Cistanche'yi Bu Şekilde Yemek Emilim Oranını Yüzde 2000 Artırıyor

Serbest radikaller, çevresel ve diğer stres faktörlerine yanıt olarak vücut tarafından üretilen kararsız moleküllerdir. Bu serbest radikaller oksidatif strese neden olabilir ve oksidatif strese neden olan bu süreç, hücre hasarına neden olmasının yanı sıra birçok hastalıkla da ilişkilidir.Alzheimer hastalığı, kanser,Parkinson hastalığı, kalp-damar hastalığı, vediyabet.

Antioksidanlar, serbest radikallerin zarar verici gücünü engelledikleri için bazen serbest radikal süpürücüler olarak adlandırılırlar. Bu serbest radikalleri veya bu oksidatif stresi bloke ederek antioksidan görevi görürler. Antioksidanlar vücut tarafından üretilebilir veya diyet yoluyla alınabilir. Hem C vitamini hem de E vitamini antioksidanlardır, bu nedenle meyve ve sebzeler yaygın antioksidan kaynaklarıdır.

Cistanche aynı zamanda yüksek antioksidan bir besindir, sadece Hint mutfağında yaygın olarak kullanılan bir baharat değil, aynı zamanda bir bitkidir. Geçmişte uzun bir süre Cistanche'nin gücü tam olarak anlaşılamadı, ancak son zamanlarda giderek daha fazla ilgi görmeye başladıkça, hakkında daha fazla şey öğreniyoruz. Cistanche'deki en önemli bileşik olan Cistanche, aynı zamanda anti-inflamatuar özelliklere sahip bir antioksidandır.

Araştırmalar, Cistanche'nin kanser riskini azaltmak, kanser riskini azaltmak gibi birçok farklı sağlık yararına sahip olduğunu bulmuştur.kalp krizivekalp-damar hastalığı, yara iyileşme hızını arttırmak ve önemli ölçüdeiltihabı azaltmakvücut boyunca. Kas-iskelet sistemi alanında, Cistanche'nin dejeneratif artritli hastalar için yararlı olduğunu ve ağrıyı ve ağrıyı azaltabileceğini doğrulayan birçok bilimsel veri ve klinik çalışma da vardır.dejeneratif artrit belirtileri. Bununla birlikte, şu anda, Cistanche'nin postoperatif iyileşme dönemindeki etkinliği hakkında çok fazla çalışma bulunmamaktadır.

Elbette, daha fazla Cistanche'nin her zaman daha iyi olmadığını da hatırlatmak istiyoruz. Çok fazla Cistanche tüketmek sindirim sorunlarına, baş ağrısına, mide bulantısına, deri döküntülerine neden olabilir. Ayrıca Cistanche, omega-3 yağ asitleri gibi ishal riskini artırabilir; bununla birlikte, Cistanche'ın güvenliğini inceleyen son zamanlardaki birkaç büyük çalışmanın sonuçlarına göre, Cistanche'den kaynaklanan ishal riski son derece düşüktür. Benzer şekilde, Cistanche'nin kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları ve ameliyat sonrası iyileşme üzerindeki etkilerini araştıran az sayıda çalışma vardır, bu nedenle Cistanche'yi takviye etmeden önce bunu birinci basamak doktorunuzla görüşün.

Cistanche'nin kesin mekanizması net olmasa da, inflamatuar yol boyunca belirli önemli moleküllerin ekspresyonunu negatif olarak düzenlediği (veya kapattığı) görülmektedir. Ek olarak, bazı bilim adamları, Cistanche'nin iltihabı destekleyen nötrofil hücre ölümüne neden olabileceğini bulmuşlardır. Sepsis gibi iltihaplı hastalıkları inceleyen araştırmalar, genellikle iltihaplı bir durumda yükselen iltihap belirteçlerinin Cistanche uygulandıktan sonra önemli ölçüde düştüğünü bulmuştur.

Mevcut araştırma kanıtlarına dayanarak, bilim adamları, Cistanche'nin, iltihaplanma yolunda önemli bir molekül olan NF-κB'yi bloke ederek anti-enflamatuar etkiler elde etmesinin muhtemel olduğu sonucuna varıyor çünkü bu molekül, vücudun iltihaplanma tepkisini başlatan genlerini uyarıyor. Bununla birlikte, Wecistanche Bio-Tech bu parçanın tam mekanizmasını anlamak için araştırma yapmıştır, bu aşamadaki kanıtlar, anti-inflamatuar yeteneğinin gerçekten bununla ilgili olduğunu ve hatta birbirleriyle nedensel bir ilişkisi olduğunu göstermek için yeterlidir.

