Zayıf böbrek fonksiyonunun erken belirtileri nelerdir ve böbrek fonksiyonunun nasıl iyileştirileceği?
Mar 03, 2022
İletişim: emily.li@wecistanche.com
Böbrekinsan vücudunun önemli bir metabolik organıdır. Vücudun toksinleri ve metabolizma tarafından üretilen fazla suyu atmasına yardımcı olabilir. Günlük hayatta insanlar bellerini tutarlar ve şaka olarak fakir olduklarını söylerler.böbrek fonksiyonu. Bu çoğu kişi için geçerlidirModern insanlar genellikle geç saatlere kadar ayakta kalırlar ve bazı insanlar genellikle aşırı içki içerler, bu kötü alışkanlıklar üzerindeki yükü artıracaktır.böbreklerve bubir dizi yol açarböbrekfonksiyonsonunda başarısızlıklarzamanla.Bununla birlikte, tezahürlerini gerçekten anlayan çok az insan var.böbrekfakirliğe neden olan hastalıkböbrekfonksiyon.
Fakir olan insanlarböbrekfonksiyonsık sık ve kolay yorgun hissetmek, bel alt bölgelerinde ağrılar yaşamak, iştahsızlık gibi belirtiler yaşanıyor olabilir.
Çok sık yorgun hissedin
İnsan olduğundaböbrekfonksiyoniyi değil, idrarda çok fazla atık atılması zordur ve enerji eksikliği, yorgunluk, yorgunluk vb. Hissi olacaktır. Böbrekler hastalıklıysa, protein gibi besinler böbreklerden sızar ve idrar yoluyla vücuttan atılır. Bazı hastalar bunun aşırı çalışmadan veya başka nedenlerden kaynaklandığını düşünür ve böbrek problemini görmezden gelir.
İştahsızlık
Yemek yemek istememek, anoreksiya ve hatta bulantı ve kusma da yaygın semptomlardır.böbrek hastalık. Bazı hastalar mide veya karaciğer hastalığı olup olmadığını görmek için her zaman önce gastroenteroloji veya karaciğer hastalığı bölümüne giderler. Mide veya karaciğer hastalığı olmadığını gördüklerinde, bir kenara bıraktılar ve bir nefrolog görmeyi unuttular. Sonuç olarak, durum gecikti.
Köpüklü idrar
İdrarda köpüğün birçok nedeni vardır. Bunlar arasında, eğer protein idrardan idrara sızarsa,böbrek, idrarda çok fazla köpük olacaktır.
Alt sırtta ağrı
Yeriböbreklerbeldeki omurganın her iki tarafındadır, bu yüzdenböbreklerhastaysanız, sırt ağrısı hissedeceksiniz.
Ödem
Çok fazla su içmek, çok uzun süre uyumak, obezite vb., Göz kapakları, yüz, buzağılar ve diğer kısımlarda hafif ödem veya geçici ödem olabilir, eğer durum böyle değilse,böbreksorun.
İdrar proteini ve idrarda gizli kan
İdrardaki protein veya gizli kan,böbrekhastalık, idrar rutinlerini kontrol ederek netleşebilir. Ancak bazen böbrek hastalığında uzmanlaşmamış doktorlar bu noktayı görmezden gelecektir ve böbrek hastalığı konusunda uzmanlaşmış bir doktora danışmak en iyisidir.
Kansızlık
Anemisi olan hastalar genellikle anemi görmek için hematoloji bölümüne giderler. Aslında, atıkların boşaltılması işlevlerine ek olarak,böbrekayrıca endokrin fonksiyona ve hematopoetik hormonların salgılanmasına sahiptir. Ne zamanböbrekfonksiyonhasar görürse, anemiye de neden olabilir.
Diyabet
Diyabet neden olabilirböbrekhastalık, adı diyabetin bir komplikasyonu olan diyabetik nefropatidir. Diyabetik nefropati beş aşamaya ayrılır. Tedavi etkisi erken aşamada daha iyidir. Geç olduğunda, tedavi etmek zordur ve üremiye dönüşecektir. Bu nedenle, diyabetli hastalar her zaman nefroloji bölümünü ziyaret etmelidir.
Hipertansiyon
Hipertansiyon, hipertansif olarak da adlandırılan hipertansif nefropatiye neden olabilir.böbrekhasarBu nedenle hipertansiyonu olan kişiler daha fazla dikkat etmelidir. Tabii ki, böbrek hastalığı da yüksek tansiyona neden olabilir. Kan basıncı yüksekse, böbrek hastalığına dikkat edin.
Gut, hiperürisemi
Gut ve hiperürisemi, kandaki çok fazla ürik asitten kaynaklanır. Yüksek kan ürik asidi olan kişiler, ürik asidiböbreklerve zarar vermekböbrekfonksiyon.
İdrar Yolu Enfeksiyonu
Sık idrar yolu enfeksiyonu olan kişiler, süre uzunsa böbrek yetmezliğine neden olabilir.
Yani, zayıflığın tezahürü hakkında bir anlayışa sahip olduğumuz içinböbrekIşlev, böbrek fonksiyonlarını iyileştirmek için neler yapabileceğimizi görelim:
1. Daha fazla su için
Burasıböbreklerinsan vücudunun "temizleyicileri" olarak adlandırılır. Böbrekler vücut atıklarını ve diğer aktiviteleri metabolize ettiğinde, yardımcı olmak için yeterli suya ihtiyaçları vardır. Su içmek için en iyi zaman: sabah kalktıktan sonra, sabah 10 civarında ve öğleden sonra 3 civarında, yatmadan önce. Yemeklerden önce ve yemeklerden sonra su içilmesi tavsiye edilmez. Yemeklerden 15 dakika önce yemeklerden önce su için, yemeklerden sonra içme suyu arasındaki aralık daha uzun olmalıdır. Yiyecek ne kadar zor olursa, sindirim süresi o kadar uzun olur. Meyve yedikten 30 dakika sonra ve et yedikten 3 saat sonra.
