Obezite ve kronik böbrek hastalığı (KBH) arasındaki ilişki

İletişim: emily.li@wecistanche.com

Obezite ve Böbrek Hastalığı

- Sharon Stall ve Joseph A.Vassalotti tarafından

Birçok kişi böbrek yetmezliğinin ve tanısınınböbrek hastalığısadece yaşlı popülasyonlarda olur. Ancak, tip 2 diyabet ve obezite salgınlarının diyabetteki artışa katkıda bulunduğunu biliyor muydunuz?kronik böbrek hastalığı(CKD)?

Kronik böbrek hastalığı (KBH) nedir?

Böbrekler, idrar üretmek için kanı süzer. 2002 yılında Ulusal Böbrek Vakfı (NKF) CKD'yi tanımladı (kronikböbrek hastalığı)böbreğin filtre işlevi görme yeteneğinde bir azalma ve/veya genellikle idrarda görülen böbrek hasarı belirteçleri olarak, CKD(kronikböbrek hastalığı)sessiz bir hastalıktır, çünkü bu durumdaki çoğu insan kendini iyi hisseder veya minimal semptomlara sahiptir. CKD komplikasyonları(kronikböbrek hastalığı)Dahil etmek:

1. Yüksek kan basıncı

2. Anemi (düşük kan sayımı)

3. Kemik hastalığı

4. Kötü beslenme sağlığı Sinir hasarı

   
   

Genellikle, yalnızca böbrekler başarısız olduğunda, atıklar kanda yüksek seviyelere çıkar ve kişinin kendini hasta hissetmesine neden olur. Böbrek hastalığı ayrıca kalp ve kan damarı hastalığına yakalanma riskini artırır.

Cistanche Kronik Böbrek hastalığına iyi gelir

CKD'niz olup olmadığını nasıl anlarsınız?(kronikböbrek hastalığı)?

İki basit CKD var (kronikböbrek hastalığı)Rutin bir doktor ziyareti sırasında yapılabilecek testler. Birincisi, tahmini glomerüler filtrasyon hızı (eGFR) olarak adlandırılan böbrek fonksiyonunun bir ölçüsüdür. eGFR, serum kreatinin (bir kan testi), yaş, cinsiyet ve ırk kullanılarak belirlenir. Bu, daha zahmetli ve genellikle daha az doğru olan 24-saatlik idrar toplama işlemini basitleştirir. İkincisi, idrar ayrıca üriner albümin-kreatinin oranı açısından da değerlendirilir. Bir protein türü olan albümin, idrarda bulunduğunda böbrek hasarının bir işaretidir.

CKD (kronikböbrek hastalığı)en yaygın olarak diyabet ve yüksek tansiyondan kaynaklanır, Erken teşhis ve tedavi genellikle KBH'nin kötüleşmesini önleyebilir. KBH, yaşamı sürdürmek için diyaliz veya böbrek nakli gerektiren kronik böbrek yetmezliğine ilerleyebilir. ABD yetişkin nüfusunun yaklaşık yüzde 10 ila 15'i KBH'ye sahiptir. (kronikböbrek hastalığı). Başka bir deyişle, her dokuz Amerikalı yetişkinden biri CKD'ye sahiptir.

Tip 2 diyabet ve obezite salgınlarının yanı sıra nüfusun yaşlanmasının KBH artışına katkıda bulunması bekleniyor. (kronikböbrek hastalığı). Çoğu insan böbrek hastalığını düşündüğünde, diyaliz veya böbrek nakli düşünür. CKD olduğunu anlamıyorlar (kronikböbrek hastalığı)bir spektrumdur ve insanların çoğunluğu bu duruma sahip olduklarının farkında değildir.

Obezite KBH'ye neden olur mu? (kronikböbrek hastalığı)?

Dolaylı bir neden olarak obezite, majör KBH riskini artırır. (kronikböbrek hastalığı)risk faktörleri tip 2 diyabet ve yüksek tansiyon. Bunun doğrudan bir nedeni, obeziteden etkilenen bireylerde artan vücut kitle indeksinin (BMI) metabolik taleplerini karşılamak için böbreklerin hiperfiltrasyon adı verilen normal seviyenin üzerinde filtreleme yaparak daha fazla çalışması gerektiğidir. Normal fonksiyondaki bu artış, uzun vadede daha yüksek KBH geliştirme riski ile de ilişkilidir.

