Kadınlar Göbek Anne Olmamalı, Göbek Basıncını Azaltacak 8 Kolay Malzeme!

Uzun süre hareketsiz oturduğum için midemdeki ağırlık da artıyor! Foodies her zaman yemek yemenin yanı sıra nasıl kilo vereceğini de düşünüyor. Neyse ki, göbek inceltici birçok yaygın malzeme mevcut, böylece sonunda yemek yerken karnınızı inceltebilirsiniz~

Cistanche'nin etkileri

1 Üzüm

Üzümdeki şeker esas olarak insanlar tarafından hızla emilebilen ve hipoglisemi semptomlarını hafifletmek için çok uygun olan glikozdur.

Üzümü kabuklarıyla birlikte yemek, beklenmedik kilo verme etkileri yaratabilir. Deride bol miktarda üzüm polifenolleri, antosiyaninler, resveratrol, kalsiyum piruvat ve diğer maddeler bulunduğundan kan lipitlerini düşürebilir ve yağ yıkımını hızlandırabilir.

2 Tarçın

Tarçın tozu midedeki yiyeceklerin boşalma hızını yavaşlatabilir, yemek sonrası kan şekerini sabit tutabilir ve kilo kaybına yardımcı olabilir.

Kahveye şeker ve tarçın tozu ekleme alışkanlığını değiştirmek, hem güzel koku katıyor hem de göbeğin incelmesine yardımcı oluyor.

3 yeşil çay

Yeşil çaydaki polifenoller ve kateşinler (EGCG) antioksidan, metabolik ve serbest radikal temizleyici etkilere sahiptir. Çeşitli mekanizmalar yoluyla protein kinazları ve trigliseritleri aktive edebilir, yağ hücrelerinin birikimini azaltabilir ve kilo kaybına neden olabilirler.

Yeşil çaydaki aromatik bileşikler yağları çözebilir, bulanıklığı ve yağlılığı giderebilir ve vücutta yağ birikmesini önleyebilir; B1, C vitaminleri ve kafein, sindirime ve yağların azaltılmasına yardımcı olan mide suyunun salgılanmasını teşvik edebilir.

cistanche güvenli mi

4 Deniz Yosunu

Deniz yosunu, yosun, deniz yosunu ve koyun deniz yosunu gibi kahverengi algler, fukoidan sülfatın etkisi olan nemli bir yüzeye sahiptir. Fukoidan sülfat, lipolitik enzimlerin aktivitesini engelleyebilir, lipitlerin bağırsak emilimini engelleyebilir ve lipitleri vücuttan uzaklaştırabilir. Fucoidan sülfat aynı zamanda nötrofillerin yükselişini de engelleyebilir ve detoksifikasyonu teşvik etme ve kabızlığı iyileştirme üzerinde iyi bir etkiye sahip olan suda çözünür diyet lifine aittir.

Deniz yosunu bizim için çok faydalıdır: sadece midemizi doldurmakla kalmaz, aynı zamanda vitamin ve mineralleri de tamamen emerek kilo vermemizi sorunsuz ve sağlıklı hale getirir.

5 Somon

Somon, leptin üretimine yardımcı olan, iştahı bastıran ve yemekten sonra tokluk hissi yaratan D vitamini açısından zengindir. Somon yüksek miktarda doymamış yağ asitleri içerdiğinden yağ birikmesine neden olmayacağı gibi yağ oluşumunu da engelleyecektir.

Omega-3 yağ asitlerine ciddi zarar vermeyeceği ve parazitleri ve bakterileri öldürebileceği için buharda pişirmek veya haşlamak daha iyidir.

6 soğan

Soğanın dört ana yağ azaltıcı unsuru vardır.

1. Selenyum: Antioksidan kapasitesi yüksek bir mineral olup, esas olarak cıva ile bağlandıktan sonra vücuttan atılır.

2. Sülfürler: Karaciğer üzerinde detoks etkisi olan soğanın koku bileşeni, karaciğerdeki detoksifikasyon enzimlerinden tam anlamıyla faydalanabilmektedir.

3. Glutatyon: Karaciğer yağ metabolizması, antioksidan etkileri olan, karaciğer fonksiyonunu iyileştirebilen ve yağ metabolizmasını teşvik edebilen kükürt içeren amino asit peptidlerinden birine aittir.

4. Quercetin: Yaşlanma karşıtı ve yağ azaltıcı soğan kabuğu, yüksek antioksidan güce sahip polifenoller açısından zengindir. Alüminyum ve diğer toksinlerle birlikte atılabilir ve karaciğer yağ metabolizmasını teşvik etmede iyi bir etkiye sahiptir.

