiziksel bir tedavi olması açısından önceki ilaç tedavilerinden farklı olduğunu söyledi. Kolon duvarını uyarın, kolon peristaltizmini etkili bir şekilde teşvik edin ve ilaç tedavisinde etkili olmayan kabızlık hastaları için daha etkili ve sürdürülebilir yeni bir tedavi yöntemi sağlayın.

Mayıs 2022'de, önde gelen uluslararası tıp dergisi "The Lancet"in alt dergisi olan eClinicalMedicine, aralarında Şanghay Changhai Hastanesi, Pekin Birliği Tıp Koleji Hastanesi ve Pekin Jishuitan Hastanesi'nin de bulunduğu 6 hastanenin uzmanlarının ortaklaşa tamamladığı bir klinik araştırma sonucunu yayınladı. Titreşim kapsüllerinin tedavi edici işlevi Cinsel kabızlığın iyi bir etkisi ve güvenliği vardır.

Kabızlığı Gidermek İçin Doğal Bitkisel İlaç-Cistanche

Cistanche, Oobanchaceae familyasına ait parazitik bitkilerin bir cinsidir. Bu bitkiler tıbbi özellikleriyle bilinir ve yüzyıllardır Geleneksel Çin Tıbbında (TCM) kullanılmaktadır. Cistanche türleri ağırlıklı olarak Çin'in kurak ve çöl bölgelerinde, Moğolistan'da ve Orta Asya'nın diğer bölgelerinde bulunur. Cistanche bitkileri etli, sarımsı gövdeleriyle karakterize edilir ve potansiyel sağlık yararları nedeniyle oldukça değerlidir. TCM'de Cistanche'nin tonik özelliklere sahip olduğuna inanılıyor ve böbreği beslemek, canlılığı arttırmak ve cinsel işlevi desteklemek için yaygın olarak kullanılıyor. Aynı zamanda yaşlanma, yorgunluk ve genel refahla ilgili sorunları çözmek için de kullanılır. Cistanche'nin geleneksel tıpta uzun bir kullanım geçmişi olmasına rağmen etkinliği ve güvenliğine ilişkin bilimsel araştırmalar devam etmekte ve sınırlıdır. Ancak tıbbi etkilerine katkıda bulunabilecek feniletanoid glikozitler, iridoidler, lignanlar ve polisakkaritler gibi çeşitli biyoaktif bileşikler içerdiği bilinmektedir.

Wecistanche'nincistanche tozu, cistanche tabletleri, cistanche kapsülleri,ve diğer ürünler kullanılarak geliştirilmektedir.çölcistancheHammadde olarak hepsi kabızlığın giderilmesinde iyi bir etkiye sahiptir. Spesifik mekanizma şu şekildedir: Cistanche'nin geleneksel kullanımına ve içerdiği bazı bileşiklere dayanarak kabızlığı gidermede potansiyel faydalara sahip olduğuna inanılmaktadır. Cistanche'nin özellikle kabızlık üzerindeki etkisine ilişkin bilimsel araştırmalar sınırlı olsa da, kabızlığı hafifletme potansiyeline katkıda bulunabilecek birden fazla mekanizmaya sahip olduğu düşünülmektedir. Laksatif etkisi:CistancheGeleneksel Çin Tıbbında uzun süredir kabızlığa çare olarak kullanılmaktadır. Bağırsak hareketlerini teşvik etmeye ve kabızlığı tetiklemeye yardımcı olabilecek hafif bir müshil etkisine sahip olduğuna inanılmaktadır. Bu etki, Cistanche'de bulunan feniletanoid glikozitler ve polisakkaritler gibi çeşitli bileşiklere atfedilebilir. Bağırsakları Nemlendirir: Geleneksel kullanıma göre Cistanche'nin özellikle bağırsakları hedef alan nemlendirici özelliklere sahip olduğu kabul edilir. Bağırsakların hidrasyonunu ve yağlanmasını teşvik etmek, aletlerin yumuşamasına ve geçişi kolaylaştırmaya yardımcı olabilir, böylece kabızlığı hafifletebilir. Anti-inflamatuar Etki: Kabızlık bazen sindirim sistemindeki iltihaplanma ile ilişkilendirilebilir. Cistanche, antiinflamatuar özelliklere sahip olduğuna inanılan feniletanoid glikozitler ve lignanlar dahil olmak üzere belirli bileşikler içerir. Bağırsaklardaki iltihabı azaltarak bağırsak hareketinin düzenliliğini artırmaya ve kabızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Referanslar:

①Gastrointestinal Kinetik Grubu, Fonksiyonel Gastrointestinal Hastalıklar İşbirliği Grubu, Sindirim Hastalıkları Şubesi, Çin Tabipler Birliği. Çin Kronik Kabızlık Uzmanı Konsensüs Görüşü (2019) [J]. Çin Sindirim Dergisi, 2019,39(9): 577-598. DOI: 10.3760/cma.j.issn.0254-1432.2019.09.001.

② 2023-01-10 Çin Tıbbi Bilgi Habercisi "Linghu Enqiang: 2022'de Sindirim Endoskopisinde On İlerleme"

③ 2022-02-28 Devlet Gıda ve İlaç İdaresi'nin web sitesi, "Sindirim Sistemi Titreşim Kapsül Sistemi Listelenmek üzere Onaylandı",