KBH neden (kronikböbrek hastalığı)Obeziteden etkilenen bir kişi için farkındalık önemli mi?

Obeziteden etkilenen bir kişi, önleme veya risk azaltma ve bazı durumlarda diyabet, yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalık ve KBH gibi kronik hastalıkların tedavisini içeren kilo vermenin olumlu faydalarını göz önünde bulundurmalıdır. (kronikböbrek hastalığı). Yıllık eGFR ve idrar albümin-kreatinin oranı gibi böbrek tarama testleri, özellikle diyabetli veya yüksek tansiyonlu olanlar olmak üzere, obezitesi olan tüm bireyler için önerilmektedir.

Bir kişi obezite ve KBH'den nasıl etkilenir? (kronikböbrek hastalığı)işlenmiş?

Sağlıklı bir diyet, fiziksel aktivite ve tazeleyici uykunun entegrasyonu, obezite ve KBH olan hastanın yönetiminin odak noktasıdır. (kronikböbrek hastalığı). Bireyin uygulamaya yardımcı olmak için günlük diyet alımını ve fiziksel aktiviteyi izlemesine izin veren bir dizi cep telefonu uygulaması vardır. CKD'niz olsun ya da olmasın, bu öneriler yardımcı olabilir. (kronikböbrek hastalığı).

Diyet

Aşırı diyetler tavsiye edilmez ve muhtemelen uzun vadede başarılı olmaz. Buradaki zorluk, davranışı, bir kişinin yaşam şeklini değiştirecek ve uzun süreli faydalar sağlayacak şekilde değiştirmektir. Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı'nın yeni MyPlate stratejisi, sağlıklı bir yemek planı önermek için bölümlere ayrılmış bir tabak simgesi kullanarak bu hedefe ulaşmaya çalışır (yukarıdaki resme bakın). Daha küçük porsiyonlar kullanmak, dokuz inçlik büyük plakalardan yedi inçlik plakalara geçmek, yardımcı olabilecek bir davranış tekniği örneğidir. Bir diğer basit ve net tavsiye, şekerli içeceklerin yerine su koymaktır.

Kronik böbrek hastalığı olan hastalar için önerilen diyetler

Vurgulanmaya değer spesifik diyet bileşenleri arasında protein ve sodyum sınırlaması yer alır. Protein alımını azaltmak için yemeklerle birlikte kullanabileceğiniz genel bir öneri, üç onsluk porsiyon boyutlarında et, balık veya tavuktur. Bu servis, MyPlate konseptiyle tutarlı olan bir iskambil destesi boyutu olarak görselleştirilmiştir. Atkins Diyeti gibi popüler yüksek proteinli diyetlerden kaçınılmalıdır, çünkü protein fazlalığı böbreğin iş yükünü artırabilir ve böbrek fonksiyon kaybını teşvik edebilir.

Çok fazla tuz tüketimi kan basıncını arttırır ve CKD'ye katkıda bulunur (kronikböbrek hastalığı)yatkın bireylerde. Yakın tarihli Tıp Enstitüsü raporu, sağlıklı genç insanlar için günde 2.300 miligram ve 50- yaşından büyük tüm Amerikalılar veya diyabet, yüksek tansiyon veya KBH olan daha genç bireyler için 1.500 miligram sodyum alımını önermektedir. (kronikböbrek hastalığı).

Diyetisyenle yapılan tıbbi beslenme tedavisi, hem diyabet hem de KBH için Medicare kapsamındadır. (kronikböbrek hastalığı)ama ne yazık ki yeterince kullanılmamaktadır. Bir beslenme uzmanı, kişiselleştirilmiş diyet planınız için sağlıklı seçimler yapmak için bir gıda etiketi okumanıza yardımcı olabilir.