7 tüp Cistanche Deserticola

cistanche çayı

Cistanche Deserticola çay ürünlerini incelemek için buraya tıklayın

【Daha fazlasını isteyin】 E-posta:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Guanhua Cistanche Deserticola'nın böbrek yang'ını tonlama ve özü ve kanı besleme konusundaki etkinliğinin uzun bir geçmişi vardır. Tarih boyunca böbrekleri ve karaciğeri beslemek ve güzelliği düzenlemek için geleneksel Çin tıbbında mükemmel bir ürün olmuştur. Bunu alan kadınlar cildi beyazlatabilir ve besleyebilir, endokrin fonksiyonunu düzenleyebilir, menopozu geciktirebilir, bağırsakları ve mideyi nemlendirebilir ve bağırsak toksinlerini ortadan kaldırabilir. Bağırsak detoksifikasyonu alt karın bölgesinin incelmesine yardımcı olabilir. Ayrıca Cistanche Deserticola yumurtalıkların korunmasını etkili bir şekilde sağlayarak menopozu geciktirebilir.

Cistanche'nin etkileri-Klimakterik sendromun tedavisi

Geleneksel Çin tıbbı teorisinde, Cistanche Deserticola'nın böbrek yang'ını ısıtma ve tonlama, özü ve kanı besleme, bağırsakları nemlendirme ve bağırsak hareketlerini destekleme etkisine sahip olduğu düşünülmektedir. Yetersiz böbrek yang, öz ve kan eksikliği, iktidarsızlık ve kısırlık, bel ve dizlerde ağrı ve zayıflık, kas ve kemiklerde zayıflık, bağırsaklarda kuruluk ve kabızlık gibi semptomların tedavisinde uygundur.

Karaciğer ve böbreklerin tonlanması açısından Cistanche Deserticola, böbrek ve kalın bağırsak meridyenlerine ait sıcak ve tatlı bir tada sahiptir. Böbrek yang'ını ısıtabilir ve güçlendirebilir, böbrek fonksiyonunu iyileştirebilir ve bel ve diz ağrıları, soğuk korkusu ve yetersiz böbrek yang'ının neden olduğu soğukluk gibi semptomlar üzerinde iyi bir iyileştirici etkiye sahip olabilir. Aynı zamanda karaciğer kanını besleyerek, karaciğer kanının yetersiz olmasından kaynaklanan baş dönmesi, bulanık görme gibi sorunlara da yardımcı olabilir.

Dalağı ve mideyi besleme açısından Cistanche Deserticola'nın nemlendirici ve dışkılayıcı etkileri sindirim sisteminin işlevini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Dalak ve mide zayıflığından kaynaklanan hazımsızlık, iştah kaybı gibi sindirim problemlerinde düzenleyici rol oynayabilirler. Ayrıca yumuşak yapısı nedeniyle mide rahatsızlıklarının hafifletilmesine de yardımcı olur, özellikle dalak ve mide yetmezliği olan ve soğuk algınlığı olan kişiler için uygundur.

Nemi gidermek açısından, Cistanche Deserticola'nın kendisi nemi gidermek için doğrudan bir bitki olmasa da, sıcak yang etkisi vücudun soğuğu ve nemi gidermesine, eklem ağrısını, vücut ağırlığını ve soğuğa ve neme karşı iç direncin neden olduğu diğer semptomları iyileştirmesine yardımcı olabilir. . Aynı zamanda Cistanche Deserticola'nın nemlendirici etkisi bağırsak ortamının düzenlenmesine ve vücuttaki nemin ortadan kaldırılmasına da yardımcı olur.

Cistanche Deserticola-bağışıklığı artırır

Genel olarak Cistanche Deserticola, karaciğer ve böbrek yetmezliği, dalak ve mide zayıflığı ve vücutta soğuk ve nem olan kişiler için uygun, birden fazla besleyici etkiye sahip bir bitkidir. Bununla birlikte, herhangi bir bitkisel ilacın kullanımının, güvenlik ve etkililiğin sağlanması için profesyonel bir hekim tarafından yönlendirilmesi gerektiği unutulmamalıdır.

8 C Vitamini

C vitamini, yağ ve lipitlerin metabolizmasını geliştirebilir. Kandaki C vitamini konsantrasyonu ne kadar yüksek olursa vücudun yağ içeriği o kadar düşük olur. C vitamini takviyesi yağ yakımına yardımcı olabilir. Bir araştırma, yeterli miktarda C vitamini tüketen kişilerin aktiviteler sırasında C vitamini eksikliği olanlara göre %30 daha fazla yağ yaktığını buldu. C vitamini karnitin oluşturabilir, yağ metabolizmasını teşvik edebilir ve yağ farklılaşmasını ve yanmasını hızlandırabilir.

İnovasyon sürecinde karnitin içeriğinin eksikliği yağ birikmesine ve yağ dokusunun oluşmasına yol açacaktır. Uzun süreli C vitamini eksikliği sadece kilo alımına neden olmakla kalmayacak, aynı zamanda sağlık sorunları da birbiri ardına ortaya çıkacaktır.

Elbette her şey aşırılığa aykırı olacaktır. Kivi, portakal, limon, kiraz vb. gibi her gün C vitamini açısından zengin yiyeceklerden alın. Aşırıya kaçmamayı unutmayın.