2. Sıcak yiyin
Böbrek fonksiyonuöküz kuyruğu çorbası, koyun eti ve güvercin gibi daha fazla yiyecek yiyebilir. Sonbahar ve kış mevsiminde, bazı sıcak yiyecekler yiyin. Bazı yiyecekler doğada ılıktır, bu da böbreği besleyebilir veBöbrek-yang eksikliği. Böbrek fonksiyonu zayıf olan kişilerin, her türlü soğuk içecek ve her türlü çiğ ve soğuk kavun ve meyve de dahil olmak üzere soğuk bir yapıya sahip gıda maddelerini yemekten kaçınmaları gerekir.
3. Daha az tuzla hafif yiyecekler yiyin
Kışın, bizim işleviböbreklerzaten müreffeh. Diyetimize dikkat etmezsek veya çok fazla tuz aromalı yiyecek almazsak, böbrek qi'miz daha müreffeh olacaktır. Aşırı böbrek qi'si kalbe büyük ölçüde zarar verebilir ve kalbin gücünü zayıflatabilir, böylece tüm insan vücudumuzun sağlığını etkileyebilir. Beslenme uzmanları, aşırı böbrek suyunu önlemek için kışın daha az tuzlu yiyecekler yemeye çalışmanız gerektiğini önermektedir; kalbi beslemek ve böbrek fonksiyonlarını geliştirmek için daha acı yiyecekler yiyin. Betel fındık, portakal, domuz karaciğeri, kuzu karaciğeri, rutabaga, marul, sirke, çay gibi yaygın yiyecekler.
4. Daha fazla siyah yiyin
Beslemek içinböbrek, daha fazla siyah yiyecek yemeli ve daha az uyarıcı yiyecekler ve tatlılar yemelisiniz. Çin tıbbı, siyah yiyeceklerin yapabileceğine inanıyorgüçlendirmekböbrek fonksiyonu. Siyah pirinç, siyah fasulye, siyah susam, siyah mantar, siyah hurma, mantar, yosun, yosun ve diğer yiyecekleri yemeyi seçebilirsiniz. Günlük olarak daha fazla yemeniz önerilir.böbrekkoruma. Ayrıca günlük böbrek koruması için siyah pirinç, siyah fasulye, siyah susam ve diğer tam tahıllı yulaf lapasını kaynatabilir. Tüm siyah yiyeceklerin, siyah fasulyenin böbreği beslemenin en belirgin etkisine sahip olduğu böbreği beslemek için iyi ürünler olduğu söylenebilir. Böbrekleri zayıf olan insanlar günlük yaşamda kendileri için daha fazla siyah fasulye pişirmek isteyebilirler.
5. Meyve suyu için
Kötü bir durumdaböbrek fonksiyonu, biraz taze meyve suyu içebiliriz. Meyve suyu veya sebze suyu, çöpleri vücuttan ayrıştırma ve uzaklaştırma etkisine sahiptir. Meyve ve sebze suları, diyaliz hastalarında böbrek yetmezliği riskini önlemeye yardımcı olan çeşitli fitokimyasallar içerir. Özellikle, yaban mersini gibi meyve suları, böbrek sağlığını iyileştirmeye yardımcı olan antioksidanlar bakımından zengindir.
6. Yam ve Cistanche ve wolfberry gibi böbrek besleyici yiyecekleri yiyin
Çin yam ve cistanche gelenekseldirböbrek-besleyici gıdalar. Böbrek sağlığını teşvik etmede ve böbrek fonksiyon hastalıklarını iyileştirmede iyi bir etkiye sahiptirler. Hem yam hem de cistanche tıbbi ve yenilebilir tıbbi malzemelerdir. Bu nedenle, tüm böbrek tonlaştırıcı ilaçlarda ve gıdalarda, yam ve cistanche her zaman önemli bir konuma sahiptir. Fakir insanlarböbreklergünlük yaşamlarında beslenmek için daha fazla yam ve cistanche yemek isteyebilirler.
Çin wolfberry, vücudu beslemek ve düzenlemek için kullanılmıştır.böbrekfonksiyonuzun süredir. Çin tıbbı, wolfberry'nin iyi böbrek fonksiyonlarına sahip olduğuna dikkat çekti. Bu nedenle, günlük yaşamda, muşmulayı sık sık suya batırmak veya içki içmek için kaynatmak isteyebiliriz.böbrekfonksiyon. Özellikle böbrek yetmezliği nedeniyle cinsel işlev bozukluğu olan bazı insanlar için, günlük yaşamda daha fazla wolfberry yemek de cinsel işlevi etkili bir şekilde artırabilir.
Sonuç: Ne zamanböbrekfonksiyoniyi değildir, idrardan çok fazla atık atılması zordur ve enerji eksikliği, yorgunluk ve yorgunluk gibi enerji eksikliği duyguları olacaktır. Ne zamanböbreklerVücut atıklarını ve diğer aktiviteleri metabolize edin, yardımcı olmak için yeterli suya ihtiyaçları vardır. Böbreği besleyen daha fazla yiyecek yiyin, böylece sadece beslenmeyi değil, aynı zamanda beslenmeyi de destekleyebilir.canlandırmak böbrek fonksiyonu.