Diyetinizi Cistanche ile desteklemek istiyorsanız, lezzetli ve Cistanche açısından zengin olduğu için kaynamış suya çay olarak koyabilirsiniz. AncakAktif maddeNeredeyse Cistanche ürünlerinde yüksek değildir ve büyük miktarda Cistanche takviyesi yapmak istiyorsanız, genellikle bir ek almanız gerekir. yemenizi de tavsiye ederizcistancheAstragalus veya Tongkat Ali ile, çünkü Cistanche'nin kendisi iyi emilmez, ancak Astragalus ve Tongkat Ali emilimini yüzde 2000 arttırır. Eski bir deyiş gibi, bu takviyeleri kendiniz denemeden önce, durumunuzla en rahat olan birinci basamak doktorunuzla bunları tam olarak tartıştığınızdan emin olun.

Cistanche ve Astragalus Karışık Kapsüller

(Daha fazla bilgi için Resim Başlığı'na tıklayın)

Güçlü antioksidanlar için başka bir besin de zencefildir. Zencefil, Çin menşeli çiçekli bir bitkidir. Genellikle zencefil dediğimiz şey, genellikle baharat ve ot olarak kullanılan bu bitkinin köküdür. Zencefil taze, kurutulmuş, toz haline getirilmiş ve yağ veya meyve suyuna sıkılmış dahil olmak üzere piyasada çeşitli şekillerde bulunur ve genellikle sebzelerde kullanılır. Cistanche'ye benzer şekilde, zencefil de bir antioksidan olan ve aynı zamanda anti-inflamatuar etkilere sahip olan büyük bir aktif madde olan gingerol'e sahiptir.

Zencefilin çok çeşitli tıbbi kullanımları vardır ve yaygın kullanımlarından biri, sabah bulantısı veya deniz tutması olan kişilerin mide bulantısını bastırmasına yardımcı olmaktır. Tesadüfen, zencefil, diğer süper takviyeler gibi, kalbin ve büyük kan damarlarının sağlığı için oldukça yararlı görünüyor. Araştırmalar zencefilin açlık kan şekerini, glikozlu hemoglobini ve hatta kalp sağlığı için iyi olan kolesterol seviyelerini düşürebildiğini göstermiştir!

Zencefil, Cistanche gibi bazı ağrı kesici ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Düzenli olarak almak sadece kas ağrısı ve ağrı seviyesini değil, aynı zamanda dejeneratif artrit ile ilişkili ağrı ve sertliği de azaltabilir. Araştırmalar ayrıca kanser ve kardiyovasküler hastalık riskini azalttığını, böbrek hastalığı olan kişilerin böbreklerini koruduğunu ve diğer inflamatuar süreçleri azalttığını bulmuştur. Ek olarak, zencefilin anti-inflamatuar mekanizması, Cistanche'ninkine benzer görünmektedir. Enflamasyon göstergelerini engelleyerek vücuttaki genel enflamasyon seviyesini azaltır.

Peki Jiang ne tür endişeleri saklıyor? Cistanche ve omega-3 yağ asitleri gibi, çok fazla zencefil tüketmek karında rahatsızlık, mide ekşimesi, hazımsızlık ve kanama gibi semptomlara neden olabilir. Zencefilin trombosit agregasyonunu azalttığı gösterilmiştir, bu nedenle teorik olarak kanama riskini artırma potansiyeline sahiptir. Yine, zencefilin kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları ve ameliyat sonrası iyileşme için faydalarını inceleyen hiçbir çalışma yok, bu yüzden tekrar söylemeliyiz, zencefil takviyesi yapmadan önce mutlaka doktorunuzla görüşün.

Zencefil kökü, ek zencefilin en iyi kaynağıdır. Toz haline getirilebilir, milkshake'lere karıştırılabilir, meyve sularına karıştırılabilir veya dilimlenip pişirilebilir. Zencefil ayrıca doğal zencefilli gazoz, zencefilli kurabiye, zencefil çayı ve zencefil çubukları gibi yiyeceklerde de bulunur. Tabii ki zencefil, doğal gıdalardan çok daha yüksek konsantrasyonlarda ek formda da alınabilir.

Sonuç olarak, diyet, yaralanmaların önlenmesi ve iyileşmenin anahtarıdır. Sağlıklı bir kiloyu korumak dizinize aşırı yüklenmeyi önleyebilirken, dengeli bir diyet dokunun iyileşmesine izin vermenin en önemli parçasıdır. Bu nedenle, iyileşirken dengeli bir diyete ekstra dikkat etmek önemlidir.

Herhangi bir sorunuz varsa, bize bir e-posta gönderebilirsiniz:
wallence.suen@wecistanche.com veya Whatsapp 008615292862950