Fiziksel aktivite

Fiziksel aktivite, başarılı sağlıklı kilo kaybı için çok önemlidir. Egzersiz, enerji tüketimini artırır, kilo kaybını teşvik eder ve sağlıklı bir kilonun korunmasına yardımcı olur. Hareketsizlik sağlıksızdır ve bundan kaçınılmalıdır. Çalışmanın amacı, haftada iki saat 30 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapmaktır. Bu, genellikle hafta boyunca, her seferinde dakikalarca20-30, hatta daha kısa aralıklarla yapılabilir etkinlik anlarına yayılır. Basit bir adım, günlük yürüyüşü artırmaktır. Aktiviteyi artırmak için kademeli bir yaklaşım kullanmak büyük olasılıkla başarılı olacaktır. En iyi egzersiz programı türünü belirlemek için sağlık uzmanınızla ortak olmalısınız.

Kronik böbrek hastalığı olan hastalar için fiziksel aktivite çok önemlidir

Uyumak

Yeterli uyku, sağlıklı bir kilonun korunmasını destekler. Çoğu birey her gece yaklaşık yedi saat uykuya ihtiyaç duyar. Birçok çalışma, düzensiz uyku düzenlerinin, uykudan önce yemek yemenin ve kısa uyku süresinin obezite ile bağlantılı olduğunu öne sürüyor. Ayrıca, obezitesi olan bireylerin, yüksek tansiyon ve KBH ile bulunabilen uyku apnesine sahip olma olasılığı daha yüksektir. (kronikböbrek hastalığı). Uyku apnesinin belirtileri gündüz uykulu olma hali, uykudan sonra tazelenmiş hissetmeme, yüksek sesle horlama ve uyku sırasında nefes alamama dönemleridir.

KBH bağlamında obezitenin farmasötik tedavisi (kronikböbrek hastalığı)İlaç tedavisinden kaçınmaya çalışmak ve ilk olarak bahsedilen önceki müdahalelere odaklanmak en iyisidir. İlaç tedavisi, daha önce bahsedilen müdahaleleri güçlendirmek için kullanılabilir ve yalnızca tedavi eden bir klinisyenin gözetimi altında kullanılmalıdır.

KBH bağlamında obezitenin cerrahi tedavisi (kronikböbrek hastalığı)

Kilo verme cerrahisi, BMI'si 40'ın üzerinde olan veya BMI'si 35'in üzerinde olan, diyabet veya obezite ile ilgili herhangi bir durumu olan kişilerde şiddetli obeziteyi tedavi etmek için kullanılır. Sıklıkla bildirilen önemli kilo kaybı, kan şekeri ve kan basıncında iyileşmelere ve hipertansiyonun çözülmesine neden olabilir. Ön sonuçlar, böyle bir ameliyatın KBH'li hastalarda idrardaki albümin düzeylerini iyileştirebileceğini düşündürmektedir. (kronikböbrek hastalığı).

Kronik böbrek hastalığı olan hastalarda bu tedavinin etkilerini değerlendirmek için araştırmalar devam etmektedir. (kronikböbrek hastalığı). Kilo verme ameliyatının CKD için ek bir faydası vardır (kronikböbrek hastalığı)Obezite, kronik böbrek yetmezliği tedavisi olarak böbrek nakline erişimi sınırlayabileceğinden, böbrek nakline hak kazanma şansını artırdığı için obeziteden etkilenen hasta.

Diyabet ve kronik böbrek yetmezliği tedavisi: cistanche echinacoside

Çözüm

Sağlıklı bir yaşam tarzı ve sağlıklı beslenmeyi ve fiziksel aktiviteyi teşvik eden bir ortam, obezitenin önlenmesinde ve tedavisinde yardımcı olacaktır. Ayrıca, sağlıklı bir vücut ağırlığı, önemli kronik hastalıklar, diyabet, yüksek tansiyon, KBH riskini azaltacaktır. (kronikböbrek hastalığı)ve kardiyovasküler hastalık. KBH farkındalığını artırmak (kronikböbrek hastalığı)fazla kilolu hastalar ve sağlık uzmanları arasında benzer şekilde, KBH'nin önlenebilir, zararlı ve tedavi edilebilir olduğu sözünün yayılmasına yardımcı olacaktır.

Kaynak: www.obesityaction.org.